Rwara chikafu

Handizivi kana vanhu, uye nei nezvizvarwa vanofunga akararama kwenguva yakareba kupfuura nhasi. Sei vanhu vakwegura akaziva kuvapo zvimwe zvirwere chete pakukwegura ukuwo vechiduku vakatowana akata- "maronda".

Tenda izvozvo kana kwete uyewo, asi kupomera zvokudya anokuvadza, ikoroji zvakaipa uye mupfungwa.

Pamberi, vanhu vaigara mumisha, akura kwavo nyika pachavo miriwo, michero uye miriwo uye zvokudya. Meat nezvimwe zvokudya vaiva dzinongoitika uye zvose akura mubindu, nembeu chete dzinongoitika manyowa.

Nhasi vanhu vanogona 'kuzvirumbidza "akura ari nemishonga nyama, iyo zvino uyewo kubvisa zvimwe Vatengesi chakaita zvokugadzirwa zvinhu uremu. michero All nemiriwo vari kupatsanurwa nemakemikari zvinoreva kuwedzera kukura uye mhanyisa ichiibvira.

Uyezve, hakuvaki zvokudya - zviri kuva dzakawanda masayendisiti edu. Izvi zvinosanganisira zvinwiwa, machipisi, tika, kutsenga chingamu nezvimwe zvihwitsi. Kuti ave nechokwadi chokuti zviri chaizvoizvo zvakaipa, unogona chete kuteerera zvimwe zvinhu. Iye zvino, zvishoma nezvishoma kuwedzera nhamba yevana sema kubva pakuzvarwa, vari akaonekwa atopic dermatitis nezvimwe ganda zvavaifunga.

Saizvozvowo, rwara zvokudya ane matambudziko kwete zvakananga chete pamusoro mukuru, asi mudumbu. Kana mukadzi ane pamuviri anodya zvokudya vakapfuma mune mishonga yezvipembenene uye nemamwe makemikari, mwana achiri utero kuva sema maitiro, izvo pashure pokuberekwa kwakaratidzwa paganda.

Vamwe vakadzi vari Kugamuchirwa panguva gayinakorojisiti anogona kunyunyutira chinhu kuti risingatsvi kumarudzi pamuviri pasoda, chips zvimwe substandard zvigadzirwa. Zvinokosha kucherechedza kuti panguva ino chakaita zvokugadzirwa zvokuwedzera inhengo chero chigadzirwa, kunyange zvinonhuwira akapfuma yenhengo izvi. Naizvozvo, kukura kwezvirwere ganda vachangoberekwa nhasi rimwe matambudziko okutanga.

Usakanganwa kuti vakawanda inokuvadza zvokudya - siyana Fast Food nehoro. Zvokudya ichi ndicho muUnited States uye nyika kuWestern Europe, asi zvinofanira kucherechedzwa kuti zvakawanda yakakurumbira zvinova mhando iyi maindasitiri munyika yedu. "McDonald kuti" uye akafanana cafes anogona kuwanikwa zvakanyanya, vaifamba mumigwagwa yeguta. Vanhu vanofunga chinhu kutsanya uye zvakakunakira nzira kudya, uye chaizvoizvo paradza utano hwavo.

zvokudya kukuvadza - mutsara uyu zvinogona kunzi zvokudya zvose zvavo, izvo inotengeswa muzvitoro muzvitoro. Chimbofungidzira kuti yakasiyana mishonga yokuvirisa zhinji inofanira akapinda muna yokurenda, saka akaramba ari mwedzi kana kupfuura. Uye kubva chii chakaita ano nyama zvigadzirwa? Izvi vanhu vanogona chete zvokufungidzira.

Zvamazvirokwazvo, vanhu muviri anobvamburwa kushandiswa chikafu ichi. Kubva pakuzvarwa, tinowana yokuvirisa izvi siyana uye mishonga , pamwe zviyo uye dheri mixes, ipapo puree uye facial. Zvisinei, tinofanira kuedza kuderedza pachako kushandisa "zvokudya zvakaipa" nokuti kunyange inowanzotorwa chikafu zuva isu kuwana nhamba dzakadaro zvinoriumba zvakakwana.

Ngozi chikafu - ndiko muchetura kuti muviri, izvo anouya mishonga diki uye zvishoma nezvishoma anoparadza naye. Edza kusiya rakapfungaira nezvinonhuhwira, machipisi, tika uye flavoured nomunyu hove. Mushaba uye nectars, anonwa muchero, uye zvemarudzi ose rinonwa mumidziyo usatongobata zvakanaka. Sarudza nyama chete nekusimba zvitoro uye yakachena chete (haana nechando). Kana zvichibvira, bikai chikafu kumba - zviri zvinonaka uye utano. Uye, chokwadi, kusiya Semi-dzapedza zvigadzirwa - ndivo zvigadzirwa oversaturated yeimwe hunokuvadza.