Sports uye FitnessNjanji uye munda

Gymnastics nokuti vakomana kwenyu kupembedza nguva

Vana, kunyanya vakomana, 5 makore anotanga nguva iyo basa ravo riri kuburikidza padenga. Vanoedza kudzidza yakawanda sezvingabvira, edza zvose pachavo ruzivo, kushamwaridzana chinhu kuti vachasangana panzira dzavo. Uye kana iwe kuvasiya ravo simba vasina akavatarisa, ichagumisa kana akaputsika vases, kana kukuvara mwana. Saka, vana vanofanira chinhu kuita, uye jimunasitikisi vakomana - ndiye mhinduro guru dambudziko.

zvakanakira jimunasitikisi

Sezvingatarisirwa, izvi hazvigoni kupa tsukuduka mudenderedzwa Samodelov kana kumhanya kuverenga - zviri zvakare mabasa anobatsira, asi ivo kashoma kubatsira mwana kupedzera pamusaka simba. Gymnastics nokuti vakomana ane mikana yakawanda nokuda iyo vabereki kutumira vana vavo zvikamu izvi. Chekutanga izvozvo runovimbisa yose simba rakawanda. Professional vanodzidzisa vachizochenjerera kuti mwana vaigara vachidzidzira vadzidza uye akaita zvose zviitwa. Saka, pakazopera kudzidzisa, haachadi kumhanya vakapoteredza furati dzose tsvina. Uyezve, haisi nzira ndeyokubvisa panguva mwana uye pamigumisiro kwayakaita - chikamu romubati jimunasitikisi vakomana inoita mwana atange kukudziridza mumuviri unhu kubva pazera. Iye achava zvakawanda nokukurumidza, zvatinogadzira hazvigoni kunyatsotevedzera zvinoita, aichinja-chinja, pfungwa, uye hatifaniri kukanganwa kuti iye ishe gymnastic zvinhu zvinogona kubatsira kwaari muupenyu.

How kuunza mwana kupinda chikamu

The jimunasitikisi vakomana kutanga zvinoda kupinda munzvimbo dzakakodzera yemitambo chikamu. Unofanira kuwana ruzivo pamusoro apo muri kupfuura wakasununguka achapiwa rinotungamirirwa mwana, uye ipapo kudzidza nenguva chii zvichiita kuuya kumusangano wokutanga. Kana uchida kuva jimunasitikisi kuti vakomana, Moscow vachava guta apo uchawana kupfuura zvikamu ichi mhando. Asi mune mamwe maguta kune nzvimbo zvakakwana apo unogona kunyora mwana wako kuchikoro. On kubvunza ane nomurovedzi, unogona kudzidza zvose, sarudza yakakodzera purogiramu zvidzidzo. Vazhinji makirasi aya vanodzidziswa mumapoka evanhu 10-15 ane periodicity munguva 2-3 pavhiki. Zvichienderana kakawanda imwe anogona zvaiwanzoitika zvakasiyana nguva. maviri o'clock zvidzidzo pavhiki inowaniswa gotwe pavana.

tarisiro

Hazvina zvakafanira kudavira kuti jimunasitikisi kuti vakomana - chiri pfupi kwechokwadi vabereki kuti kumanikidza mwana. Uyu dzakazara mutambo, kuti chinoita pautano hwemwana uye kuvandudza mamiriro ake chaiko. Kuti mwanakomana wako asingadi kuva chinhu chinosekwa muchikoro nokuda kunyanya kurema, kana utano zvikuru simba, zviri nani kuti kumubvumira kuti kuita zvemitambo vachiri vaduku, kungoita mugwara. Chikamu anokwanisawo kuita shamwari itsva, asi kunyange ichi hachisi chinonyanya kukosha. Chinonyanya kukosha - ndechokuti matiroko muzvikamu izvi muchinyatsochenjerera mhosva yake, uye zvakanakisisa zvavo vane mukana kupinda mitambo chikoro chaicho. Akatanga kuita jimunasitikisi makore mashanu, mwanakomana wako achakwanisa kuva nyanzvi mutambi, uye zvichida huchamiririra chikoro kwavo, zvino guta uye kunyange nyika pa makwikwi siyana.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sn.birmiss.com. Theme powered by WordPress.