Zvokuita kana uchida kurara masikati?

Hope - icho nzira yepakutanga kuti restart muviri. Kurara anotipa simba, kunobatsira kuti "atonhodze pasi" uropi, zvinoita kuti tikwanise tutunura mupfungwa. In Zvinotaurwa, maawa masere pazuva, mukuru anofanira zvakakwana kuwana hope dzakanaka uye simba idzva kutanga mabasa avo. Mumwe akadzvinya uye shoma nguva. Bad nguva vaya kurara usiku, asi kuipa vaya nguva dzose vanoda kurara masikati. Kwete, hakusi chinhu banal nevysypanii (kunonoka akarara pasi - uye regai kuwana zvakakwana hope). Zviri pamusoro kana munhu akarara nguva yakakwana, asi hope kushanda.
Zvokuita mumamiriro ezvinhu akadaro? Chinhu chokutanga kuti vanochinja kuongorora wezvokurapa (kazhinji chaikonzera izvi chero chirwere). Zvinonzi Dzakamukurudzirawo kubvunza mubvunzo, zvokuita kuti haadi kurara. Wemanomano yakawanda pano.

Apo vazhinji vanoda kurara?

Hope vanhu vose vari yechando. Zvikonzero tiri vazhinji, asunungurwa mhepo, kushaya mavhitaminzi, tembiricha kunyanyisa. Panguva ino, muviri wedu simba, uye nokudaro vachitsvaka kuwedzera itsva nzira yokudzivirira. Zviya, vhitamini kushaikwa ndicho chinokonzera hope muchirimo.

Vanhu vakawanda vanoda kurara pashure kudya. Izvi zvakajairika. Chinonyanya kukosha ndechokuti postprandial ropa nenhokwe kune zvomudumbu zvomukati. Nokuti uropi zviri panguva iyi kunouya miti zvishoma. Unoda kurara, uye mvura. Kazhinji, izvi imhaka yokuti mvura iri mhepo nguva shoma okisijeni. Little okisijeni - zvakakwana simba kuuropi. Nechikonzero chimwe chete iwe nguva dzose vanoda kurara stuffy makamuri, mhepo iri raakapwisa Heaters, mabhatiri kana chimwe chinhu.

The chikonzero chingava chirwere Kusarara. Hazvimboshamisi kuti munhu anobhadhara shoma hope nguva, nguva dzose vanoda kurara. The muviri une kuzorora. Zvikasadaro, kuchauya hachifadzi chaizvo zvaitika. Kukanganisa kurara kunotungamirira kuti vanhu vanopedza mazuva vachifamba vakaneta. Kudzorerwa achava kupedza nguva.

Hope anogona kukonzerwa nezvimwe zvinodhaka. I kunyanya kuda kusimbisa simba inorwisa mabhakitiriya. Kana dambudziko vanofanirawo kuona chiremba, ndiro chokwadi kuwana analogue zvinodhaka yauri kutora. Vamwe vanowanzotevedzera kurara murori. Zvikonzero zviri zviviri: kushaya neoxygen iri mumhepo (ichi tatoona), uye inofamba kurwara.

Chokwadi, kunoita kuti kurara uye zvirwere. Muviri anonaya pakurara. Izvi zvinoreva kuti paunonyanya kurara - nokukurumidza nani. All pfungwa kunze. Ndichabvisa urwere - siya uye hope.

Ko kana uchigara uchida kurara?

Chokutanga, tine chokwadi kuti hope dzako. Haugoni hope? It ndeimwewo nyaya, asi vachiri mazano mitambo, manheru anofamba, uye nzira dzakafanana. Sleeping mapiritsi anogona kutorwa chete muzviitiko. Tinoda utano nehope.

Kutamburira kuramba takamuka, kutanga kudya zvokudya utano chete. No kutsanya zvinogadzirwa zvokudya. Iva nechokwadi kuita kurovedza mangwanani - mako- pauri. Chokwadi chokuti kutambanudzira muviri wako mangwanani, iwe uchava pakarepo faranuka. It anopepuka muviri, uye hope dzichapfekedza kutora nguva yakareba.

Ko ndinoda uchiraira masikati? Hongu, zvachose. Havasi vose vakasununguka kuzviita kumabasa, asi goho nguva dzose. Pfungwa iri kuti munhu wose anogona kuwana nguva yokuita kurovedza matatu kana mana nyore. Kunyange naMashi mutsipa.

zororo rakanaka pakupera kwevhiki. Hapana nyaya regai kutambisa navo kubasa. Ndapota kuva zviitiko itsva toona sei kuchinja mamiriro ako. Zvinonzi Dzakamukurudzirawo kunyemwerera uye zvakawanda tsvaka tuzvikonzero kuti unakirwe. Kurasa kubhoekana uye hope raenda. Murume zvishoma vaneshungu pamusoro kurara anogona chete tanetseka chaizvo.