Mitambo uye Kururama, Weight Loss
Rosehips ekurema kurasikirwa: inonaka uye ine utano
Kuporesa dzimba dzeimbwa rose zvinozivikanwa kuvanhu kwenguva yakareba. Ndicho chikonzero kunyange muArash Rus yakagadzirira maitiro akazara kuenda kuOrenburg steppes yekuunganidza nekukohwa michero yayo.
Inobatsira zvinyorwa zvewachirose
Nhasi, imbwa yakasimudza inoshandiswa zvakanyanya pakurasikirwa nekurema uye huwandu hwehutano hwekuvandudza mumhando yeiii kana infusions. Uye zvose nekuda kwekugadzirwa kwayo kwakawanda: B, C, K uye Evithamini uye kutsvaga zvinhu zve calcium, magnesium, manganese, potasium, iron uye phosphorus. Mukuwedzera, zvakakosha kucherechedza kubatsirwa kunokonzerwa nezvinhu zvepectins, glycosides, mafuta anokosha uye shuga. Kuzara kwezvinhu zvakadaro kunoita kuti imbwa ikwire isingakoshi.
Rosehips ekurema kurasikirwa : kuti inoshanda sei
Sezvaunoziva, kurasikirwa nekubatsira kwemashizha ndeimwe yezvinofadza uye inoshanda panguva imwe chete. Nekushandisa kwakakodzera kwemichero yemishonga, nzira yekurema kuderedza inononoka, asi chigumisiro chacho ndecherefu. Sei imbwa yakasimuka ichibudirira zvikuru pakurasikirwa? Chokutanga, majiro ayo ane chirevo che diuretic uye choleretic effect. Pamusana peizvi, lymph drainage inowanzoitika, zvishoma nezvishoma zvinopera, uye kuwedzera kwemvura kunotanga kubva mumuviri. Izvi zvinoita kuti kuderedzwa kwehuwandu uye kuora kurasikirwa. Chechipiri, mbiru inobatanidza kushandiswa kwemagetsi, iyo inobvumira kupisa makoriri anouya, uye zvakare akaiswa mafuta. Chechitatu, imbwa yakasimuka ine zvishoma zvinyanyisa, izvo zvinoita kuti kubviswa kwehupfu nehupfu.
Nzira yekutora tei kubva kumbwa yakasimuka sei kuti uremekedze?
Iwe usati watanga kutora mahudyu akasimuka semugadziro ekurasikirwa nehutachiwana, zvinodiwa kuti uchinje kudya kwako: kurega kushandiswa zvakanyanya kune zvakabikwa, zvakakora, zvinonhuwira, zvinyoro uye zvekuputa, zvigadzirwa zvemabheka, zvokudya zvinopisa zvakagadzirwa, muchoto kana mukoko.
Iyo nzira yekugadzira muto (tei) kubva kumbwa yakasimuka
Kugadzirira iyi inonaka uye inonaka kunwa unoda 2 maspuniki ezvimedu zvakasvikwa uye 500 ml yemvura inodzika. Dururirai maoriki nemvura uye simmer kwemaminetsi gumi nemashanu. Siya chairo chiri pasi pechivako kwemaawa akawanda.
Nzira dzekushandisa decoction (tei) kubva kumuno mahudyu
Iwe unogona kunwa doro rakagadzirirwa inotonhora, unowedzera lemon uye mint nayo. Saka zvichava zvakanaka kunotonhorera uye kunwisa. Kana ukasarudza tea inopisa, edzai chirasi pamwe nekuwedzerwa kwemadiro ako aunoda, uye isa mukombe weuchi hwepanyama uye slice selice. Chero mamiriro ezvinhu, mamiriro acho haazokuchengetedze iwe kumirira: kuwedzera kwehutano kuchakurumidza kuenda, uye muviri uchange uzere nemavitamini anoshanda uye kuongorora zvinhu.
Similar articles
Trending Now