Cornflakes: kukuvadza kana kubatsira kuti nhengo

Nokufamba kwenguva munhu wose anofunga sei chinobatsira kuti chikafu, aanoshandisa zuva nezuva. Izvi hazvishamisi, nokuti kwese tinonzwa kuti hapana zvigadzirwa nhasi haisi chaivo.

kukurumbira Great pakati vatengi kutenga nhasi cornflakes. Kukuvadza uye zvakanakira chigadzirwa ichi - nyaya nharo nezvezvokudya munyika. Chokwadi, zviri nyore chaizvo - akazara nechipiriso mukaka mumaminitsi 1-2 unogona kutanga kwako kudya. Zvisinei, kwete zvose zviri nyore uye nyore sezvo zvinoita pakutanga kuaona.

Natural Corn Flakes: Chinokanganisa uye zvakanakira

Kuti tinzwisise nyaya iyi yakaoma, tinofanira kuyeuka kuti vakauya kuvheneka dhishi ichi. Sezvineiwo, zviyo, kukuvadza uye kubatsira riri zvakawanda chaizvo, zvakabudiswa mufekitari somugumisiro kugadzira zvikanganiso. Rombo rakaipa vechingwa nokusaziva kukanganwa kuti kanya mukanyiwa, uye ikava nemavhinga. Kwakasarudzwa kuti furaya navo uye kutengesa pasi achinyepera mumwe chigadzirwa itsva. It vakashanda flakes ose zuva kudavirwa vatengi rudo.

Zvisinei, muna dariro rokutanga wezviyo nyaya chero nengozi uye kutaura vaisagona kuva. Chero yokuvirisa kuti kuvandudza kunaka uye nguva refu pasherefu upenyu, haana chigadzirwa. Asi nokufamba kwenguva, zvinhu zvachinja.

Modern zviyo flakes: Chinokanganisa uye zvakanakira

Zvishoma nezvishoma akatanga kuwedzera yakabikwa breakfasts kuri pachimedu, uchi, uye ipapo siyana isinakukodzera chaizvo zvinoriumba, akawanda acho kunotanga "E" kurwara-fated.

Kana iwe mudye saka 1-2 pavhiki, musafunganya, chokwadi hazvizoitiki. Chete vanofanira kuyeuka kuti nechipiriso zvakanakisisa kuzadza mukaka kana yogati. Zvichava zvakanaka chaizvo kana zvigadzirwa musisina girisi. Chokwadi kuti uchi kuri pachimedu, uyewo mamwe mafuta arambe ari chigadzirwa mushure chakabikwa angava inokanganisa nhamba, kuturika kumativi dzavo muchimiro zvakawandisa mafuta kana muchidya zviyo yakawandisa flakes. Caloric Avharenji dzavo 350 (+/- 10) kcal pa 100 g

Uyewo, kufanana nezvimwe zvigadzirwa, zvaiswa pasi roasting, ivo flakes anogona kukonzera kukura kenza. Zvisinei, mafuta dzine havasi zvakawanda - vanenge 7 yaiva imwe nyaya - makabhohaidhiretsi. Vakagarapo inenge '60 Nokuda kwechikonzero ichi, nani kudya chipiriso vana uye vechidiki - vane rokutsanya muviri, uye nhamba angangotadza kukanganisa.

A-siyana tyisa yokuvirisa - uhwiro nevasori, sweeteners, colorants - ndicho cornflakes (kushandiswa uye kukuvadza iyo, pashure pokuverenga murwiyo hazvisi pachena saka chinhu) haasi zvakanakisisa chete kushandiswa mazuva ose. Kuwedzera zvinonakisa inokanganisa mumuviri, vanogona kukonzera Kurwara.

Corn flakes - iri rine faibha. Zvisinei, ichienzaniswa yepanyama zviyo faibha mavari huduku zvikuru. Chikonzero ndechokuti zviyo pasi-siyana nezvinhu: milled, roasting, kudzvanya. Somugumisiro, chinokosha chikamu zvinovaka muviri zvikuru nyore collapses.

Sezvaunogona kuona, zvinhu zvisina kunaka zviri pakushandisa chibage flakes zvakawanda. Izvi zvinoreva kuti havana yakakodzera kushandiswa nezuva.