Zvinoita here -oma plums muchando?

Munhu wose anoziva kuti singi inobatsira chaizvo. Rine yakawanda vhitamini C, iyo inobatsira muviri kurwisa zvirwere. Ikoko uyewo vhitamini K, zvinodiwa kuti kwakakodzera kweropa. Masayendisiti akawana kuti ruvara ruvara zvibereko anopiwa isingawanzowanikwi fuma - anthocyanin inodzivirira tsinga fibers muchiwirirana uye ane anticancer nemigumisiro. Muna singi yakawanda pectin, yokudzora intestinal basa, uye zviwanikwa Organic acids. Zvinobatsira kunyanya yakachena chimiro, asi kuitira kuti achengetedze michero nokuti chando, ivo zvomumagaba.

Vanhu vakawanda vari zvakare kuziva kana unogona -oma Plums. Pashure pezvose, nenzira iyi zvibereko ngaunyatsobata mamwe mavhitaminzi uye zvinovaka muviri. Vari Saka haana pasi kudziyisa kurapwa. Kakawanda kuoma nechando zvinoitika nokukurumidza, nokuti mafiriza ano kubvumira kuti kuisa tembiricha nokururamisira pasi. Pasina ari zvokuvakisa nzira iyi shuga uye preservatives kunoita chigadzirwa ichi unobatsira chaizvo.

Sei -oma plums muchando, zvokuti zvaiva nyore ipapo kubika uye zvinofadza kudya? Kana chete kuisa mukati furiza kusuka muchero, ivo smerznutsya mugomba bhora uye pashure thawing asingakwezvi guru. Pashure vakadaro zvakaitika dzakaipa uye Madzimai epamusha akawanda kuziva kana unogona -oma Plums.

Selection nzira billet

Pane dzakawanda nzira kugadzirwa muchero zvakafanana. Kusarudza mumwe wavo kunobva chinangwa yamuchakwanisa zvino kushandisa puramu. Nokuti compote anogona kusiya muchero kuibva rakaoma. Kana uchida kudya bheri rose, unofanira kusarudza waibva puramu inotapira mhando. Soft, michero zvishoma umene gurwa vasati kuoma nechando. Munguva yechando vari akanyatsogadzirira pizza, makeke kana akawedzera kuti mukuru ndiro.

mitemo inokosha

Zvinoita here -oma plums saka vakanga machikichori pashure thawing? Kuti aite izvi, unofanira kutevera vamwe mitemo. Zvakanakisisa -oma mukupera mhando puramu, zvakadai so "wokuHungary." Zvisarudzirei kwakanaka, kwete kuparadzwa umene zvibereko dzisina kukuvadzwa whitish unodzivirira rukoko. Inochengetedza muchiwirirana uye puramu hunochengetedza muviri kukosha kwavo. Hazvina here -oma navo pakarepo pashure kukohwa kana kutenga. Zvibereko anofanira zvakanaka kushambidzwa nokuoma.

Saka takagadzirira Plums anoiswa pamusoro tireyi uye akaisa furiza. Papera kanguva, kana michero dzakasimba, vanofanira kunyatsoongorora dzinofamba muhomwe uvande, gwenya. Hazvina chinodiwa kuti pasuru angosimuka mudukusa zvinoita mhepo, saka vari nani vakachengetedzwa. Kana firiji yako kunogona kuchengetedza tembiricha hwaiva pasi, zvino chando plums inogona kuchengetwa ikoko kwerinenge gore.

Asi vanhu vazhinji havadi nzira nechando Drain. Recipes dzimwe nzira kunosanganisira pretreating zvibereko, izvo zvinoderedza muviri kukosha kwavo. Frosting anogona kurigirwa zvidimbu navo puramu Pitted. Rambai zvavo zvakanakisisa mupurasitiki mumidziyo, apo vari akadurura mushure Ndinoda pamusoro kubikira pepa. Inogona gurwa puramu abate zuva ari shuga manyuchi uye ipapo -oma.

Vanoda zvemiti nzira kuna kuoma nechando puramu jamhu kana puree. Inogona chando mbishi puree kana muto kubva plums, pashure nokusanganisa paro shuga. Kana vabika jamhu-shanu-miniti. Saka akagadzirira puramu Vakaisa mapurasitiki mugaba kana yakachena mupurasitiki guchu navanopinda mutsipa uye nechando.

Zvino kuti unoziva kana zvichibvira kuti -oma plums uye sei izvi zvakanakisisa. Nechando vachava zvinonaka muchero drink Vitamin compote uye vane makeke plums.