KuzvipiraGoal Setting

Nzira yekudzidzira kuvhara nzeve dzako: mazano anobatsira

Vashomanana vanogona kuzvirumbidza pamusoro pekukwanisa kuvhara nzeve dzavo, vashomanana vanhu muhupenyu vakasangana nevanhu vane chinhu chakadaro chakajairika.

Inonyanya kutendwa kuti kukwanisa uku kunoparidzirwa chete nenhaka, uye kana munhu asina mageneti anodikanwa-asingambogadziri nzeve dzake. Kunyange zvazvo chokwadi ndechokuti kunyange vane vagari venhaka yejeni rakadaro kakawanda havazivi kuti vangadzidza sei kutamisa nzeve dzavo.

Zvechokwadi, unyanzvi uhwu hausi mvumo, asi, uchiziva, unogona kushamisa vamwe.

Chii chinodiwa kuti tive nounyanzvi hwekugunzva nzeve

Hazvisi zvakaoma. Mumwe nomumwe wedu ane mitsipa yekunze, yaunogona, kunyange zvazvo usina simba rakakura, asi taurira rubatsiro rwako rwekunzwa mumhepo.

Kana pane chido chekudzidza nzira dzakadaro, iwe unoda:

  • Purposefulness;
  • Kutenda mukati mako uye mano ako;
  • Mano ekufananidza;
  • Constancy uye nguva dzose yekuita.

Misumbu inokonzera kufamba kwe nzeve

Kutanga, unofanirwa kuziva kuti mishonga inokwanisa kutamisa nzeve dzako. Izvo zviri pamusoro peericles, uye nekubatsira kwavo unogona kutamisa nzeve dzako kumusoro uye pasi. Misungo ine mazita asina mazita '' aurikulyaris kupfuura '' uye 'aurikulyaris posterior' '. Kana iwe uchinge wiggleve nzeve dzako uye usingashandisi, unogona, zvichida, uchidzidzira ruzivo rwemaatomy uye rechiLatini.

Nzira yekudzidzira kuvhara nzeve dzako

Nhanho inotevera pamusoro pemugwagwa wekuva tenzi ichave yekudzidza kunzwa manzwiro aya. Mushure mezvose, vanhu vakawanda havana kumbovashandisa, kunyanya kuzviziva. Saka ndiyo nguva yekutanga kutarisa kwavo uye kukwanisa kuisa pfungwa pamusoro penharaunda iyi kuti vanzwisise kuti vangashandisa sei.

Usati watanga tsika yacho, zviite iwe kuunganidza masheji, kunyatsoteererawo kune nzvimbo yakapoteredza nzeve. Izvi zvichawedzera kuyerera kweropa uye kunopisa misimba inofanira kushanda. Kunyanya - kunze kwekuti inobatsira muviri wose - zvakare wakanaka.

Dzidzira zviri nani pamberi pegirazi. Kuti unzwisise kuti ungadzidza sei kutamisa nzeve dzako, iwe unofanirwa kuona kufungidzira kwako uye panguva ino edza kunetseka nzeve dzako. Ichokwadi kuti pakutanga pakutanga kutadza kuonekwa pachena, uye iwe uchashanyirwa nekushamisika uye kushamisa kwekunzwa. Chionioni chichakubatsira kuti unzwisise panguva iyo kukura kwe nzeve kunowoneka, nekudaro, munguva ino iwe uchadzidza kudzora kufamba kwakakodzera.

Mashoko okuti munhu ane nzeve huru, ane mukana wekudzidza kutamisa nzeve nekukurumidza, hazvina kururama. Hazvina kudaro. Chinhu chikuru pano chiri chiito, asi kwete kukura.

  1. Vanhu vazhinji, vachisimudza nheve dzavo, vasingabatsiri kutungamira uye nzeve dzavo. Munhu wese akacherechedza kuti zvakaoma sei kutora munwe wein'i imwe chete, uye munzeve dzemitsipa dzekunze: paunovaendesa, kazhinji zvivakidzani zvinoshandiswa.
  2. Kana iwe uchitarisa kushamisika, uchishamisa muromo wako uye uchisimudza nheve dzako, nzeve dzako dzinogona kutama kufamba. Apa zvose zvakafanana neyezvipfuwo. Penguva yengozi kana kukanganiswa, vanogona kuvhara nzeve dzavo, vachiedza kunzwa kunyange zvishoma zviduku.
  3. Kana, kana iwe ukasimudza nheve dzako, pane kukuvadza kwepachipa nemvere, edza kuita izvi zvakare pamberi pegirazi, uchiteerera nzeve dzako. Iyi ndiyo nzira yakarurama, kuti ungadzidze sei kutamisa nzeve dzako.

Zvikamu zvekupedzisira zvekuita

Zvadaro, unofanirwa kusimbisa basa remasumbu, nekuda kwekuti iwe unogona kutamisa nzeve dzako. Izvi zvinotofanira kuitwa, sezvo iwe usingakwanisi kusimudza nheve dzako nguva dzose kana kuita chiso chinotyisa kuti uite nzeve dzako. Zvisinei, zvichida, chizoro chichabatanidzwa munyaya iyi mumatambudziko akawanda.

Edza kutamisa nzeve dzako kuitira kuti zvimwe zvikamu zvechiso zvigare zvisingazungunuki. Usaora mwoyo kana pakutanga iwe usingabudiriri kana kuti musimba hwakarurama huchafamba nekutambudzika kukuru. Zvingangove kuti iwe hauna kumbozvishandisa, izvo zvinoreva kuti vanogona kubuda nyore. Kuti vauye navo mumamiriro akanaka, zvinotora nguva yakareba kudzidzisa. Zvadaro vachava vakasimba, uye kukura kwekufamba kuchava kunakidza zvikuru.

Mazano anobatsira

Endai kune chinangwa mberi uye musina nguva.

  1. Kana iwe ukapfeka magirazi uye ivo vakatanga kutama, edza kuvadzosa zvakare munzvimbo pasina kushandisa maoko ako, uchishandisa misumbu.
  2. Smile zvakare pamberi pegirazi uye tarisa kana nzeve dzako dziri kuwedzera kana, zvichida, uchifamba kwenguva nekumwemwerera kwako. Izvi zvinogona kuva chivako chakanaka kuitira kuratidza mishonga yakarurama.
  3. Kutanga, ita nekusimudza nheve dzako kana kunyemwerera zvakakwana, izvo, zvechokwadi, zvichaita kuti urere nzeve dzako.
  4. Muvanhu zvinhu zvose zvisinganzwisisiki, uye rumwe rutivi rune simba nguva dzose, rwakashata kana rwunoshanduka. Saka zvakave nenzeve. Tarisa pakarepo mushure memaviri maviri, rimwe rawo, zvichida, richafamba zvakajeka uye nyore.
  5. Tsvaga nzeve inotungamirira uye edza kuifambisa. Pakutanga, kutinhira nenzeve mbiri kuchakurumidza kuoma.
  6. Chinhu chinonakidza ndechokuti varume vakawanda kupfuura vakadzi vanogona kuvhara nzeve dzavo. Musiyano wacho unenge kaviri kaviri.
  7. Nzeve huru hazvibatsiri pakukurumidza kukura kwekombiyuta, sezvinotenda vakawanda.

Ratidza mazano

Kana iwe wakanyatsonzwisisa nezvekudzidza nzira yekufambisa nzeve dzako, ita zvega, nokuti zvicharatidzika sezvinonakidza kana zvisingashamisi.

Kune vamwe, izvi zvinogona kuoneka zvakaoma. Zvakanaka, unyanzvi hahudikanwi, zvinenge zvakakodzera kufadza vamwe. Pashure pezvose, iwe unobvumirana, iwe hawanzooni kuti munhu anotamisa nzeve dzake sei.

Sezvaunogona kuona, haisi nyaya yezvinhu zvisingaiti, asi yekuita uye kuda. Sezvavanotaura, tarenda inenge 1 muzana ye genetics uye 99 muzana yebasa. Nenzira, vana vanofambisa nzeve dzavo dzimwe nguva vachiri mwana, asi nezera vanobhadhara zvishoma, uye unyanzvi hunoenda pasina.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sn.birmiss.com. Theme powered by WordPress.