Krill: chii? Recipes vane krill

Tichishandisa vachangobva akazviratidza ari chitoro echiShinto chigadzirwa akadai krill. Chii? Nhasi tichataura pamusoro payo uye kukuudza chii chinogona kugadzirirwa kubva chigadzirwa ichi.

Chii krill

Krill akadana diki (6,5 cm) kuti crustaceans. In pazvinowanikwa muzvitoro unogona kutenga wavo nyama yakachena, zvomumagaba kana chando. Rinoshandiswa senzira standalone chigadzirwa uye akawedzera kuti ndiro siyana (salads, sandwiches, soups, zvose zvamarudzi ose nezvikafu zvishoma) sechinhu chirungiso.

Zvinonzi kwakaratidza kuti chimwe chezvinhu zvakatipoteredza ushamwari zvigadzirwa ndiyo krill. Chii, munoziva. Asi sei zvinhu zvinokosha ane chigadzirwa ichi? Izvi anonyanya potassium, yavaibvisa, calcium, simbi uye ayodhini. Zvinokosha kucherechedza kuti nokuda zvokurarama nazvo zvavo, crustaceans izvi regai -wedzera pachawo zvinokuvadza, pasinei nokuti scavengers. Ivo kunobva mapuroteni, makabhohaidhiretsi, amino acids uye mavhitaminzi akawanda.

Kazhinji, nezvezvokudya akarayira krill nyama kwavo varwere panguva kurapwa. Izvi hazvishamisi. Pashure pezvose, pasinei kwayo shoma-mafuta, zviri zvinovaka muviri, unogona kukurumidza kuwana zvakakwana.

Krill kunonyanya zvakanaka kushandisa zvokudya vaya vanotambura cheshuga, tibhii, kufutisa nevamwe zvirwere.

Chii chaungaita iwe kuti pamwe krill

Kune vakawanda Quick vane chirungiso chikuru chinhu zvomumvura krill. Kubva chigadzirwa ichi inogona kugadzirwa yokutanga (soups, soups siyana uye muto kunyange), wechipiri ndiro (salads, miriwo, hove uye mixes hove), nezvikafu zvishoma (tarts, sandwiches).

Krill ... Chii? Vazhinji tsiva dzayo dzose gakanje gakanje. Zvirokwazvo. Pashure pezvose, zvigadzirwa izvi zvikuru saizvozvo kuravira. Saka, krill inogona kuwedzerwa kune ndiro umo gakanje imomo. Mukuwedzera, yokupedzisira anogona kunyange kutsiva krill.

Salad kuti krill

The inonyanya dhishi, sezvamakaropafadzwa chikuru - krill iri mutambo saradhi. Nhasi tiri kutarisa sei unogona kubika.

saradhi ichi chine krill erudite zvinhu uye hakurevi nguva yakawanda yokugadzirira. Uyezve, dhishi ichi kunogona kuita munhu, kunyange ane mwana.

Saka, pakugadzirira kwayo zvinoda zvinotevera zvigadzirwa:

• 200-250 magiramu ose krill nyama;
• Vamwe vakabika mazai;
• kana pickled wemagaka (2-3 hrs.);
• 1 bhangi duku zvomumagaba zviyo;
• hanyanisi;
• Lemon muto;
• mayonnaise;
• munyu kuravidza.

Zvomumagaba krill nyama anofanira kubviswa zvidimbu zvidiki. Svuura mazai chiwondomoke nebanga. Tora wemagaka, varikwizire navo pamusoro grater, muchina (kana uchinwa yakaviriswa kana pickled wemagaka). Greens vanodawo Mince.

saradhi Izvi zvakakodzera kuti kuumba akaturikidzana. Pazasi Salad avete krill nyama, ipapo vakaisa mazai, chibage, wemagaka uye girini. Kuurungana compulsorily mayonnaise girisi mune yakawanda. Sezvo kushandisa zvinonhuwira uye munyu uye mhiripiri kuravidza. Uyewo, mumwe rukoko anogona kusasa zvishoma ndimu muto.

Cheese matengu pamwechete nyama krill

Isu kare kuti krill vari rakanakira kubika ose nezvikafu zvishoma. The inonyanya kufarirwa mhando vanoonekwa chizi tarts pamwe krill nyama, vakagadzirira sezvinotevera.

Tora chero chizi nesimba (50-70 magiramu), varikwizire padanda grater uye kuwadzana 1 yetea furawa chipunu. Pashure paizvozvo, akarara panze 1 chipunu guru kune huru chakabikwa pani. Kana chizi inonyunguduka zvishoma zvishoma, bvisa kunoguma Pancakes ane spatula, uye akanamatira kwavari pazasi girazi.

Kana chizi haachandidi, kuzodzosera girazi uye kubvisa pannukakku. Somugumisiro, unofanira kuwana mudengu. Saka matengu kubika kusvikira kusvikira chizi hakumusvitsi.

Sezvo zvinodiwa, akashandisa wakatemerwa krill nyama. Tanga tswanda uye kushumira.

Kudya kwakanaka!

Nhasi isu kwamuri pamusoro chigadzirwa ichi, sezvo krill (chii uye chii zvinokwanisika kugadzirira). Tinovimba kuti Quick dzedu kuchaita siyana wenyu pazororo uye tafura nezuva.