Expander tubular rubber ane zvigadziri. Kudzidzira nemhepo inotsvaira

Expander tubular, yakagadzirwa nenzira yebhanhire raibharura uye inogadzirisa, inoshanda yakasiyana-siyana yegadziriro yehutano uye sangano rekudzidzisa simba kumba. Kushanda kwechigadzirwa ichi kunokubvumira kurega kushandiswa kwembariro uye zvipfeko, zvinokonzera simulators, zvinoita kuti zvikwanisike kusimbisa mutoro panguva yekushanda kwemaitiro anowanzoitwa.

Kusarudzwa

Ndeipi chinangwa chekushandisa tubular rubber expander nemaoko? Kushandisa shanduro yekushandisa:

1. Mabhokisi, vadzidzisi vezvigaro, vamwe vatevedzeri vezvigaro zvehondo, vanoda rufambiro rwunopfuurira rwe simba remuviri wavo.
2. Vanhu vane kuwandisa uye havana mukana wekugara vachishanyira gym.
3. Vanhu vanofarira kushandiswa pamba uye vanoda kupiwa mamwe mabasa mukati mekudzidzira kwekusvitsa, kushandura-up, kudzidzisa maviri emimba
4. Vatambi vanobatanidzwa mu powerlifting. Muchiitiko ichi, mutengesi wemhepo inoita kuti zvibone kuwedzera kukwirira kwepamusoro apo paunenge uchiita marudzi akasiyana-siyana ekudhinda.
5. Weightlifters vanoda kuvandudza migumisiro yekufa.
6. Vatambi vanofanirwa kusimbisa masumbu emashure uye vanotungamirirwa nekuita kwekutambanudza.

Pfungwa yekushanda

Apo mutambi achishanda nemagetsi, simba guru rinosarudza mutoro wepamusoro. Nokudaro, kana uchisimudza uremu pamisungo inowedzera kupfuura apo iyo projectile inoderedzwa. Munguva yekushandiswa kwerubber expander, mutoro unobva pakurwisana kwekwakadzika kwezodzika simulator, iyo yakafanana iyo yakafanana nekumanikidzwa uye nekutambanudza bundle rakasununguka. Nokudaro, mishonga inochengetedzwa mukushungurudzika nguva dzose.

Pakati pezvikwata nechinotinhira chinotonhora, zviduku-zvishanda, zviduku zvishoma, zvinoshandiswa, izvo zvinokonzera kuchengetedza nzvimbo yakagadzikana yemuviri munzvimbo. Nokudaro, achiita kurovedza achishandisa simulator iyi, mutambi wacho haatombozive zvechokwadi kuti sei kushanda kuri kushandiswa panguva iyi kana panguva iyoyo.

Quality

Kutora an expander tubular, zvakakodzera kubhadhara kuzvinhu zvekugadzira. Izvo zvakasarudzwa muhutano hwehutano ndeye simulator ine nylon yakasungirirwa yakasimba. Iyo yekupedzisira inowedzera hupenyu hwechigadzirwa, kunyanya, inodzivirira rubha kubva pakuzara uye kupedzisira kupera.

Kana iyo yakagadzirwa isingatauri kubhadharira, zvakakosha kuisa pfungwa pane zvingasarudzwa nekunaka kwehukuru hwerubha. Izvo zvinodikanwa kutambanudza tsvina yakawanda kakawanda tisati tatenga. Kana mavara matsvuku achionekwa pamusoro pezvinyorwa, kana zviremara zvikaonekwa, zviri nani kupa zvakasarudzwa kune zvimwe zvingasarudzwa.

Handles

Sarudza tubular rubber expander nemataoko akaumbwa akasimba, asingagamuchiri kukuvadza kwemagetsi uye asingasviki. Sezvakaratidzwa zvinoratidzira, zvakanyanya kunyanya kushandiswa zviyero, maoko ayo ane invoice, yakaoma pamusoro. Izvi zvinopa hutano hwakanaka pamaoko omutambi paanenge achinyatsodzidzira. Zvirongo zvakatendeseka zvinodzivirira kubva pangozi kutsemuka kwemufananidzi uye kukuvara.

Load Level

Zvisinganzwisisiki, kana musarudzo yepasi rose, inofanirwa kubhadhara ruvara rwechigadzirwa. Mumvuri pano unobata basa rerudzi rwechiratidzo, izvo zvinoratidza kushorwa kwemufananidzi.

Nzira iri nyore kuita izvi ndeyokushandisa rubber tubular yellow expander. Iyi sarudzo inopa huwandu hwemutoro uye yakakodzera vatangatanga, vatambi, avo vari kudzoka kubva mukukuvara, pamwe chete nevakadzi vari kure nemakirasi akakwana.

Kana zviri zvemavara emagetsi, izvozvi hazvisi zvakasiyana zvakasiyana maererano nekurwisana kwechinyorwa kubva pane shanduro yapfuura, kuwedzera mitoro kune zvishoma. Nokudaro, vatambi vakakurudzira vanofanira kutarisa pamabhurura matsvuku ekuwedzera. Zvakanaka uye sezvibereko zvemumvuri mutema webhuruu, zviyero zvakadaro zvinotarisirwa kune varume vane simba vemazuva ano.

Vamwe vanogadzira zvinyorwa pamusoro pemamiriro ekurwisana kwemufananidzi, pane zvinoshandiswa. Iyo isina simba mutoro inoratidzwa nenhamba "1", iyo yepakati - "2", uye, maererano naizvozvo, yakasimba ine kukosha "3".

Kureba

Paunosarudza rubber expander, basa rinokosha rinowedzerwa kwete chete nekurwisana naro, asiwo nehurefu hwayo. Masuo eEurope pano ndiwo matanho emuviri wako. Kana chikamu chepakati chechigadzirwa chacho chakareba kwazvo, chinogona kuderedzwa nekubatanidza mazano akawanda.

Features simulator

Ita zvidzidzo zvinotevera nemhepo inotsvaira:

• Vertical thrust;
• Kurongedza kunokanganisa mumire uye kugara;
• Zvinhu zvakasimbiswa pa biceps uye triceps;
• Kudzidzira kurovedza musikana wemimba;
• Jerk, iyo inogona kuisa panzvimbo yekutora.

Zvose zviri pamusoro apa zverabra expander hazvinei chete nevatambi vane ruzivo. Kushandiswa kwechigadziriso chinotarisana nehuwandu hwekuzvidzivirira kwakakodzera kuvanhu vanonzwa kudiwa kwekuchengeta muviri nemutauriri. Muzhinji, simulator yakanaka kune wose anofarira kuwedzera huwandu hwemasimba emuviri kune imwe nzvimbo.

Expander tubular rubber ane maitiro - maitiro

Uchishandisa simulator yakasununguka, iwe unogona kushandiswa mitoro kumapoka ose emasumbu: nzvimbo yemimba, maoko, makumbo, mapfudzi uye mushure. Zvisarudzo zvekushanda chigadziri zvinongotaridzirwa nemafungiro emunhu. Zvisinei, zvakakosha kupa mamwe maitiro ekushandisa uchishandisa chigadzirwa.

Kuti udzidzise chifukidzo, maoko nemisungo yebhanhire refudzi, zvakakwana kuti ugare tsoka dzako pakati nepakati pemapapiro ekudzivirira, isa tsoka dzako kune hupamhi hwemafudzi ako uye ubate zvigunwe. Ipapo iwe unofanirwa kuita zvinyorwa zvemaoko akadzikamisa kumativi.

Chimwe chisarudzo, chinangwa chekusimbisa chirwere, chinotora kubvumidzwa kwechiitiko chakafanana. Kusiyana kwakasiyana chete nekudhonza kwemaoko kunonamatira pamakumbo kumapfupa. Movement inogona kuitwa pamwe chete.

Kuti udzidzise hutsinye hwemadzimai, zvinodikamwa kubatana nemaoko emutevedzeri nemakumbo. Ipapo makumbo akabatwa kumativi uye kudzokera kunzvimbo yavo yepakutanga. Sezvakamboitika, kutama kunogona kuitwa pamwe nega rimwe nerimwe.

Kuti uone kuti mutoro uri pamisungo yemudhinda, zvakakwana kuti ugare pasi uye zvinyenyeredze mberi. Maoko ezvo anotengesa akaiswa mumaoko avo, uye mabhuti akabatanidzwa pamakumbo emakumbo, akapfugama pamabvi. Zvakare, mazamu akaenzana uye kuwedzera kwemuviri kunoitwa.

Mukupedzisira,

Rubber expander nematafura ndeimwe yezvakanakisisa zvekudzidzira mumhuri. Basa rayo uye kuchengetedza hazvidi kuti kuvepo kwehupamhi hwepakati hwemukati mumba, uye makirasi anogona kurongeka pane chero nguva yekusununguka. Panguva imwe chete panguva yekudzidzira, zvinenge zvese mapoka emasumbu anobatanidzwa, izvo zvisingataurirwe zvakakodzera panguva yekufananidzira kwekuita muviri.