Chitandadzo, Anogona
How kuti rwokugadzira kubva zvomuriwo nemaoko ako?
An dzinonakidza mhinduro, riri yakakodzera mutambo wokukohwa, uye kana imi batanidza mupfungwa, uye zvimwe zviitiko ndivo vana rwokugadzira kubva miriwo. Nemaoko avo (Pashure pfupi Workout) vanogona kudzokorora mbudzana kunyange asina chaizvo unyanzvi. A zvakanaka nguva yaizova kuti yakadai chigadzirwa hakurevi makuru mari mari, asi zvakanaka chepakutanga.
Funga nzendo, sei kuti rwokugadzira kubva nemiriwo nemaoko enyu. Chokutanga, tikatarisa firiji, bhesimendi uye dzimwe nzvimbo dzine zvigadzirwa akachengetwa. Kwazvo zvakadaro, kana tikaziva kuti tinofanira kumhanya kuchitoro. "Ngatiende" fungidziro uye funga zvakaita nemiriwo iripo. Kana fungidziro hakuna kukwana, unogona kushandisa mazano edu. Zvino pane shoma chaizvo - kushandura pfungwa zviitike!
wakagadzirira pfungwa
Zvinotevera pfungwa rwokugadzira nemiriwo namaoko enyu, izvo arongwe mu earufabheti (netsamba zita huru zvinoriumba rokutanga).
Eggplant zvinogona kushandiswa kugadzira, semuenzaniso, PENGUIN. Kuti aite izvi, akagura kurutivi pakatarisana ponytail (iye achava muromo) pane zvishoma pakona yorusvingo kusvikira shiri akamira, akasendamira mberi zvishoma. Kugeza ganda kuti vawane zamu, mapapiro kuti akagerwa uye kutendeuka pasi zvishoma kumusoro. To nyama muriwo rima panzvimbo, ganda risina kudzivirirwa vanofanira varikwizire nomunyu. Zvazvinosarira kuti meso
Kana uchinge avete famba firiji konifurawa, unogona kurishandisa kugadzirwa makwai. mhuka huru inogona kuuya kubva siyana musoro. Kana iwe parse kuva florets, iwe kuwana boka rose. Misoro makwai anogona kuitwa kubva maorivhi, uye makumbo machisi.
Zvokufungidzira, kuedza uye iwe achaitira yepakutanga nyaya miriwo nemaoko enyu. Uye kwete hazvo kumirira kuti basa vadzidzisi. Pashure pezvose, unogona kugadzira chipo waunoziva - ivo chete usaida!
Similar articles
Trending Now