Zvimbiso zvekubudirira uye kubudirira uye kubudirira kwaNatalia Pravdina naLouise Hay.

Kwenguva yakareba kwazvo pave pane imwe pfungwa yaifunga kuti ndeyezvinhu, uye kuti isu pachedu tinotora muupenyu hwedu hwakanaka uye hwakaipa. Unyanzvi hwezvesayenzi hwehudziso iyi hahupo, asi hazvina kumboitika kwauri kuti iwe unofunga nezvechimwe chinhu nguva dzose, uye zvinoitika kamwe kamwe? Icho chisimbiso chokuti zvinyoronyoro zvinotiisa isu kune chimwe chiitiko.

Chii chinotsigira?

Kusimbiswa ndeye mutsara mutsva, zviri nyore kunzwisisa nekuyeuka, izvo zvirongwa iwe wehombe murudo, bhizinesi, hupenyu hwemhuri nezvakadaro. Chinofanira kunyatsogadziriswa chinotarisana newe.

Unoda mari here? Shandisa zvimbiso zvemari! Iwe unongoda kuzvidzokorora nguva dzose kuti uzvigadzire iwe pachako uye uite hupenyu hwako huchinje nenzira yaunoda. Inogona kunge iri mhedziso shoma kwazvo: "Ndiri kufara uye ini ndinorarama mukubudirira", "Mukuedza kwose, kubudirira kunofamba neni". Asi chenjerera. Kuipa "zvirongwa" zvinogona kuva nemigumisiro yakaipa, panzvimbo yezvaunoda kuti uwane zvinopesana, izvo zvichaita kuti kusagutsikana kwako kukure, uye mamiriro ezvinhu achanyanya kupisa. Zvinotsigira kubudirira uye ruzivo nekubudirira zvinodzidziswa kurongedza kune mafungiro akanaka uye zvine mhinduro ye mantra.

Nzira yekutanga sei kugadzirirwa kwekugadzirisa?

Dzimwe nguva zviri nani kutanga nemagadzirirwo atozivikanwa, pane kuedza kutanga bhasikoro. Zvakakwana kudzidza zvisizvo zviripo zvekubudirira uye nhanho nekubudirira, kuongororwa kwave kwatoonekwa paInternet. Uye paunosvika pakuziva zviri nani mafungire akanaka, unogona kutotanga iwe pachako.

Mutemo wekutanga ndewekuti unoda kuita chirevo chakanaka. Kutsigirwa kubudirira uye nhanho nekubudirira zvakadai sekuti "Handidi kuve murombo", "Handibvumiri kukundikana kubasa" kuchava nemigumisiro yakasiyana. Sei? Zvose nekuda kwemashoko ivo pachavo, izvo zvataurwa zvinotaurwa. Mashoko okuti "varombo" uye "kukanganisa" pane unhu husingazivikanwi vane marara akaipa kwatiri, izvo zvinoreva kuti havazokuregi kuti uwane maonero akanaka. Zviri nani kushandisa zvimbiso zvekubudirira uye kubudirira nekubudirira kwevakadzi vakaita sekuti "Ndinotora zvinhu zvose zvinouyisa hupenyu" nezvimwe.

Rarama nhasi!

Mutemo wechipiri wekutaura ndekushandiswa kwemazuva ano. Iyo pfungwa dzisinganzwisisiki inogona kutibvumira kuti tishandure ikozvino, kwete remangwana. Kana iwe ukabvunza kuti: "Ndichawana basa nekushevedzera," zvino mukutsvaga, marwadzo, pfungwa dzako dzisinganzwisisiki hazvizobatsiri. Izwi rokuti "Ndinoda basa rangu, rinondiunzira ruzivo rwakanaka uye hupenyu huno" huchakuendesa kune chakanaka.

Imwe nzira iyo ichakubatsira kuti uswedere kune zvaunoda kuonekwa. Zvakakosha kwete kungomiririra zvaunoda, asi kuti uzvinzwe mumashoko ose. Vatangesi vanogona kuedza kurondedzera nyaya iri pamapepa. Semuenzaniso, unoda imwe foni, zvino tsanangura iyo zvakadzama kubva muvara uye maruva kusvika kudivi rekrini. Uye usanyara mumashoko! Tsanangudzo yako inofanira kuva nekupenya kwakanyanya kwepfungwa! Zvino taura mazwi ari kumusoro uye panguva imwechete edza kunzwa kuti yakatova yako! Ndiko kunzwa uku kunoparadzanisa fantasy kubva pakuona.

Usakanganwa mitemo!

Pamusoro pekare tave tanyora zvinonyanya kukosha zvekugadzirisa kwekusimbisa, ikozvino zvakakodzera kubhadhara kune zvimwe zvingaita zvikanganiso. Iwe haufaniri kutaura pamusoro peunyanzvi hwako, somuenzaniso: "Ndinogona kudya panguva dzechitanhatu uye ndinoramba ndichinzwa kusvika mangwanani." Hapana mubvumirano mumutsara uyu, asi hapanawo chokwadi. Zvese iwe newaunofunga wako unoziva kuti iwe unogona kuzviita. Yenguva yekutanga kuzviita!

Tinofanirwawo kubhadhara kune chokwadi chokuti zvakaoma kumunhu akazara uye akakura kuti atende pakarepo mu "pfuma yakawanda" iyo inotsigira kubudirira uye kubudirira uye kubudirira zvinoreva. Muhuduku hwake, hapana chinhu chisingaiti. Mushure mokuona kukundwa, kune mamwe marota asina kuzadzikiswa asina kukwana, munhu anoita rusvingo runodzivirira kubva mumhando iyi yemashoko, munhu anenge asingatendi. Uye kunze kwekusimbiswa uku kwekubudirira uye kubudirira hakushande. Nzira yekugadzirisa sei nekushaya kutenda? Tanga zvishoma. Nezvinangwa zvakajeka uye, zvishoma nezvishoma, kana iwe ukacherechedza kuti nzira yacho inoshanda, zvipe iwe sarudzo yakasimba!

Nzira yekubudirira kubva kuna Natalia Pravdina

Kune vanhu vakawanda vanonyora zvipupuriro zvekubudirira uye nhanho nekubudirira. Pravdina anoshandisa ruzivo rwavo rwakasiyana-siyana rwekumabvazuva mavari, uye naizvozvo kunaka nekubvumirana kwemashoko ake zvinogona kukurudzira munhu wose.

Heano mimwe mienzaniso yemashoko kubva kumukadzi uyu akanaka:

• Mari iri nyore kwandiri!
• Ndiri kuita zvakanaka!
• Ndinoripa nerunyararo uye mufaro uye ndinobhadharwa!
• Ndinozvida ndoga uye ndinokoshesa matarenda angu!
• Zvose zvezvirongwa zvangu zvinowanikwa!
• Mudiwa wangu ndiye akanaka kwazvo munyika!
• Ndinovimba noupenyu!
• Ndinotora zvose zvakanakisisa munyika ino, nokuti ndinofanirwa nazvo!
• Ndinoparadzira rudo uye ndinosika nyika yangu ine rudo!
• Ndinopa rudo rukuru, uye ndinowana zvakanyanya!
• Nyika yangu izere nerufaro nekubatana, iyo yandinoonga!

Chikamu chemuitiro weLouise Hay

Louise Hay anosvika pakusikwa kwezvimbiso, achifungisisa kwete chete mugumisiro, asiwo zvikonzero zvekukundikana.

Kubudirira kwavo ndekubvisa zvikonzero izvi. Iyi ndiyo nzira iyo inotungamirira pakuita zvakanaka. Heano mimwe mienzaniso yezvimbiso zvekubudirira uye kubudirira nekubudirira kwaLouise Hay, uyo achakubatsira iwe kuchengetedza hutano hwako uye kuratidzira mukukunda mukuedza kwako:

• Basa rinondigutsa mune zvose!
• Kuporesa kwangu kwave kutoitika!
• Ndinorega kutya kwose uye kusava nechokwadi!
• Ndinoda muviri wangu!
• Zvose zvatove zvakanaka muhupenyu hwangu!
• Ndinogona kukura nekuvandudza rugare!
• Ndine utano hwakanaka, husati ndamboita!
• Ndinotarisira muviri wangu uye ndinohuda se shamwari inodiwa!
• Vashandi vangu nebasa vanondiremekedza, vanondibhadharira mari yakanaka!
• Ndinonyanya kuita basa!

Chakavanzika chekubudirira

Zvirongwa zvakadaro zvinogona kuonekwa seyano rwenhau kusvikira vatanga kushanda. Saka vanhu vakarongeka, zvinhu zvose zvinobvunzwa. Asi sezvo izvi zviri mitsara isina kujeka yaunongoda kutenda, haingakoshi chero chinhu, zvakanaka?

Zvakakwana kungotenda. Wati wakambozvibvunza here kuti sei kubudirira kwevanhu kunowedzera ruzivo mune bhizinesi? Unowanzonzwa here kuti vanonyunyuta pamusoro pehupenyu? Uye zvose nokuti vanhu vakadaro vanoisa pfungwa pakubudirira, uye kwete pakukundikana. Tinowanzojaira kumamiriro uye shure kwekukundikana kwekusiya. Asi chokwadi ndechokuti iwe unogona kuchinja zvinhu zvose kuti zvive nani, iwe unongoda kuoma zvakakwana. Nzira iri nyore yekureva kuti hapana chichazobuda uye inoramba ichienderera mberi mugomba risina chigadziko chekuora mwoyo. Chakavanzika chevanhu vanobudirira hachisi mujotori kunowanikwa kana kuti kungoitika. Iko mafungire avo akanaka uye chido chekuziva izvo zvavanenge vachiita zvinounza mugumisiro. Iwe unodawo kugamuchira zvinhu zvose kubva paupenyu here? Kana iwe uchigona kugadzirisa mafungiro ako zvakanaka, munguva pfupi iwe uchakuona izvo zvinotsigira kubudirira uye kubudirira uye kubudirira zvinobereka zvibereko.