Makumbo akawedzerwa - chii chaaifanira kuita?

Kusvika parizvino, dambudziko iri rakajairika, apo makumbo akawirwa. Uye vazhinji veavo vanotarisana nematambudziko akadaro vakadzi. Vanoshungurudzika mafungiro asina kufadza uye matambudziko anosangana nechiratidzo ichi. Uye nei, kana pane nzira dzekudzivisa matambudziko akadaro? Iwe unongoda kuongorora hutano hwako uye kutungamirira mararamiro akanaka. Chikonzero nei izvi zvichiitika, uye chii chatinofanira kuita, tichaona nyaya ino.

Chii chinokonzera kupisa kwemakumbo?

Zvikonzero zvinogona kunge zvakasiyana. Heano mamwe acho:

- huwandu huwandu hwenyama huri pamadziro emasuru;

- genetic predisposition;

- kusaita muviri zvakakwana;

- matambudziko emwoyo;

- side effect nekuda kwekutora chero mishonga;

- tsvete pathology;

- Shangu dzisina kunaka;

- Lymphatic dysfunction.

Makumbo akawedzerwa - chii chaaifanira kuita? Icho chisarudzo chakanaka uye chekutanga

Ichokwadi kuti unoda kuonana nachiremba pakarepo uye usamirira mimwe migumisiro yakakomba kana zvinetso zvemamiriro acho ezvinhu. Kana iwe ukajairika kukanda tsoka imwe pane imwe kana kushanda kwaunofanira kumira pamakumbo ako kwenguva yakareba, zvino manzwiro ekurwadziwa mumakumbo kana kurwadziwa kunogona kuitika nekuda kwekushungurudzika kwepakati. Zvose izvi zvinoratidzira nzira yevaricose mitsipa. Kana iwe uchinzwa uri kubasa iyo makumbo ako ari asina simba, saka netsoka dzese dzemaoko dzinogona kubatsira . Zvisinei, dzimwe nguva pane edema yemakumbo anogona kuziva dzimwe zvirwere. Semuenzaniso, kana chiuno chechidzitiro pamakumbo chichikurira panguva imwe chete uye chizere, izvi zvinogona kuva chiratidzo chekushaya mwoyo. Kana edema inofambidzana nehutsvuku, fevuru nekuputika mumakumbo, izvi zvinogona kuva kuratidzwa kwe thrombophlebitis. Izvi zvinoitika kuti chirwere cheimwe nhengo dzomuviri chinotungamirira kudiema yemakumbo, saka usati waedza kubvisa kubvumira, iwe unoda kusimbisa chikonzero chekuonekwa kwawo. Kana makumbo akawirwa, izvo chiremba achakuudza. Kuziva chinokonzera kunogona kungove nyanzvi yepamusoro, saka zvakanakisisa kuti mutaure naye kuitira rubatsiro rwakakodzera. Phleblogist muongorori wemaketani.

Dzorera tsoka: chii chaunofanira kuita kuti udzivirire

Kuti udzivirire matambudziko akadaro, zvakakosha kubvunzurudza regimen yako yezuva nezuva uye kudya. Mishonga ine high cholesterol inogona kubatsira pakuitika kwezvinetso nemasuru. Kunyanyisa kushandiswa kwemunyu kunokanganisawo muviri nemavhu. Kusvina, zvokudya zvekakani, chingwa uye cheese zviri nani zvisinganzwisisiki muhutano hwezuva nezuva. Usanwa zvinopfuura 1.5 litita emvura pazuva. Zvakakosha kubhadhara miriwo nemichero yakadaro seabricots, makomkete, maomesti apricots uye pumpkin.

Maererano nevamwe vatungamiri vemapurisa, mahara diuretics mukaka, uchi, cottage cheese, jisi remonimu, gomo refu, viburnum, uyewo green tea uye maapulo mavara. Mavhitamini emapoka A, B, C, P uye PP kusimbisa capillaries nemidziyo. Aya mavithamini akafuma mumiti yemicrorus, karoti, makerberries, imbwa yakasimuka, black currants nezvimwe zvibereko.

Uyewo pakudzivirira nyanzvi kupa mazano anotevera:

1. Basa rakawanda: mabhasikoro, kufamba.
2. Pasina fodya: kusvuta kunoparadza collagen, icho chikamu chinokosha chemasvingo emidziyo yeropa.
3. Zvipfeko zvakakodzera zvichadzivirirawo pamatambudziko nemashupiti: mapahose, shangu, masokisi uye zvimwe zvinhu zvezvipfeko uye zvipfeko zvinopisa mitsipa nemitsipa yeropa.
4. Misoro inoda kuzorora zvakamanikidzwa. Nguva dzose simudza mamakumbo ako kana iyo iyo inobvumira ropa kuti ripararire, kwete kupera munzvimbo.
5. Cherechedza uremu: kuwanda kwakanyanya kunobatsira kupera kweropa mumidziyo uye kunoita kuti zvive zvakaoma kupararira.
6. Elastic stockings zvakakodzerwa zvakakwana nekudzivirira varicose mitsipa. Kana iwe uine marumbo emakumbo, iwe unofanirwa kupfekedza zvisizvo zvisingasviki kana zvitsvuku, izvo zvinogona kutengwa pamishonga.
7. Zvakanaka, kana kuwedzera kune zvinovaka muviri iwe uchatora matanho: manganese, cobalt, iodine. Zvinhu izvi zvinokurudzira ropa rakanaka coagulability, uyewo zvinopa chiedza mumakumbo.
8. Mushure mezuva rakaoma, makumbo angu akaputika. Chii chandinofanira kuita? Mafuta uye tsoka dzekuchera kunobatsira kubvisa zvinetso pamagumo ezuva. Kana iwe ukagara kakawanda, edza kuisa zvigunwe zvako zvigaro kana zvichibvira.