How kubata mburwa? Tips dermatologists

Kana totaura siyana dzinongoitika Recipes, zvakaoma kunzwisisa chii vachatitaka uye chii chichava kutambisa mari. No kunze uye musha marapirwo kuti mburwa. Kana uchiteerera zano pavaidira, iwe uchava pakarepo kuwana vavhiringidzika. Zviri nani kuteerera zvinofungwa dermatologists ounyanzvi. Asati atanga kurapwa, unofanira kuziva chikonzero mburwa. chirwere ichi Rinobatanidzwa siyana zvikanganiso uye kusasarura. Unoda zvakanaka kukurira ruzivo kuziva kuti zvichabatsira ganda rako. Zvinofanira kurangarirwa kuti kufanana nevechiduku nezvengozi chocolate zara mafuta zvokudya chinhu asina yakavakirwa. Kutaura zvazviri, kutungamirira chimiro mburwa anogona makabhohaidhiretsi nezvinogadzirwa nomukaka.

Nguva dzose ngwarira

Kungotaura chete chii wechisikigo kurapwa hazvirevi kuti inobudirira kana njodzi. Zvakakosha kuti ngadziteerere kusarudza pakurapa mburwa. Vamwe Recipes kunogona chaizvoizvo kubatsira Zvisinei, vanokurudzira navo zvakaoma zvakakwana. Zvidzidzo zvishomanana chokuita kudaro epamba dzokuvhiya, vanowanzoororwa kwakavakirwa guesswork. Kana dzimwe nzira vaiva inonyatsobudirira, zvingadai zvirokwazvo Akakwezva nevatsvakurudzi. Time zvidzidzo ikoko, anogona kuita chaicho chaizvo mhedziso: kwete zvose nevakawanda Recipes zvechokwadi kushanda.

Tanga chemishonga mari

dermatologists zhinji vanokurudzira kushandisa mishonga yomuchipatara panzvimbo pakarepo kutanga musha kurapwa. The ndechokuti izvi zvaramba kunogona kubudirira chaizvo oornag. Inonyatsobudirira rinoreva - Benzoyl peroxide, inowanikwa pamusoro pakaunda pane 5% wevasungwa. Kana uchida yepamusoro wevasungwa, unofanira kuva mushonga kubva dermatologist.

asipurini

Kana musingadi kubatsira vanhuwo mishonga okuzora, pane dzimwe nzira. Somuenzaniso, unogona kugadzira pfungwa huru zvinoreva kana vamwe chokutsva. Buy dende asipurini panguva chezvinodhaka. The chikuru wemafuta asipurini riri salicylic acid, mukuru yokukurira mburwa. Vanopwanya hwendefa, wedzera mvura uye kuita namatidza. Kushandisa dot paari mburwa ane donje nepfundo kusiya namatidza mberi kwemaminitsi gumi.

argan mafuta

Kune vazhinji dzinongoitika anonhuwirira zvinogona kubatsira. Izvi zvingaita pakaunda-nzwisisa, nekuti mburwa kunoitika nokuda kwazvo mafuta, asi usatya. dermatologists Vazhinji akakurudzira mafuta, kunyanya argan. Wedzera kuti utarisire manheru kamwe kana kaviri pavhiki. mafuta ichi anoita kugadzirwa mafuta uye kunobatsira kudzivisa chimiro kuzvimba, mukuwedzera, izvozvo moisturizes.

Honey uye turmeric

Uchi kunoonekwa sechinhu dzinongoitika mushonga kurapa mburwa nokuti anouraya utachiona kuti anokonzera kuzvimba. Excellent musha mushonga ari namatidza kuti turmeric nouchi iiswe dot. Anti-anogumbura zvinoumba turmeric akabatana inorwisa utachiona basa uchi kuti abudirire nzira. No turmeric? Hapana dambudziko! Unogona kuritsiva nemazita nekinamoni. Honey nekinamoni anogona kuderedza mwero mabhakitiriya, zviri nyore kushandisa sechinhu chokuzvivanza kuti ganda kutarisirwa.

mafuta Tea muti

Chimwe mafuta dzinongoitika kuti kazhinji inofarirwa nevakawanda nokuda zvakanaka kukanganisa mburwa - ndiwo mafuta tii muti. Zvakakosha kuti kurishandisa nemazvo. Tea muti mafuta - zvinobudirira nzira kubata mburwa, sezvazvakaita akambozvishandisa kuuraya utachiona. Zviise pamwe chete mafuta womukokonati kuti nokuomesa mapundu. Nzira iyi ichabatsira kubvisa utachiona kuti kukonzera matambudziko ganda uye kuchaderedza kuzvimba. Kana ukashandisa isiri chokushandisa, unogona chisimbwa rinooneka. Uyezve, mafuta tii muti hakufaniri kutorwa nomuromo: zviri chepfu kuna tsinga anokuvadza mudumbu uye ura. Regai kushandisa mafuta, uye nharaunda yakapoteredza ziso kana pedyo nzeve. Shandisa nhete chaizvo rukoko uye chete pamusoro zvakakanganisa nzvimbo.

Green Tea Oil

mafuta ichi zvinokosha uyewo anoita zvinobudirira. Zvizoro vane atakatora yakasvibirira tii akazoita nokuratidzwa mburwa zvakanaka. Tsvaka zvekushandisa izvi kuvandudza mamiriro ganda ravo.

apuro Cider vhiniga

Ndiwo mushonga mburwa kuti kungangova une kumba. Kushandisa bhuku iri rinobatsira kushandura asidhi-chawo pakuenzanisa ganda. Apple cider vhiniga - ichi chinhu chakanakisisa toners, izvo rabvisa ganda uye chinonditadzisa kuzvimba.

chando

The chinetso mburwa kwakabatana zvakananga anogumbura kwendangariro. Zvomoto ganda anooneka tsvuku uye kuzvimba. Kuti kubvisa kuzvimba kushandiswa echando. Putira munhu cubes shoma jira rakanaka uye akabata kweminiti kuzvimba. Akatsvuka uye kuzvimba zvichange zvisisipo. Hazvina kubatsira kugadzirisa dambudziko zvachose, asi zvichaita kuti shoma pachena.

muchero

Vhitamini C akapfuma muchero kunogona kubatsira yakanaka, kana kureva ganda. Somuenzaniso, pawpaw wechisikigo Achishandisa mburwa, kunobvisa ganda masero akafa uye mafuta. Unogona kushandisa zest. Asi regai kushandisa unyanzvi kukuomesera Somuenzaniso, madota muto hazvigoni kushandiswa mburwa. Uchava aikanganiswa chezuva, izvo aigona kutungamirira chimiro mavanga.

masiki Homemade

Unogona kuita upenyu-masiki kubva nyore ingredients. Somuenzaniso, zvinokwanisika kuti nokubatanidza ndimu, shuga uye girini tii upfu. Izvi zvinobatsira kuuraya utachiona uye exfoliates ganda.

zai nevachena

Protein uye mavhitaminzi kubva zai kunobatsira kusimbisa ganda uye kudhonza zvakawandisa mafuta kuti zvinobatsira kuti vanatse pores uye kuderedza kuzvimba.

Kurambirwa Sipo hasha uye scrubs

Usaedze nokuomesa ganda. Kana kusuka kukuomerai rinoreva ganda rako achatanga kubereka zvakawanda mafuta kuripa nokuda kuoma yakamuka. Kwesha ane kunyanyisa hasha zvinogona kukuvadza, saka zvinofanira kudziviswa, zvakare.

Zvakawandisa unhu zvinoreva

Natural mishonga inogona kubatsira, asi yeuka kuti imwe overabundance zvakanaka uyewo anokuvadza. Unogona kuwana chimwe chinhu rwakatarisana kuti isu nezvezvandisina. Shandisa zvose zvinoreva kuti vatarisire, kuti hauna ganda bundu. Teerera sei chiso wako achiita.

Chero yokunyanyisa zvingaitwa

Kana musha yokuwana nayo mburwa sokuti zvakare chinoshamisa kana hasha, usaedza nayo. Somuenzaniso, vamwe zano kubata mburwa girazi Cleaner! Izvi zvinogona kukuvadza ganda. Izvi zvinoshandawo pakushandisa mushonga wemazino: kunogona uchaomesa ane mburwa, asi ganda vachatambura. Kana usingade kuwana pakutsva kana vanga, zviri nani kuti mugare kure nezvisarudzo izvozvo.

Simplicity - kiyi kubudirira

Kazhinji nyore mishonga ndivo inonyatsobudirira. Iva nechokwadi kuti unoshamba ose usiku uye kubvisa ndivanaani, kazhinji kushandura pillowcases uye mubhedha wakaisvonaka, murinde mararamiro ako. Zvinogoneka kuti dambudziko mburwa kuchabatsira kugadzirisa inokosha kutarisirwa.

Chenjerera

Mumwe akatsvuka - ronda duku iri paganda. Chero iwe raireva mburwa, rikawira mumuviri wako. Ndicho chikonzero tichifanira kuva zvinyoronyoro sezvinobvira uye kushandisa zvikuru ingredients. Vakabuditsa utsanana mumba hakungagoni kukwanisika, saka kuti dzimwe nguva zviri nani kwete kuedza kunyange kuedza.

Kana zviri nani kuenda chiremba?

Kana usingakwanisi igadzirise zvinhu, zvakanakisisa kushanyira dermatologist. Mazvikokota vachakuudza sei kuvandudza kwenyu ganda ezvinhu zvikuru yakachengeteka nzira.

Chii kutarisira?

A dermatologist achagona kukupa zvinhu zvitatu zvaungasarudza. Chekutanga, mburwa zvinogona kurapwa norubatsiro kwamafuta. Chepiri - kushandisa zvinodhaka hormone. Nzira yechitatu - mumuviri okuchenesa ane cosmetologist.