UtanoHealthy kudya

Chii, kudya zvinovaka muviri kuti mutambi?

Food vanhu vari kuita chakakomba muviri, kwakasiyana chaizvo kubva zvatinosiita zvokudya, sezvo vanhu ava vari kusangana mitoro inorema uye saka vanopedza nguva yakawanda nesimba rakawanda. Ndokusaka achifanira kudya zvakanaka. The mutambi kunoda chaiyo kudya, izvo zvinogona kuita kuti ake ose muviri zvinodiwa. Ndokusaka dingindira nhasi nyaya vachapiwa dzinofambiswa ive mutambi.

Mazuva ano zviri zvakajairika chaizvo kudya zvinovaka muviri, izvozvo yava chinhu mufashoni. Vamwe kunyange muganhu zvikuru kunzwisisa uye zvachose zvachose kubva zvaunodya zvose asi michero nemiriwo. Izvi hazvisizvo. Vanachiremba vanoti zvatinosiita ndozvakajairwa kwevanhu zvinovaka muviri uye zvikuru muviri zvinodiwa kuti vatambi havafaniri zvinosanganisira kwakakwana Kuramba kwakaita kunokuvadza chikafu. Nekumwisa kudyiwa pechenyushki haana mhosva kuti Kazhinji kushora, nekusiyana, kunenge kwose zvokudya rine chinhu chii muviri yedu inoda. Naizvozvo hatigoni kutadzisa pachangu kwazvo, unotofanira kuwedzera zvikuru dzinongoitika uye anobatsira, uye kunokuvadza uye zvinovaka muviri kudya Kashoma uye zvishoma. Chete ipapo muchawana maererano yomukati, Ngatitarise guru kumunetsawo kukuru.

Kuti ive mutambi aigona kuchengetedza utano hwavo uye vakakwana kutsungirira dzairwadza dzaiita kudzidzisa, unofanira kugadzira zvokudya zvine mwero, vanoona kudya zvakanaka. Kumutambi zviri zvikuru, sezvo inobata kwete chete utano hwake, manzwiro, kurovedza kushanda, asi mupfungwa ezvinhu.

Kudya zvinovaka muviri kuti mutambi kunosanganisira yakawanda kuparadzwa zvokudya mukuru mapuroteni. zai ichi, Mishonga nyama, hove, akasiyana-siyana nomukaka zvigadzirwa, uyewo zviyo, miriwo, michero uye nzungu. Power vatambi panguva makwikwi anofanira kuva zvigadzirwa izvi, sezvo ivo kuzadza zvachose simba mari.

Sezvo imi zvichida akaziva, vatambi vanofanira kudya kazhinji uye zvakarurama napo, asi chero nyaya kudya zvisingadzorwi! Kuramba Kudyisa kana nenzara, iwe Haazombozvioni kukwanisa kuita dzakakwirira kunoguma zvemitambo. muviri wako nyore kuteerera, uye utano uye manzwiro kuti kuipa. Haumbofi kusangana munhu mutambo nenyanzvi, izvo ose usiku anodya keke nokuzvinwira pasoda. Noruzivo bhizimisi ichi vanhu vanoziva kuti kurovedza muviri nguva dzose uye kudya zvinovaka muviri tiri kukosha pamusoro wapo uye pasina kucherechedza chimwe ezvinhu, hauzombofi kukwanisa kuzadzisa zvinangwa zvayo.

Zvino kuti munoziva kukosha kudya zvinovaka muviri kuti mutambi. Its musiyano mukuru kubva zvatinosiita utano Kudya - Ichokwadi, hombe mapuroteni kugutsikana, izvo zvinoita kukurumidza kukura kwetsandanyama uye kugoverwa simba zvakanaka. Saka, kana uri kuita zvinopfuura katatu pavhiki zvemitambo, zvingava zvakawanda dzakarurama kushandura zvaunodya uye wedzera zvikuru uye utano chikafu, dzokubvisa kunonyanyisa tinobatsirwa nokudzidziswa uye nguva dzose pamusoro.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sn.birmiss.com. Theme powered by WordPress.