Sei kutanga mangwanani, kana kuti upenyu hwako huve nani

Tingati kupenya kwezuva rokutanga akabata pasi, kukotsira nyika yedu kunyarara kutanga muka muhope. Iye anomira pachikumbaridzo kuitwa vatsva: achiri vakasvimha uye razolyutsya nziyo uye kuonesa hwedu nesimba upenyu. Uye wakati wakafukidza rugare uye usingatsananguriki freshness, ndiro chete mambakwedza. How kutanga mangwanani? Nechiedza mututu yemhepo, zvinyoronyoro treplyuschego mashizha, pamwe yakachenjera, kunyange aizengurira kuimba shiri kunze nepahwindo uye usingaoneki hunonhuhwira kuuya kukunda uye vakakurirwa. "Uyai, bhasi! nyika ino hauchadi pasina iwe "-! akadanidzira aramu. Eya, mhoro, zuva idzva!

The mangwanani rinotanga pachako

How kutanga mangwanani yako? Sei kazhinji iwe akabvunza mubvunzo uyu? Unofungei, asiri kubva nakisisa nyika hope uye achiri basking hwomutambarakede pamubhedha? Ita urongwa zuva kana vakatsamwa kuuya nokuda guru aramu wachi? Saka haudi kusiya kudziya unodziya dendere, asi vachiri kuenda. Unofanira kuuya nevamwe chisvusvuro, famba imbwa uye tarirai kubudikidza nhau zvokudya, tora mwana kukireshi, uye ipapo ... uye ini kushanda. Zvechokwadi, vakawanda vedu kurarama mangwanani yako chaizvo chii, uye ndizvo zvichaitawo zuva ravo. Mumwe pashure mumwe - chete nyaya, kunyange munhu nepurani. Asi zvinokosha kunzwisisa kuti pachavo chimwe chinhu: chaiyo apo kutanga mangwanani yako uye kuuya upenyu. Handiti, ndiko mugwagwa rinoumbwa iwayo, maminitsi, seconds. Uye nditende, hapana mangwanani rinotanga kofi, mangwanani inotanga pachako!

Mangwanani akanaka zvikasaitika?

"Handisi padzinomuka mangwanani, uye akamutsa ..." - mumbles haana akavata muhofisi mushandi pamwe kofi, scratching tangled curls ake. Chii chinosiyanisa isu tinakidzwe zuva uye nei vamwe vari mangwanani flit sezvinoita mutizi shavishavi, asi vamwe haawanzotauri atsungirire muviri wake chete? Sei kutanga mangwanani pane imwe, uye sei kusangana shamwari yake? Musiyano uri pakati avo uye izvi? Uye sei kupinda "kapoka" kuti ndikudzidzisei kana noupenyu uye kuti zuva idzva, rimwe zuva idzva?

Uyo uri Ndinokutendai zvose

Hazvina basa kuti nguva imi kutanga mangwanani, nenguva 3 am, kana pedyo kwemanheru, chinokosha ndechokuti sei iwe naJessica. Usakurumidza kusvetukira kubva pamubhedha uye vachidzungaira kupinda mukicheni kuti mangwanani kofi, mune tariro kuti zvichaita kukumanikidza kuva uchifunga uye kuti nyika nani. Kuti kuurima kwemaminitsi 5, hazvina zvikuru. Maziso enyu, utambanudzire chinonhuwira uye kuteerera nyika yakavapoteredza. Unonzwa? Around zvinyoronyoro unondimutsa rimwe zuva idzva: a haawanzotauri anzwike ticking wachi pedyo zvinozipa sniffs watinoda, uye hwindo wiper nenzira yacho shuffles mutsvairo. Hope. To loop mumusoro mangu zvose kuuya pfungwa, zvose kuti imi munzwe uye kunzwa. Uye nerimwe chezvinonhuwira hwako vanoti, "Maita henyu."

Ose mangwanani - ndiko kutanga upenyu zvishoma pfupi, kureba kwezuva. Mumwe chete chete svinudzai meso enyu, uye ukava mune nezvimwewo nyika ino. Chii chichaitika? Ndiyo nzira tinoda kuti ita! Asi kuti kuti atsigire vedu vanofanira kudzidza kunzwisisa zvaanenge yakatobuda kupiwa. Pasina izvi hazvibviri kuti afare uye kuti kuedza kuti zvakanakisisa. Dzidza kuti kuonga chii dzinoitwa ikozvino, uye pakutanga, nekuti iwe uri ipapo. nyika iyi yakanaka kunokupa mumwe mukana wokurarama rimwe zuva wakakomberedzwa shamwari, dzidza chinhu chitsva, kuona itsva manzwiro extravaganza. Hazvina basa kana kuchema kana kuseka ikozvino, nekuti ichi ndicho hupenyu huzere manzwiro, zvido, zvikanganiso uye akunde. Ndiani anoziva sei mikana yakadaro yakawanda iwe uchava, uye kana vachida kuita. Sweet kunyemwerera utambanudzire rokupedzisira.

Miitiro yakanaka kuti upenyu hufadze

Tose kwenguva refu akakamurwa "larks" uye "namazizi" nguva. Vamwe vanhu mutsoka dzavo zuva pamberi rinobuda, asi vamwe haawanzotauri Mumuke nokuda chisvusvuro. Uye zvikuru sei iwe wotanga mangwanani? Kana purogiramu zvakanaka chero nzira haadi kugamuchira chokwadi kuti uri shiri usiku, edza vachiri kuronga purogiramu yako kuitira kuti zvainge kunakidze sezvinobvira. Edza kuenda kunorara apfuura, uye ipapo mambakwedza haangavi zvokubata pakarepo. Kurasa pakati pousiku mafirimu uye havaverengi mabhuku pousiku. Kunetsa kwengoro aramu wachi? Kanganwa nezvazvo uye kushandisa Mobile yenyu. Ronga kufarira chuna yako kana rwiyo.

Siya patafura womukicheni manheru vaviri Chocolates kana zvimwe zvinhu zvakanaka. Chero bedzi iwe kuti kofi kana kubika kudya kwemangwanani, inotapira chokoreti pakarepo kuti pakupedzisira kumuka. Kupinda tsika yakanaka usaora bvisai mangwanani. Dirty ndiro mukicheni kana nemarara haangaregi kuwedzera nechido. Uye sutu ane hembe ndiyo yakanakisisa yokugadzirira manheru, asi mangwanani unogona nhema chinguva chiduku. Chii chinoita kuti mangwanani mukadzi kunotanga? With pakugadzirira zuva idzva, kuti auye pachangu kukwira, pamwe nyore uchiraira uye kofi, asi kwete kutsvaka akapararira zvinhu kana kuchenesa kicheni. Kurudzira mhuri yako kuti arayire.

Kunosimbisa yokugezera uye anonhuwira kofi

Kana kwake mambo Morpheus achiri kusarurama kuchavhumwa somuti inoita mumaoko angu, nokuputsanya izvi utsinye shinda kunobatsira mumhanzi. Isa chinhu unobtrusive uye anofara, asi chinyararire - vavakidzani havafaniri kusimuka newe. Vaya vane mangwanani rinotanga uchiraira nokukurumidza uye muka azere simba zuva rose. Nekuti pfungwa yakanaka zvikuru zvinosanganisira chinamatidzwa iyi zuva mangwanani bhizimisi rako. Uye zvakanaka kuti utano. Unogona kuita chiedza gymnastic "PA" kana jog. Pakutanga zvinoita nyore, nokuti mangwanani pachazvo hakusi nyore. Asi mutemo kwakadaro kukurumidza kugadzirisa pasi muupenyu, uye unozonzwa mutsauko nokukurumidza. Chaizvo wakawedzera simba, uye iwe uchava kukanganwa zvazvinoreva kuva mangwanani "carotid Teteria." Pashure Zvirongwa izvi kuenda yokugezera - nayo anonyatsorayiridzwa kuzorodza uye Dzinoshingisa.

Kuvabvunzeiko chisvusvuro

How kutanga mangwanani? With inonaka chisvusvuro! Asi uyo wakati kuti unofanira mudye uye hapana kugovana? Kanganwa nezvazvo! Breakfast Chokwadi, zvakafanira, asi zvinokoshawo kuzviita zvakanaka. Uye sei, pave kwako zvemukati wachi. Kana iwe uri munhu "usiku zizi" uye Unoomerwa mangwanani, pavaidya inofanira kuva nyore chaizvo, kana hazvigoneki zvachose. muviri wako achatanga zvakazara ishande maawa mashomanana, hazvina zvakakodzera kuwedzera imwe mutoro kwaari. Zviri nani kutora basa chinhu zvinonaka uye kuronga zvemasikati iri vatovako. Ita muviri wako anokuudza, hazvina zvakakodzera kumanikidzira kana kukumanikidza.

Rangarirai, kuti yaunopedza zuva rako, zvachose zvinoenderana newe uye sei uchasangana mangwanani yako. Kutanga zuva idzva, kwakaitika nomufaro uye afare, nguva dzose kupa mhosva akanaka nokuti zuva rose. Pamberi ane simba, anofara uye chivimbo munhu nguva dzose hombodo kuzarura chero musuo!