Inobudirira zvikuru kudya kukurumidza uremu: kurasikirwa uremu zvakarurama munguva pfupi inobvira nguva

Inobudirira zvikuru kudya kukurumidza uremu dzinosanganisira zvaidiwa mimwe mirayiro. In ichi rinokosha reDare ezvinhu akadaro kunokosha sezvo yokurapa mvura, masaja uye mitambo kurovedza. Uyewo zviripo kuyeuka kuti kudya - kwete kwenguva pfupi chakajairika uye zvechigarire. zvokudya zvakakodzera zvinofanira kuva mararamiro ako. Chete saizvozvi uchaongorora uye kunzwa kukuru.

How kuderedza uremu nemazvo

Kunyange ari uchitsanya Kudya uremu haazogumisi chakonzerwa, kubva maererano mitemo unofanira kuderedza uremu zvishoma nezvishoma. Asi mune mamwe mamiriro ezvinhu, unoda kubvisa zvimwe uremu nokukurumidza. Muchiitiko chino, unogona kuedza zvinotevera nzira inobudirira.

zvokudya zvakadaro akawanda. Asi zvikuru nokukurumidza nemigumisiro achakupai simba muoti kwemazuva anosvika matatu, iyo achakupa kurasikirwa anosvika mana makirogiramu yokufutisa. Tapota ona kuti chinonyanya inobudirira Kudya kukurumidza uremu - zviri kunetseka kuti muviri, saka ivo vanobvumirwa vanoomerera hapana kupfuura kamwe pamwedzi. Pazuva vatatu vachidzikisa wokutanga anobvumirwa kunwa chete yakaderera-mafuta yogati, asi muganhu zvizhinji. Nezuva repiri uchida nenzara, uye wechitatu anogona kunwa decoction mupunga.

Buckwheat kudya

Inobudirira zvikuru kudya kukurumidza uremu kunogona kwemazuva manomwe. Somuenzaniso, Buckwheat rinowanikwa pamusoro nguva penguva. Asi vakadzi vazhinji vanoedza nayo vanoti kuti rinogona kukubatsira kurasikirwa kusvika 10 makirogiramu yokufutisa. Pakati zvayo zvakwakanakira ndiyo kusavapo kutopedza nenzara, asi zvakaipira ndiye Kuparadzwa muviri. Pashure pezvose, kunyange zvakadaro chinobatsira chigadzirwa havagoni kusangana vose nezuva zvinodiwa nezvinovaka muviri uye kuronda zvinhu. Musimboti zvokudya ndechokuti mukati mazuva manomwe unogona kudya chete Buckwheat, chakwata kufashaira mvura usiku.

kabichi Soup Kudya

Inobudirira zvikuru kudya kukurumidza uremu, umo unofanira kudya makabheji, havasi monkey-zvokudya. Zuva rose unofanira kudya zvokudya, kwete chete pamwe miriwo ichi, asi vamwe, asi pasina zviri makabhohaidhiretsi uye mafuta. Kubvumidzwa kushandisa vaifanira kubva spoon matatu mafuta sunflower pazuva uye kudya zvishoma dzakaonda yakabikwa hove. Kunakisa Kudya uyu kuti muviri zvakazara anogamuchira zvose zvakafanira zvinhu zviri kwaari, uye kuti murege kunzwa nzara. Asi panguva imwe chete vachishandisa zvokudya imi achadonha hapana makirogiramu anopfuura mana pavhiki.

zvokudya New kukurumidza uremu

Kana uchida kuderedza uremu nokukurumidza kuti zororo Somuenzaniso, kuti varibatanidze muchiuno kufarira nemapfekero, iwe woga kwenyu zuva ndaisazombodya ndimu, duku chigamba dzakaonda nyama, tika uye namatamba (4 hrs.) Asi nhasi zvakafanira kuti upise yakawanda emura. Kana rimwe zuva haazoiti zvinodiwa zvabuda, unogona kunamatira zvokudya zvakawanda zvakare.

Uye yeuka kuti inonyatsobudirira Kudya kukurumidza uremu vari akakodzera njodzi. Vanogona chete kushandiswa kana yaida kuti kurasikirwa rakawandisa. Kana uine po- kukurumidza, zviri nani kunamatira kwakakodzera nguva dzose nokubatanidza paro muviri.