UtanoHealthy kudya

Bile chikafu

zvomudumbu pezvakaitwa zvakananga utano hwedu. Kubva kudya zvinovaka muviri napo zvinhu zvakawanda, edu zvakanaka, manzwiro, etc. Asi chikafu zvinofanira kutombozivikanwa muchiKristu, pasina izvi, hatizoiti kuwana zvose zvakakodzera zvinhu hwedu. Miviri yedu havasi yakagadzirwa kugaya zvokudya zvikukutu pakarepo. Iye urwa ari kushingaira svikiro, izvo zvinoberekwa chiropa. Mushure chikafu yakanyauka, zvinova zvinowanikwa muura vaigona kunochera ropa rayo uye otipa saka zvakakodzera zvinhu. Kana kuti zvimwe chikonzero ichi rakasiyana muitiro huri kuderera, ipapo isu kuyamura zvataidya, kuva nemararamiro ane utano uye mishonga.

Bile anogadzirwa ichi- ari bile ducts chiropa uye uchingounganidza ari gallbladder. Akapedza sezvo zvaida, kana muviri kutadza kugaya chinhu, une kutsigirwa bile. Iye anogona kuputsa kwemafuta uye vazhinji zvimwe zvinhu zvinokosha kwatiri. Bile zvokudya vakakwanisa Activate izvi uye kukonzera bile goho. Dzimwe nguva chete inoda zvakanaka ozeyewa zvokudya haangavi muchetura miviri yedu muchetura uye achava chete vanobatsirwa. Bile zvokudya anoshandiswawo senzira yakanaka prophylactic mumiririri kuti zvirwere zvakawanda. Normalization of inotungamirwa uye secretion kuti bile zvishoma nezvishoma hakubvisi kudiwa kutora cholagogue kugadzirira, uye basa zvomudumbu turakiti kudzokera dzose.

Bile acids kwete chete kunyatsoona kuti zvokudya Kuzeyewa nani. Vanokwanisa kutidzikinura kubva dzakawanda zvinokuvadza kuti tinowana zvokudya. Bile zvokudya kunogona kubatsira chaizvo mukuchenesa muviri muchetura uye kubvisa isu kunyanya remafuta akawandisa kana bilirubin.

zvigadzirwa izvi zvinosanganisira mafuta muriwo, nyore oornag chigadzirwa anogona kuwedzera kugadzirwa cholecystokinin, izvo zvinozoita zvichachinja kugadzirwa bile. mafuta Muriwo tora spoon maviri kana matatu pazuva usina chawadya.

Bran zvakanaka pachena bile mutsinga dzinofamba nemukaka. A spoon kuti bran zvakakodzera kudira mvura achibika uye vatora usina chawadya.

Very kubatsira miriwo uye muriwo soups. Vari akakurudzira rinodyiwa zuva nezuva nokuda normalization chiropa uye nemudumbu.

The Kuronga zvigadzirwa, izvo zvinopa kuti zvakafanira zvinovaka muviri kuti chiropa zvinosanganisira nhanga nenzira ipi zvayo, koteji chizi nezvinogadzirwa nomukaka, wakawondereiko kudai nyama veal uye hove. Also dzinokosha miriwo soups uye miriwo. Bile tichibatanidza zvokudya uye zvigadzirwa zvakakodzera kuti chakaipa nokushanda chiropa, anogona kuzadzisa migumisiro yakanaka uye akavandudzika zvikuru utano.

Usati kugadzirisa Muterere yako, zvakanakisisa chiremba. chiropa kurapwa kumba zvinogoneka kudzora nyanzvi. Havasi zvigadzirwa zvose vanoitirwawo anobatsira kuti chirwere kana zvimwe zvirwere. Zvakakodzera nokungwarira zvikuru kubata choleretic zvigadzirwa apo zvirwere gallbladder uye chiropa.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sn.birmiss.com. Theme powered by WordPress.