Kuomesa zuva vanoenda kukireshi

Kuomesa zuva vanoenda kukireshi zvinoita kuti tikwanise kuwedzera masoja kudzivirira uye zvikuru kashoma kuti abate dzihwa. Kwakavakirwa kudzidzisa mwana muviri kune nokuchinja tembiricha.

Mugumisiro koukukutu vana

mumunda nyanzvi dzoutano angarayira kuti atange kuita richipedza zuva kubva pazera. Sezvo vana thermoregulatory zvigadziriswe basa harisati zvizere simba, zvichiita kurarama pasina matambudziko hypothermia uye hyperthermia, nzira dzakadaro ichava huru kudzidzisa vana kwete muviri simba. Kusimbisa utano chevana dzinovabvumira kuchinja kurarama vezera ravo kukireshi, riri iyi, chikuru sangano kubatsira vabereki vechiduku mukurera vana vavo.

Kuomesa zuva rinopa vana mukana kusimbisa zvavo rokuzvidzivirira, nokuda iyo vachava zvikuru kashoma kuti kurwara. Kwokutanga Kuvamba kuitwa nzira dzakadaro, asi nokukurumidza aumba kuramba yakaderera tembiricha. Uyezve, mwana akadaro zvikuru nokukurumidza kuonekwa kubatsira zvisungo hunenge kuti anodiwa amburenzi kuunganidza mari mumuviri wayo.

Misimboti tempering

Usati watanga tempering zuva vana vane vanoenda kukireshi zera, unofanira kunzwisisa mitemo, pasina maererano nzira izvo kwete ichaunza zvakunotibatsira, uye anogona kukuvadza.

Chero nokusimbaradza muviri zvikuru zvinobudirira pasina Nguva mufambiro wake. Chete hurongwa nzira vasiri akasungirirwa nguva gore, anogona kupa zvinodiwa zvakanaka mugumisiro.

Tinofanira kuyeuka kuti vana vanofanira kutanga tempering chete kwavo zvachose utano. Zvinofanira kunzwisiswa kuti kwenguva utano muviri nzira dzakadaro kekutanga kushushikana mupfungwa, saka, tikafunga mamiriro mwana anorwara anogona yekudyidzana kuipa.

The zvikuru, nguva uye kakawanda pakati tempering nzira zvakakodzera kuwedzera zvishoma nezvishoma, nguva dzose kuona sei mwana aikwanisa kufamba yapfuura mutoro.

Uyezve, chirongwa achasimbisa muviri nendumure zvinofanira kuvakwa mumwe nomumwe mwana mumwe, zvichienderana mupfungwa uye mumuviri mano neimwe.

Uyezve, zvinokosha kushandisa kutevedzana dzakasiyana zvinhu - nguva dzose kutanga nechiedza (zuva uye bhati mhepo), kutamira zvishoma nezvishoma kune simba (kudira mvura inotonhora, tizvidzime).

The Zvakanyanya Kunaka Panguva Yepamuviri mhinduro yaizova kunyora mamwe matanho kusimbisa muviri nezuva hurumende zuva mwana zvakare sangana navo nevamwe sika Somuenzaniso, panguva kurovedza kana kufamba.

Nokuomesa kwezuva uye mhepo nokuenda kukireshi vana yaifanira nguva dzose zvakanaka mwoyo vana, nokuti ichi kunobva ukama hwavo pachishandiswa chokuita Nguva okupedzisira.

Inonyanya kufarirwa nzira nokuomesa

Unogona kusarudza chaiwo asiri anokosha nzira. Non-anokosha nzira - ndiko kuti kusika anodiwa ezvinhu kuti vana vasati vava kuenda kuchikoro zera nokuomesa: mhepo yakachena, tembiricha, mamiriro ekunze zvipfeko.

Kuti azadzise zvose zvakafanira zvinodiwa kuti padanho mhepo unhu muimba, izvozvo aired kashanu pazuva dziri muchinjikwa. pulsating kufefetedza kwakadaro kunoita kuti kuva vana kurwisa kune chando.

Muchiitiko chino, inokosha nzira dziri zvakananga tempering zviitiko kuti kuvimba nguva gore uye yakananga zvinhu zvikuru kuenda kukireshi.

Optimally kana asiri inokosha uye dzakasiyana-siyana anokosha nzira kuvandudza vana muviri achava iripo kuridza navo pamba.

Rules maitirwo

Unofanira kutanga tichisimbisa muviri mwana nguva mhepo dzokugezera. Izvi hazvisi chinhu chinokosha mitemo, apo kuvashandisa, uye kuomesa kwezuva kunoitika. Famba nemwana wako kakawanda sezvataigona yakachena mhepo yakachena. Izvi zvakanakisisa panguva imwechete zuva nezuva.

kufamba

Kufamba - guru nzira yokusimbisa muviri, uyewo kudzivirira kusimba. Kunyange kufamba, kana zvakare inopisa mumugwagwa - ichi tichadzivisa heatstroke, mukuwedzera, panowanikwa zvokusava nemvura mwana. Zviri nani kuita mangwanani kusvikira gumi nerimwe o'clock, uye shure kwamazuva mana. Panguva ino, pane zvinobudirira nokuomesa kwezuva sezvo nyika nomumativi mhepo hakusi kupisa chaizvo, asi kupisa kuri Kutamiswa nyore zvikuru.

Kana mwana achiri muduku zvikuru, ipapo anofanira kufamba pakarepo pashure kuchipatara. Kana magwaro okunze, famba naro kwenguva refu uye kakawanda. Just regai coddle mbudzana. Zvakakodzera kupfeka zvishoma inodziya kupfuura uri kupfeka. The yakanaka nguva yokuti inofamba mafufu - pamberi zvemasikati.

Kuomesa kwezuva uye mhepo,

Ndiwo kupfuura risingadhuri uye nyore nzira vana. Yaibatsira mumuviri zvinopa zvinotevera migumisiro zvachiri: muzana mwando, tembiricha, uye PARTICIPLE kufamba.

Kuomesa zuva kukireshi rinotanga mhepo dzokugezera Somuenzaniso, kuchinja hembe mangwanani mumugwagwa kana kuita zviitwa mangwanani pasi nemwaranzi yaro, zvino batanidza kurara pamwe yakazaruka hwindo shizha - chete kutanga zuva, uye ipapo usiku (muzhizha). Zvakanakisisa kuchengeta tembiricha mukamuri iri 20 ° C nharaunda.

chikoro vana vasati tempering mhepo rinoitwa zvakawanda kuzviita kana achifamba panze pasi chero mamiriro okunze panguva 4 awa. Zvakafanira kupfeka kuti achifamba chaiva kudziya uye chiedza, usazeza kukambaira masangano.

achifamba asina shangu

Uye musadzivisa pazororo, asi nekusiyana, kubvumira vana kufamba pamahombekombe shangu. It kunonatsiridza utano, nekuti pane zvakasikwa rutsoka masaja. Zvinokosha chete kutevera kuchengeteka mitemo. Nyatsoongorora kuongorora kuti zvinhu zvinogona kukuvadza ganda haana kumativi.

achiomesa chiedza chezuva

Zuva kunomutsa kukura mwana, zvinosimbisa tsinga, anowedzera kurwisa muviri zvirwere zvakasiyana-siyana, Inowedzera muviri.

Kuomesa kwezuva - zviri akanaka zvikuru nzira yokusimbisa muviri. Yakarebesa vari zuva kuonekwe akasiyana nenjodzi, kubvira zvakawanda zvive uye kushaya simba uye anopera sunstroke.

Kuomesa zuva anogona kutanga mumumvuri miti, uye ipapo zvishoma nezvishoma mberi veko rezuva dzokugezera nomumwe dzomuviri (makumbo, maoko), pamwe nguva kuwedzera ya kuitwa dzokugezera dzakadaro. Izvi zvinofanira kuitwa mangwanani uye madekwana, takatarisa nzira mwana anonzwa. Sunbathing pakutanga 4 maminitsi, zvishoma nezvishoma kuunza nguva muzuva kuti hafu yeawa. Kusimbisa vana vapedze muviri mune ramangwana nokudira mvura. Inwai uye ngowani - munhu chinodiwa nokuomesa chiedza chezuva.

tempering mvura

Water - ndiro simba nzira yokusimbisa muviri. Nokuti vana dzose handwashing hazvo raitongwa mune zvaiitwa zuva - mangwanani, vasati uye pashure pokudya zvokudya, pashure kufamba uye chimbudzi. Kuwedzera Utsanana kukosha, kwazvo handwashing nemvura inotonhora uyewo anoita basa tempering. Papera kanguva achisimbisa muviri mvura hurumende inogona kuwedzerwa: maoko enyu rave kusvikira emaoko, chiso uye mutsipa waitonhora uye ushamwari mvura.

Cleaning mazino nemvura inotonhora - iyi ndiyo imwe nzira huru yokuti kuomesa oropharynx. An kwazvo zvakabatsira uyewo gargling mvura postprandial. Pashure dzakatevedzana rinses dzakadaro kwakaderedza kuitika anogumbura zvirwere huro, mhuno nepahuro.

Nokuomesa vana nemvura inofanira kutanga kwazvo rubdown muviri ane nyorova Terry mitten. Kutanga pukuta kungovimba maoko, mutsipa uye makumbo, zvishoma nezvishoma kuwedzera achipukuta nharaunda, kurapwa nguva netembiricha mvura. Mushure achipukuta ganda anofanira kuzviita kutongokwizwa yakachena uye chakaoma nejira. Chete pashure gadziriro yakadaro inogona kufamba kusvika dousing.

Tanga nemvura, izvo 39˚S tembiricha pashure pemazuva 3-4 kuti vaviri rworwendo ezasi. Muchirimo, unogona kudurura mumugwagwa, uye kana kutonhora - muimba yokugezera.

Yakadaro muviri achisimbisa kuenda kukireshi vana zvakakosha zvakare zvishoma nezvishoma. Vajaire payo, kutanga achidira pasi, zvishoma nezvishoma nokusimuka yepamusorosoro. Vose suihku Council akabata vana 9 months. Kunze kwake, mvura tempering maitiro zvinosanganisira kugeza uye makore nehafu, uyewo swimming pamwe 3 years dzinongoitika zvitunha mvura.

kurumbidza

Usarega vana kushambira nzara zvichidzika pane maawa rimwe nehafu pashure zvokudya. Children pasi rimwe gore mhepo dzokugezera vanogona kutora inenge hafu yeawa pashure kudya. Asi vana vakura kunogona kuitwa hafu yeawa.

The nzira rinoitwa nguva dzose, zhinji anoputsa vasingadaro. nguva yavo uye kuchinyanya akavaka zvishoma nezvishoma.

Desirably nzira sangana pamwe mitambo. Nziyo, dzidza nhetembo, kushandiswa matoyi, kunyanya bhora. Muchiitiko chino, chero mwana vachanakidzwa muitiro kuomesa pacharo, mukuwedzera, izvozvo vachabatsirwa kukura mabasa akadaro.

Dzokuvhiyiwa pamwe kungwarira rutsoka masaja. Bvumira mwana kutarira kufanana pachena tsoka pajecha kana uswa. Kunyange zvazvo makumbo hypothermia hatibvumiri, nekuti vachiri vana thermoregulation kukwana.

Ngwarira nevana vaduku. Nokuti vana vakura vanoda kudzokorora, saka shandisa nayo, kuva muenzaniso wakanaka iye.

Kusimbaradza Kwechokwadi zviri rinokosha muviri kuti vana muzhizha utano hwavo mune ramangwana chando mwaka. Unofanira kunzwisisa kuti, zvisinei nezera, mwana, zhizha vaikudzwa, nyore kuchinja kuti dzakasiyana-siyana yechando kutapukirwa noutachiona. Kugara nzira kuti simba, simba, uye ayo kukura - zvikuru zvinopindirana.

Contraindications nokuti kuomesa zuva

Pane contraindications kusimbisa vana muviri - ichi fivha, rikwanise noutachiona, kunotevera, kutsva, zvirwere kumwoyo, yakakwirira huta kushatirwa, kushaya uremu. Muperekedzei tempering zuva, mhepo uye mvura zvinofanira kubva zera mwana, uyewo yaro nomumwe maitiro. Zvikuru ndiye mamiriro utano, mukuru kwomuviri, rudzi tsinga. Kusarudza munhu kupora nzira, unofanira kutsvaka mazano nyanzvi.