Nei tichifanira kufungisisa - nzira ubudirire? 15 zvinogutsa

Kufungisisa kakawanda chinorondedzerwa se inofanira wevasungwa pane chimwe chinhu - zvinogona mweya wako, pfungwa iri kuuya, uye zvichingodaro. It mitinhimira nyore, asi kana iwe kuedza fungisisa, uchaona kuti dzako zvikuru anoda chinja pfungwa kuti siyana zvinhu uye pfungwa. Hazvina kutyisa - unofanira kudzidza kufungisisa, asi kana iwe unogona kuzviita, ipapo muchimirira zvinoshamisa matongo.

Zvaungaita kana uchitemeswa musoro

Vanhu vazhinji vanokanganwa kuti abudirire, sezvo ivo vari pasi dzose kumanikidzwa zvinokangaidza. Kufungisisa - iguru nzira kuvharidzira ose matambudziko, regai upenyu kutora vadzore uye kuzorora. Kana unogona kukanganwa zvose pamusoro kushushikana, iwe uchava pakarepo kunzwisisa kuti zvose zvisingakoshi uye zvisina musoro.

Kuvandudza uropi basa

Constant kuneta, kutya, kunyanya kuwanda mashoko - ichi zvose ndicho chikonzero kuti pamusoro nguva uropi yako anotanga kushanda kuipa. Ongororo dzakaratidza kuti haudi kuti kushandisa-siyana nemishonga kuti Ubatwe muuropi uye dzenyu ndangariro - zvakakwana kupa vamwe nguva Kufungisisa, yako uropi nguva Kudzikama.

nokuzvidzora kuwanikidza

Wakambozvibvunza sei unonyatsovaziva pachako? Maiziva kuti unonyatsoda kunetseka zvaunoda kuzadzisa? Vanhu Most havambokwanisi nguva yokuti mibvunzo yakadaro, kunyange vari kupfuura zvinokosha. Kana ukafungisisa, unogona kubvunza mibvunzo iyi pachako - uye kuwana mhinduro yakakwana norunyararo.

Kuvandudza inofungidzirwa

Kufungisisa zvakare zvikuru kunogona kubatsira vadzidzi vari kutsungirira miedzo uye bvunzo. Izvi unokubvumira kudzidza pfungwa - hauzoitizve kuvhiringidzwa mupfungwa, pamusana ichi, kuwana yakaderera takatopinda.

Kuwedzera negoho

Vanhu vazhinji havangagoni kukunda mabasa avo pasi pomureza ezvinhu - tisingatauri kunetseka uye nguva ungave kuvimba kubudirira chacho. Zvisinei, sezvo muzvirevo nyaya, mumamiriro ezvinhu aya, kufungisisa kungava kwakakwana mhinduro, sezvo netsvakurudzo kuti vanhu vanofungisisa vari nani kukwanisa kurarama mabasa chaihwo ezvinhu - kunyatsoshanda wavo anova dzakakwirira zvikuru kupfuura dzose.

Dzidza kukoshesa mimhanzi

Zvino anenge munhu wose ane mukana mimhanzi ari mutambi, kombiyuta kana mbozha. Zvisinei, vanhu vakawanda vangasaona kunyatsonzwisisa runako chimedu mumhanzi, kuti mimhanzi yavo vakava chinhu chimwe vairemekedzwa. Kufungisisa achabvumira kuti zvakare kuzvitengesa unyanzvi uye kutanga zvakare kunakirwa kunaka inzwi.

Positive kukanganisa uropi

Kazhinji, vanhu vanoramba kuita nokufungisisa, nokuti vanotenda kuti kana kunobatsirawo, ndiko chete pfupi - kana pane, chete nedanho nokufungisisa. Kutaura zvazviri, izvi hazvisi zvechokwadi, nokuti kufungisisa kunobatsirawo pamusoro pfungwa dzako, kwete chete panguva asiwo refu pashure pake.

chinorwisa kusurukirwa

The yazvino - makore kumusoro ruzivo, hunoita kuti tikwanise kutaura mamiriyoni evanhu, pasina pamba. Zvisinei, ichi kazhinji kunotungamirira kune chokwadi kuti vanhu kusurukirwa, une zviuru shamwari network. Ongororo dzakaratidza kuti nokufungisisa anobvumira munhu afare kunofambidzana vamwe vanhu, kureva kukunda kusurukirwa.

Migumisiro manzwiro

Hapana mubvunzo kuti iye zvino anenge munhu wose anogona kuona kutya uye kunyange vanowira mamiriro mwoyo. Asi kunyange izvi zvichabatsira kudzivirira nokurangarira, nokuti kunoita kuti kufaranuka uye kudzikama. Nokuitika Uchaona pakarepo uye muitiro nokufungisisa, uye kwenguva refu pashure.

Health Migumisiro

Hapana anoti kuburikidza nokufungisisa unogona kurapa chero chirwere. Kwete, Chokwadi unofanira kutarisira utano hwavo uye mushonga zvakakodzera. Asi Kufungisisa kunogona kukubatsira kudzivisa panowanikwa zvirwere, kureva kuti muviri wako hutano, asiwo ari Kuwedzera kukuru chero zvinodhaka, kukurumidzisa kupora kwako kana uchitova kurwara.

nani hope

Hazvina chakavanzika vanhu vazhinji vane dambudziko vakarara. Zvikonzero izvi, kune mamiriyoni, asi kazhinji, vanachiremba akarayira kurara mapiritsi, pasina kupa vamwe mikana. Akaisa piritsi uye wekuedza yokufungisisa ndisati ndarara - Uchaona kuti zviri nyore iwe achawira kurara uye imi kutanga kurara zvakanaka.

Kuvandudza muviri

Chimwe chinetso munzanga yanhasi - ndiko kufutisa. From rakasimba yokufutisa chinobata vanenge makumi matatu muzana, panguva imwecheteyo hwokubata ichi vashoma vanhu chaunoshayiwa. Uye kana paine chido uremu, vanhu kazhinji kushandiswa untested zvokudya kubva Internet, izvo zvingaita kuti chinhu chisingatombotarisirwi uye inosuruvarisa. Unofanira kurangarira kuti huru chinokosha kurasikirwa uremu - ndiwo kudya kwakakodzera uye muviri. Uye kana uchida panguva kunatsiridza muviri wako, unogona kuchiwana izvi nokufungisisa, nokuti zvechokwadi anoshanda zvakanaka nenzira uremu - kuedza kuratidza kuti vanhu meditators nokukurumidza vanotanga kurasikirwa kilos pasina kukuvadza.

Iva shamwari yepamwoyo

Sezvambotaurwa, nhasi wose anogona kuva chiuru shamwari munzanga network. Asi zvakadini shamwari chaidzo naye unogona kutaura nguva dzose kufamba pamwe chete kuti kufamba, kupedza neSvondo, kuvakoka kumba kwake, uye zvichingodaro? Friends vanoda kuti vanhu vave kuoma - chikonzero ichi zvakare kunetseka uye yakakwirira zvinorema. Chokutanga, vanhu vashoma kuwana nguva yokuti ushamwari zvayo yepakutanga mupfungwa, uye chepiri mupfungwa kunokonzera vanhu kuti sei mamwe hasha, nokuda ushamwari zviri kana asina yakaiswa kana akakurumidza kuparuka. Kufungisisa unobatsirawo kuti uve shamwari kukuru.

Ramba uchizvichenjerera

Nei vakawanda pasocial network? Nokuti ine nhau mifananidzo, uye mumwe kana miviri orugwaro. Kutsauswa nezvenyu yakawanda mashoko anowanikwa nhasi - ndiwo chaiwo. Kufungisisa uchakwanisa kuchengeta pfungwa imwe chinhu kwenguva refu, saka ikozvino iwe uchava pasi simba kunyange wakarebesa bhuku.

pfungwa itsva

Uye musakanganwa kuti ari mubishi kufungisisa, unogona kuberekwa kupfuura tsanzira pfungwa kuti angadai zvakavanzika shure makomo marara kuti kunozadza misoro yevanhu masikati.