Kuvimba kune ... Psychological dependence. Indaneti inodhaka muvechiri kuyaruka

Vanhu vanowanzofarira kuchengetedza kodzero dzavo kune rusununguko. Panyika yose. Panguva imwe chete, mumwe nomumwe wedu anotorwa neumwe kana mumwe kutarisira. Semuenzaniso, hatigoni kurarama tisina kutapira, kutarisa mitsva yeTV, kuverenga mapepanhau, nezvimwewo. Zvinotaridzika kuti hakuna chakaipa nezvo zvisarudzo zvisina mhosva. Asi, nokuchera zvakadzama, unogona kuve nechokwadi kuti hupi hupi hune hutapwa hwekuita huchikuvadza: kana kwete pamwero wepanyama, saka pane unhu hwekunamata.

Kutendeseka: chii ichi?

Mangwanani oga oga vazhinji vedu tinotanga nekofi inonhuhwirira. Tinoidururira mukapu, inhale kunhuwira kunofadza, zvishoma nezvishoma kunodya imwe sip. Iwe unotsigira here kuti ichi hachisi chinodhaka? Iwe uri kukanganisa, nokuti iyi ibasa rechokwadi. Edza kubvisa kubva muupenyu hwekuda kwako mangwanani, uye iwe uchaona kuti izvi zvinoda kunyatsoedza zvakafanana sekuramba kusvuta kana doro. Mitsipa, kutsamwa uye kutsamwa ndizvo zvaunosangana nazvo mumazuva okutanga. Zvimwe zviratidzo zvinogona kuonekwa zviripo pamamiriro ekunyama: kudedera mumaoko, kupindika kwepfungwa, misoro.

Kutenderera ndiko kudikanwa nguva nenguva kuita chimwe chinhu. Pamuenzaniso wakajeka nekofi, tinoona kuti dzimwe nguva zvachose haitongeri mamiriro ezvinhu, pane kudaro, asi, isu pachedu tiri mukutapwa. Kunyangwe kana izvi kana kuti zvinodhaka zvachose zvisina mhosva, zvishoma nezvishoma zvinoparadza "ini" yedu, zvinotitadzisa, uye munguva yemberi - vasina simba uye vasina simba. Kutenderera - nguva dzose inoshandiswa kune ichi kana icho chirevo, chiito, chiitiko kana munhu. Takarasikirwa nechinhu chinodhaka, hatiwani nzvimbo yedu pachedu. Uye dzimwe nguva zvinotora makore mazhinji kubvisa kusakosha kusungwa.

Kuvimba nehutano hwepanyama

Zvisungo zvedu zvisina kunaka zvinoratidza ivo nenzira dzakasiyana. Iko kune mhando mikuru inotevera yekuderera: muviri uye mupfungwa. Rudzi rwekutanga ndirwo rune ngozi, sezvo rwukuvadza hutano hwedu, hunoita kuti tisava nehutano hwevanhu. Kufananidzira kwemhando iyi kunopa kudya kwekemikemikari kana zvimwe zvinhu, semugumisiro unoshanduka mumuviri unoitika, kugara uye kudiwa kwakanyanya kunowedzera.

Kunyanya kuvimbiswa mumuviri ndiko kudhakwa. Chokutanga, munhu anonwa kuti asunungurwe, asununguke mupfungwa. Asi zvishoma nezvishoma zvinoshandiswa pakuita doro rinotevera rewaini uye "rinoda" iro zuva nezuva. Izvo zvinoitika pazvinodhaka zvinodhaka, izvo zvinogona kuwedzera kukonzera kukanganisa, kushungurudzika kwepfungwa nekusava nehanya nekurwadziwa.

Kuzvimirira kwepanyama kunoshandawo kune zvinodhaka-kutora zvinodhaka (hypnotics, kubva mukukanganiswa kana kusamanikidzwa) mumatunhu akakwirira uye kusavhiringidzika kwepfungwa kuvasiya. Uye, zvechokwadi, kusvuta kunewo kusiyana kwe "varanda" apo muviri haugoni kushanda kazhinji pasina chiitiko chenguva yeicicine.

Mental dependence

Ichi chishuwo chisingaverengeki kumunhu kune rimwe basa, nzira yekuzorodza. Chiratidziro chakajairika chekuvimba kwepfungwa ndi ludomania, kana kudiwa kwekubhejera. Zvinoreva upenyu hwevanhu munyaya iyi ndeyemichina, roulette, makadhi, sweepstakes. Chikonzero chekutanga chinoita kuti vanhu vatange kutamba ndicho chido chekupfuma, kukunda mubayiro unokosha. Asi zvishoma nezvishoma munhu wacho akabatwa zvokuti anotora mari yake yose, anotengesa pfuma yake kuitira kuti adzore, kupinda mune chikwereti, anotanga kuba, nezvimwewo.

Pakati pepfungwa, kunewo marudzi akasiyana-siyana ekuvimbika, akadai se workaholism uye shopaholism. Muchiitiko chekutanga, munhu anongopedzisira apera mubasa, anoshandisa nguva yake yakavhara maawa muhofisi uye maitiro ebhizimisi. Zvechokwadi, kukura kwebasa kunokosha kune mumwe nomumwe wedu, asi kana ukanyanyisa zvachose mhuri, zvekuzorora, zvinokuvaraidza uye mamwe mararamiro ehupenyu, tinogona kutaura nezvekuvimba. Kana iri shopaholism, vakadzi vanowanzozviisa pasi pazvo. Chido chekuwana zvinhu zvitsva chinova chisina kunaka, sezvikonzero zvekuti zuva rega rega zvinhu zvisingakoshi zvinotengwa (nguo, zvipfeko, zvishongo, nezvimwewo).

Indaneti inodhaka muvechiri kuyaruka

Nezvechiitiko ichi chinofanira kukurukurwa zvakasiyana, sezvo munguva ichangobva kuitika dambudziko rave rakaoma zvikuru zvokuti rinogona kudanwa sehosha yakawanda. Kutenderera paIndaneti kune ma subspecies ayo: kushanyira web, kubvumira kunonoka kubva panzvimbo yekuenda kune imwe nzvimbo, kutaurirana kunowanikwa mumagariro evanhu, kufambidzana, mabhuku, mitambo yemakombiyuta. Mukomana anoshandisa nguva yake yose yekusununguka pamusana, anorega kurara kazhinji uye ari kudya zvakashata, haapindi mumitambo uye haatauri nevezera rake. Somugumisiro, anowedzera kuneta, zvinetso nemaziso uye mudumbu, kuparara kwechikoro kunoenderera mberi, matambudziko anotanga.

Indaneti inodhaka muvecheche inogona kudziviswa. Kudzivirirwa ndiwo mutemo wakakwana wemwana: Unofanira kugara uchiziva kuti mwanakomana wako kana mwanasikana wako anoitei paWebhu. Uyewo, vabereki vanogona kuve kumwana wavo anonzi mutungamiri: kuratidza kuti paInternet, kuwedzera kumitambo uye masangano evanhu, pane zvinhu zvakawanda zvinofadza. Rongedza kusununguka kwevana vaduku, kumunyengetedza kuti anyore mumhando dzose dzemitambo yemitambo, mhuri yose inosununguka. Muchiitiko ichi, mikana yemwana yekuva paIndaneti-inotarisirwa ichange isina zvishoma.

Mamwe marudzi euranda

Pamusoro, mhando dzakasiyana-siyana dzekudhakwa dzakatsanangurwa. Asi kunetseka kwepfungwa kune zvimwe zvinhu, zvisingashamisi, asi kwete zvishoma. Somuenzaniso, kushingaira kwechitendero. Munhu anowira pasi pesimba reimwe dzidziso kana chechi. Vanhu vanovimbika havatongotevedzeri mitemo isinganzwisisiki yeiyi kana iyo inonyanya kubatana, asiwo inotaura nezvekuchengetedza kwavo ipapo. Munguva pfupi yapfuura, nyaya dzekuvimba kwakadaro dzinosangana kakawanda. Izvo zvinogona kutaurwa nezvisungo zvepfungwa - kusakwanisa kurarama pasina mudiwa, vabereki kana vana. Munhu akabatanidza zvakanyanya kwavari kuti kunzwa uku kunoumba hwoupenyu. Kana pane kugoverana nechinangwa chekunamatira, uyo anovimba anowira mukudengenyeka, anowanikwa mumadhouse kana anopedzisira aine kuzviuraya.

Kugadzikana kwepfungwa kunogona kuwana munhu uye nenzira yebulimia - chido chechipatara chiripo nguva dzose. Murwere anogona kungoita 10-20 kilogram yezvigadzirwa mune rimwe zuva. Zvinokonzera bulimia zvinowanzomanikidzana, kunetseka kwekutya. Uyewo iwe haugoni kubatsira kukuyeuka kukanganisa - chido chinonyangadza chekutarisa chakakwana, somugumisiro wevanhu vanogara vachienda kuvhidhiyo yepurasitiki. Izvi zvakare kuvimba, simba rayo rinowanzoonekwa nevakadzi vanobatana nekuratidza bhizinesi.

Zviratidzo zvikuru

Mumwe nomumwe wavo anozviratidza nenzira dzakasiyana, asi pane zvakajairika, unhu hwezvinhu zvose. Semuenzaniso, kuzvibata kwakaderera. Iyo inoratidzirwa nemhando imwechete yezviito zvevarwere. Munhu kakawanda anozadzisa chimiro chakafanana chekuzvibata, achiramba kunyange mukana wekudzorerazve mamiriro ezvinhu nenzira itsva uye kuzviita. Zviito zvakadaro hazvibatsiri, hazvisiyi nzira yekugadzira, kuzvigadzirisa, zvigone kushandiswa kwevanhu, kukwanisa kuwana nzira yekubuda mumamiriro ezvinhu aya.

Heino muenzaniso wemuteereri. Kunyange kana akadonha mari yakawanda mukasino, achiri kuramba achiedza kuputsa jackpot. Zuva rimwe nerimwe achaita bets itsva, kurasikirwa, asi zvakare dzokera kumakadhi kana roulette. Maitiro ake akaiswa pane imwecheteyo: munhu haabvumi mukana wekumisa kuchengetedza mari yakasara uye pfuma. Kana vari madorokwa, vazhinji vavo vanoti vanonwa nekuda kwekuora mwoyo. Ichi chimiro, kazhinji, chinowanzova mugumisiro wokunwa kudhakwa, zvichiita kuti vanhu zvakare vasvike kubhodhoro. Kutenderera chinhu chinokanganisa chinotarisana nechimiro chinotyisa.

Zviratidzo zvekuvimba

Kazhinji kacho, kushungurudzwa kwepfungwa hakugoneki. Kunyange kana mishonga inodhaka kana doro isinganwi kwemakore anoverengeka, iye panguva ipi zvayo inogona kuputsa. Aripo kwehupenyu hwake hwose haagoni kudzora kushandiswa kwemishonga ye psychotropic kana doro: munhu ane hutano anoziva chiyero uye anokwanisa nguva dzose, haatombove.

Kutenderera chirwere. Inokura zvishoma nezvishoma, ine zvikamu zvayo. Kutenderera kunoenderera mberi, kazhinji kunoratidzika sechando chinomhanya kubva pagomo. Nechipiri chepiri yechipiri inobhururuka kunyange nokukurumidza, kuumba zvikamu zvitsva. Nokudaro, kana murwere akaputsa, zvinowanikwa kuti panguva yokurega kuzvidhakwa kwake kwete kungoita chete, asi, zvakasiyana, akawana simba.

Mimwe mhando dzekuvimba kune dzakafa. Mupindwa muropa nezvinodhaka anogona kufa kubva mukudarika, kuparara muhutano "kumusoro," kuenda kuhupenzi, kuzviuraya. Zvinodhaka zvinomirira chirwere chechiropa kana kurwisana kwacho kuputirwa nebanga. Kazhinji vanhu vakadaro vanofa kare kare kupfuura zvavanofanira.

Ndingarega here?

Kurapa kwekuvimba kunotora nguva refu uye inorwadza. Zvakaoma zvikuru kubvisa zvishuvo zvezvinodhaka uye doro. Kazhinji murwere haakwanisi kurarama nemishonga yekuzvidzivirira pasina kuzvimirira, uye anoda chirongwa chinonyanya. Nokuti boka iri revanhu vanovimba, mazita asingazivikanwi nemakiriniki emaprofani akarongwa. Vanachiremba uye vezvepfungwa vanovandudza kurapwa kwakaoma, izvo zvinotoita kuti zvive nekuguma kunofadza. Chinhu chikuru icho murwere aida kuti ave nenzira yakarurama uye akashanda pamusoro payo.

Dzimwe mhando dzekuvimba hazvidi kuti zvipatisitiri, mune izvi zviitiko chete simba rinodiwa. Semuenzaniso, munhu anogona kuzvirega kusvuta, nokuti izvi zvakakosha kuumba chikonzero chechiito ichocho. Vatambi, shopaholics, workaholics nevamwe vakadzingwa vanoda rubatsiro rwevanhu vari pedyo avo vanovanyengedza kubva kune zvinokuvadza zvinokuvadza, kuronga nguva inofadza.