Tudyo - chii? zvichireva

Tudyo - chii? Ndizvo zvokudya chiedza, riri kubatwa manheru asati adya chisvusvuro. Zviri rokumanikidzirwa kuti zvose masangano. For kudya zvinovaka muviri nyore mangwanani manheru kudya kunokosha.

History of zita

Tudyo - ndiko kuti, akaita apo shoko iri? Pane shanduro mbiri mavambo. Maererano wokutanga, sapamazuva akare mazuva, vanhuwo zvavo uye vashandi vaifanira kumuka mangwanani zvikuru, vasvusvura vava 4 kana 5 o'clock mangwanani. Lunch ukuwo, chakaita kuti 9 o'clock uye chisvusvuro - hapana yapfuura pane 18:00. Pakati okupedzisira maviri zvokudya zvaiva chaizvo nguva yakawanda. Naizvozvo, panguva iyi vanhuwo zvavo vakadya kamwe zvakare masikati, panguva maawa 12. Nokudaro kwakabva zita.

Wechipiri Shanduro anewo kodzero iripo. Vamwe vanodavira kuti munhu masikati tudyo - zvokudya panguva apo zuva hakuchina inopisa. Ndizvo maawa anenge 16. Kubvira panguva iyoyo, zuva rinotanga kutamira zvishoma nezvishoma vachipinda manheru. Ndiko, wokutanga hafu vakanga apedza kare. Uye kubva panguva ino rinobatana zvoupfu, ipapo muitiro anonzi "tudyo".

Ko sei uchifanira kuva masikati tudyo?

Kukosha utano kwayo kwakabatana zvakananga zvomudumbu hurongwa. Nokuti zvarakanga inoshanda chiedza kudya kunonyanya zvakafanira pashure kurota kuti munhu akakwanisa kusimbisa mauto, uye muviri - Wake up. Iye anokosha chaizvo chikamu vanosvika zuva kudya. Kunyanya vanhu vanoda kubvisa mamwe kilos kana chirwere gastrointestinal zvirwere. izvozvo kunoitawo kuti munyu panguva aida chechetere yomuropa. Zvino rava masikati chiedza tudyo kunobatsira kudzivisa pokudya pamberi yokurara.

Kuti iwe unogona kudya kwemasikati?

Tudyo - chii? Ichi chiedza kudya chete asati adya chisvusvuro. The Muterere inofanira ane makabhohaidhiretsi, mapurotini uye mafuta. Kuregeredza tudyo kazhinji kutyora muviri muviri. kuti chiedza kudya zvinhu zvinofanira kusarudzwa pasi-mafuta, utano uye zvinovaka muviri. Unonzi muviri inoda karusiyamu. chicherwa ichi yakanakisisa yokuita manheru. Naizvozvo, dheri zvinogadzirwa akapfuma maatomu akafanana izvi akakwana kuti masikati tudyo.

The mukuru kudya sandwiches kazhinji zvaisanganisira, yogati kana mukaka. Asi pane dzimwe Muterere nzira. Somuenzaniso, unogona kudya Salad mashizha uye toaisa pamusoro chizi. Chingwa akasarudzwa wholegrain, bran, kana chisina. Afternoon tudyo kukosha vana. Saka, muna kindergartens zvose uye zvikoro compulsorily dzinounzwa nguva kuti chiedza tudyo.

Tudyo - chii? Ichi chiedza kudya asati adya chisvusvuro, asi mune diki zvakawanda. In dzinochengetwa rinonyanya anofungidzirwa nguva tudyo - 16:00. Kazhinji The Muterere zvinosanganisira pastries kana mabhisikiti nezvekunwa (tii, mondo kana mukaka). Uyezve, vana ndivo yoghurts uye muchero. At kwemasikati haina varumbidzwa kudya chocolate, zvihwitsi, uye kunwa zvinwiwa.

Zvinofungidzirwa tudyo Menu

Kuti ape vana masikati? vozopindura menu kunogona siyana chaizvo. Zvose zvinoenderana zvadzinofarira uye zvaunofarira zviri zvokudya. Rinotanga wenguva masikati yetii vamwe yogati. Zvadaro, sezvo zvokudya zvikukutu akatorwa makeke, waffles, chizi sandwiches kana muffinit. Kubva zvinwiwa ndezvinorondedzerwa tii, mukaka kana muto (kunyanya pasina shuga, dzinongoitika). Uye rinopera zvemasikati chipi muchero.