Chii Arifa mamiriro? Alpha wehurumende: sei kupinda?

Itii, ungada kuwedzera unyanzvi, nokukurumidza kufunga, nezvairehwa mashoko, zvose rangarira? Sounds anoedza, handiti? Kana ukaona izvi anonakidza, ipapo hapana chakaipa vachadzidza chakadaro pfungwa sezvo Arifa mamiriro pamusoro. Iyi haisi zvekunyepera utsanzi nokuda kuwana mari kana chimwe Zano kwokunyepedzera. All zvikuru nesayenzi, pamutemo, pachena uye, Chikurukuru, anobudirira. Kubva this post uchadzidza zvose pamusoro mafungu izvi, izvo "mabasa" uropi. Tichataura pamusoro sei kupinda Arifa wehurumende, uye Chikurukuru, nei ungava kutsvaga.

Ndiani uye nei akazarura Arifa pfungwa?

Kuzadzika zvido, munhu tisaone ndangariro, nokukurumidza kupora pashure basa - sezvinoita zvarongwa firimu "Risina Parinogumira", kana iwe akaiona. Kana kwete, chikuru dzinza pamufananidzo iri ndechokuti protagonist anonwa ane mashiripiti piritsi unokubvumira kushandisa mukana uropi pane imwe zana muzana. Chokwadi, hapana vakasununguka zvemasikati, uye nokukurumidza gamba akatarisana boka nemishonga. Saka, chokwadi, zviri chete firimu. Asi chii kana iwe unogona here kuwedzera mikana yokuti uropi? Zvakadini kana uchigona kuva rikurumidze mune zvose muupenyu kuburikidza itsva zveko, riri nyore kudzidza?

Icho Arifa wehurumende (uropi) kuchaita izvi zvose. Senguva dzose, ivo vanotanga rokusika uye anowana chinhu chitsva netsaona. Uye ichi ndicho mamiriro uropi hakuna anosara. Zvisinei, nyika chaauya zvayo chiremba haana pfungwa kana nachiremba chinovheneka ane mukurumbira pasi rose. Alpha mamiriro yakawanikwa uye akarondedzera redhiyo mukoti ainzi Jose Silva.

Kana vana vake vakanga chikoro, Jose akamhanyira dambudziko yaizivikanwa mubereki ose: Vana regai kutsungirira, kudzidza zvimwe zvinhu kwete kubudirira sezvataizoda, chiratidzo hazvikurudziri. Parallel izvi, Jose akadzidza nemagetsi nomunhu uye kakawanda panguva iyo uropi, uye akasarudza tarisa vamwe kufembera dzavo. Kutsvakurudza Kwake ikava zvakawanikwa, iyo inokwanisa chete zvishoma tsika kuchinja upenyu hwako.

pfungwa inoti

Saka, uropi hwedu kunogona kuve akawanda anoti, pasi mazita Arifa, Beta, Delta uye theta. Ndivo nyore chaizvo kutsanangura tichitarisa upenyu chaihwo, sezvo ivo vakasiyana siyana yebasa. You kundorondedzera zvakakwana Jose Silva? encephalogram uropi kana akazoziva kuita, kuratidza Mhedziso nemazvo uye kururama hwomukova muredhiyo okugadzira.

Uropi nguva mumamiriro oparesheni, basa unotaurwa Hertz. Alpha-mamiriro kunoratidzwa indices masere kusvika gumi Hz.

Alpha, Beta, theta uye Delta

Kana tiri takamuka, isu vagadzirise nezuva mabasa uye kuitisa ezuva kwatiri, uropi vari Beta mamiriro. Kana isu kuvata, uropi iri Delta uye theta. basa izvi siyana zvichienderana padariro hope. Uye pakupedzisira, Arufa mamiriro. Izvi pamwero nezvebasa runozivisa uropi, kana zviri pamuganhu wehurumende, ndiko kuti, pakati kurara uye uchimuka. Yeuka kuti kunzwa kana uine kurara, asi vanoziva uye vanokwanisa kunzwisisa chokwadi? Muviri zvachose vasununguke, musoro wangu haisi chero pfungwa, uye isu tiri anenge vavete, asi zvakadaro hauna magumo.

Nokuti ani rwokuzvarwa Alpha mamiriro

Chii kunakidza, mune ichi dzinenge nguva dzose gara vana makore 5-6. Saka, vanogona nechido kuita chete mabhizimisi (semuenzaniso, zvakazara kurega kupinda pachake, chivaraidzo chitoyi), vonyanya chete chidzidzo ichi. Kamwe pakudzidza inotanga kuchikoro, apo munhu wose anofanira kuva zvakafanana zvose pamusoro, vana kubva zvachose nzvimbo Alpha zvishoma nezvishoma kuenda Beta.

Edza kuyeuka pachako mumakore vanoenda kukireshi. Angangove chaizvo kuti unogona kuona zvishoma elves, fairies of, gnomes uye nezvikwambo. Zvino Ndangariro vose iwe sokuti musoro uye zvechihwana. Asi usaedza kuzvienzanisa mwana ano ane uropi unoshanda zvakasiyana, uye maonero enyika zvakasiyana nezvavanoona vabva zera rake. Ndiani anoziva, aigona kuona munhu mukuru kana uropi hwake akadekara uye panguva imwecheteyo rinotarisa vanofunga zvenyika.

Kana tiri imwe Alpha ezvinhu

Munhu kuona daily Arifa mamiriro, asi somunhu mutemo, izvozvo huchavapo refu chaizvo - maminitsi mashomanana. Kunenge kuti munhu anoenda asina chido kubata mamiriro ichi refu, kuongorora voga mairi. Uye pasina! Zviri ari Alpha mamiriro, tinogona kushandisa mano uropi yakakura zvikuru kupfuura zvatinosiita Beta wehurumende. Next, isu acharondedzera kuti vanoziva iitike. Alpha mamiriro, unogona kudana chaiyo, asi chii chinoita sei?

A vakasvimha Spa mishonga

Iwe unenge kushamisika, asi varidzi runako Salons vagara vakadzidza kushandisa mamiriro iyi pfungwa yokuti kubudirira bhizimisi. Saka tsanangura nyore nzira kupinda imwe Alpha mamiriro. Unofanira kunge akaona kuti pashure kushanyira runako Salons anouya upenyu, ganda anotanga hwihwinyara kubva mukati, uye maziso ake akazara anopenya. Hazvina kudhura chishamiso mumakenduru, masiki uye balms. Patinoita masaja, Achiputira siyana, vachidzipukuta, uye dzimwe nzira inofadza yakadaro, tinofanira kuzorora uye kungoerekana tigopinda Arifa wehurumende. muviri wedu anokwanisa samoregenaratsii uye rejuvenation, asi chete kana iwe vashande pamwe uropi. Saka kana ari Arifa wehurumende muchazvipeta nyore ruomba - migumisiro haimbodaviriki. Saka kufaranuka uye unakirwe!

No mari Spa zvinodhura, asi vakashamisika Zvichakadaro sei kupinda Arifa mamiriro nenzira yakadaro? Enda yaizivikanwa bhabha, manicurist, imwe nyanzvi ane unyanzvi maoko, hamusi mubvunzo. Unogonawo kubvunza nomudiwa muzviitire masaja. Zviri zvikuru kunge kuti chinozorodza, iwe nyudza tambo kupinda kutsumwaira.

State uropi patinofungisisa

Chimwe chikamu kwevanhu vari Arifa, kwete chete panguva yokurara-vaya vanoita kufungisisa. Kunyaradza "womukati nhaurirano" (kukurukura kugara kuti tiri pamwe tiri musoro), kusunungurwa isu kubva mafungiro anotitungamirira kupinda Arifa wehurumende panguva takamuka. Kana shoko "kufungisisa" nokuti iwe sezvine hakunakidzi, uye zvinoita chete kuita yoga iri lotus nzvimbo, unofanira kuziva kuti ichi handicho chete nzira yokudzidza mamiriro ichi. Tichatevera kukuudza pamusoro nokudzidziswa anobatsira kupinda dzakadekara mamiriro.

The va neudhadha wehurumende Beta kuti Alpha

Unogona kuva mubvunzo musoro nei uchifanira ari mamwe mamiriro uropi kupfuura pakuti tiri ose awa uchiri wakamuka? Pashure pezvose, kufunga munhu anogona kuzadzisa chinhu kana kuziva pfungwa dzavo. Kutaura zvazviri, zvinhu hazvisi chaizvo kudaro.

Edza kuitisa nyore kuedza. Mukati hafu yeawa nyora pasi zvose munofunga. Tinoguma rikusvikirei: uri denderedzwa, "kudzinga kure" pfungwa chete. Entries hakuzovi akasiyana siyana, nekuti panzvimbo kupa uropi zvechokwadi kushanda, iwe download psevdoaktivnostyu. Uropi hwedu chinhu chinopa kunzwisisa uye zvikuru unexplored muchina. Hazvigoni kuenzaniswa kombiyuta, nekuti kana tichienzanisa okupedzisira pfungwa - chete chimedu ibwe mumaoko chinyakare murume.

muviri ichi chete chaizvo basa chairo, asi sezvo hatigoni mupe, ipapo vapinze pfungwa nyore se "chii pamusoro pangu anofunga bhururu", "usakanganwa kutenga Porridge nhasi pashure basa" kana "kuziva kuti kuona nhau manheru." Kupindura pachako mibvunzo iyi uye kuwana zvokudya itsva pfungwa, imi zvakare uye zvakare achafungisisa izvi "zvinokosha", zvichireva kuti uropi rakaoma kubasa. Zvichakadai, mukova kupinda Arifa wehurumende anobvumira uropi hwako kushanda, kuona kana wekuvamba chinhu chitsva.

The Beta wehurumende haisi chaivo kwatiri. It kumanikidzwa nokuda mutinhimira upenyu ano, uye tauya naye achikura. Zvichakadai, hapana mukuru munhu vazvibate sezvo vokuitirwa savana. Hatifaniri kukurudzira kuti vazvibate somwana. Mukupesana, pakuva chiitiko chako muupenyu uye kudzidzira kushandisa uropi zvakanyanya, unogona kubudirira kunyatsoshanda zvinoshamisa munyaya zvose zvoupenyu.

Silva nzira

Bhuku iroro zita rakanyorwa muzana remakore rapfuura, asi zvikuru nevanhu awana munyika ino. Jose Silva akauya nenzira kuti vana vanogona kurishandisa, saka havana kuoma. Saka, chii chingava kupinda yako yokutanga? Alpha mamiriro dzinoratidzwa kushaya pfungwa dzevanhu, uye kuti ichi tichada "podzagruzit" vakasiya uropi kuti kanganisa iye uye chinonengaidza basa pamwe kurudyi. Ndinofanira kuita sei? Nhema shure, maziso enyu, achifinyamisa eyeballs ake, sokunge kutarisa chinhu pamusoro musoro wako. Saka, iwe uchava kuoma nehope, nokuti taiwanzokuudzai nehope kana chinhu mafungiro.

Tanga tichiverenga kubva zana rimwe chete, zvishoma nezvishoma, asi kwete zvishoma nezvishoma, pane zvikamu anenge hafu yechipiri. Chii chichaitika? Aine ndingangokuvara 90% kokutanga haufaniri kuverenga kusvika makumi mashanu, uye kukotsira. Kana uine basa, tapota asike woga musaridzisa wachi. Uchimuka, usaedza zvakare, tora kuregawo vashanu kusvika sere maawa. Rwechipiri, imi muri uyewo kazhinji kukotsira, asi tichakwanisa kutarisira. Zviri zvakakwana muropa, pakugadzirisa kurara pakuedza kutanga shanu. Asi pashure uchakwanisa kuverenga mumwe uye kwete nehope. Iwe vanoshamisika kuziva kuti uri kutya, hapana mafungiro, incredible nenyama ari musoro. Zvino unogona kugadzirisa chero dambudziko! Funga nezvedambudziko riri kukunetsa, uye ari musoro achauya kwamuri nyore uye musoro sarudzo. Haugoni kurangarira apo Delhi furati kiyi? Pafunge, uye uchaona apo kuaisa.

tongai aida

Ko Arifa uropi mamiriro kuzadzika zvishuwo? Reviews zvinoratidza kuti unogona asike amene chaichoicho itsva nehurumende ichi. Saka sei imi ndivhurire pfungwa okusika, ipapo zvirokwazvo ichokwadi. Chii basa rako kurota? About kusangana mweya wako, uri sandara kana nokuwedzera basa? Pafunge, uchishandisa Arifa uropi wehurumende. Reviews vanoita vanoti kuuya pfungwa itsva sei kuunza aida uye mifananidzo kufunga kutoitika nokukurumidza. Iyi haisi chishamiso pachayo. Aigona kudzidza anopfuura gumi muzana - kuti mashandiro basa rayo, kwete Anatomy. Hatizivi chaizvo chii chinoitika kana tinopa muviri ichi kushandira chaicho, kwete rokukwidza mhuri maturo.

Kubva tsika yacho

Mazuva gumi pashure pakatanga kudzidziswa uchakwanisa kusvika kubva zana, uye regai kukotsira panguva imwe chete. yakareba uye kuti urishandise zvakanyanya Pose uchakwanisa kugara Alpha ezvinhu. Asi iwe unofanira kubvuma kuti richikunetesa uye refu kuverenga kubva zana rimwe nerimwe nguva. Saka, kubva pamazuva 11 kuudza pachako zvinotevera Countdown: "Zvino ndava kuenda kuverenga kubva makumi mashanu rimwe chete, uye vachaenda Arifa wehurumende, kwete kurara panguva imwe chete." Zvichakadai, usashamisika kana kukotsira, nekuti subconscious pfungwa dzenyu hakusi chaizvo akagadzirira kukuteerera. Shure kwemazuva maviri kana matatu uchakwanisa kupinda mushumo mashanu Arifa mamiriro. Reviews vanoti kana ukaenda kunorara, zvino ichi hachisi chikonzero kudzokera zana. Just tsika pasi.

Paunodzidza kuenda kurudyi mamiriro kusvikira makumi mashanu, dzidza kufamba kubva matatu, ipapo gumi. Mubayiro tsika kukwanisa kupinda Arifa wehurumende achitaura kuti shanu. Musazvitenda? Uye iwe edza!

Chii iwe nokusangana munguva tsika

Kunzwisisa yamuchakwanisa kumhanya nguva yokutanga, kuedza kuva Arifa mamiriro, zviri kutanga ", pakugadzirisa" muchiroto. Mumakore eupenyu iwe vakajaira ndechokuti nokubudiswa uropi pfungwa zvose vanotozvikuvadza kunounza hope. Asi musafunganya - pashure vaviri vhiki zuva nezuva tsika, iwe havazokwanisi kubatwa nehope uye kugara Alpha ezvinhu sezvo zvikuru sezvo uchida.

Chimwe chinetso chinoita kuti vakawanda shure pakutanga chaipo, -nevozmozhnost haana kufunga chinhu. It chaizvo zvakaoma, nekuti isu kubva pauduku akati kuti kana musoro hakusi kufunga, saka zvakaipa. Saka, vakawanda zvichida, munhu ibenzi, kana musingadi kufunga chinhu. Somugumisiro, zvava netsika mamiriro kwatiri patinotaura pachedu zuva rose, kubva musi mangwanani akamuka kubva hope, uye nguva akotsira. A maminitsi mashomanana kurongwa Alpha wehurumende tisina ainyepa, uye isu kazhinji haana kurishandisa nokungwaririra.

Kana usingafungi - dambudziko

It saka zvinoitika kuti iwe zvakare uye zvakare takaita munhoroondo uye kuvhiringidzika. Kana pano chimwe zvingaitika: zvauri kuverenga kune mumwe, asi uropi kushanda, uye imi muri zvachose vagadzikana. Usavhunduka! Izvi hazvirevi kuti kuwana Arifa wehurumende Hazvizi kwamuri. Pane chidzidzo duku dzinobatsira kuti kuchaita kuti kudzora pfungwa, pasina kuita chinhu nesimba.

Sununguka uye tora yakanaka akagara kana nhema chinzvimbo. Maziso ako uye fungidzira kuti uri vagere firimu yemitambo, uye pamberi penyu (ari chinhambwe mamita mashanu), hombe, inopenya nechidzitiro. Unogara tarira chidzitiro (Chokwadi, mupfungwa). Nokukurumidza, musoro kutanga kukwira pfungwa yakasiyana. Usaedza kutiza kwavari, nekuti hazvigoni kukundwa ikoko nechisimba. Uachengete musoro wako, projecting angonanga chidzitiro. Havaedzi kupindura pfungwa idzi kuita, uye chete anoiona. No kupindura kwako, kana ukangogamuchira kuva mucherechedzi, pfungwa vachaenda. Basa rako iri kuita sezvo maviri kana matatu mazuva mana kana rushanu. The Zvichaguma kukwanisa pasi nyore chidzitiro, kwete kufunga chinhu, uye pasina kumanikidza iwe kuita kudaro.

Another musangano

Aivabatsira uye mhanyisa kuwana Arifa wehurumende kuchakubatsira mumwe chidzidzo, kuti izvo unogona kuenda kana chena chidzitiro ine tenzi basa. Fungidzira kuti chidzitiro chinhu kuti vanoziva uye haruzvitsvakiri kwazvo kwamuri. Somuenzaniso, ngazviitwe apuro kana Strawberry. Funga magadzirirwo, manyawi, kana kuti kubata, kunhuwidza, kuravira. Fungidzira kuti uri mukati michero. Chii iwe ikoko?

Zviri chena chidzitiro anova padhesiki rako panguva yako vari Arifa muuropi wehurumende. Pairi iwe huchamiririra pachako kufara, inozivikanwa kana yakasimbiswa. Zvisinei, vamwe vanhu vanouya kwaari intuitively, vamwewo vanoda kudzidziswa. Usatya, kana iwe chete asingagoni. Tiri saka vakajaira kufunga nenzira inozivikanwa kwatiri, kuti yezwi kuvandudza mafungiro angaita kuoma zvikuru. Chinonyanya kukosha - chero zvazvingava haana kukanda okudhindira.

Nokugadzirwa kwakaitwa Arifa wehurumende

Sezvo nyaya iyi nhasi yakakurumbira kupfuura zvichibvira kuwana zvakawanda pamusoro vemungano Alpha mamiriro. Kubvisa zvimwe ngano.

1. "Haasi wose anogona kupinda." Kutaura zvazviri, neurosurgeons kwakaratidza kuti 96% muzana yevanhu vakuru vanogona kupinda nyore uropi enyu ezvinhu ichi. Kana mukasadaro, ipapo regai kumhanyira kutadza kuti iwe kubata ichi 4%. Dzidzira, uye iwe unofanira kubudirira.

2. "Kune vanhu vane vachiberekwa Alpha mamiriro". Chero uropi mamiriro hachisi chinhu kwechigarire nemhaka umhare muviri ichi. Vanenge vanhu vose vanogona kupinda Arifa wehurumende, uye pakupedzisira kudzidza kuva mariri napo.

3. "mabhuku akawanda akaratidza kuti aifanira kuva Arifa wehurumende kwemaminitsi 20." Kutaura zvazviri, hapana nguva muganhu sezvo kana vakaomerwa mutsigiro. Practice, uye zuva riri nguva yako hwakapedzerwa mamiriro ichi kwouropi basa zvichaita chete kuwedzera.

4. "Nzira inonyatsoshanda pangapindwapo kufungisisa." Alpha mamiriro - ndiwo chaiwo mamiriro uropi. Zvinofungidzirwa kuti nyore nzira kunyudza pachako mairi murume, kana ukaisa panzvimbo inodziya rima. The chete drawback ndechokuti nzira imi kukotsira nokukurumidza, ukuwo kufungisisa kunoita kuti refu zvakakwana zviri mariri nokungwaririra. Shandisa kudzidzira ane chena chidzitiro Kuona mupfungwa zvinhu pamusoro payo uye danho nedanho achipinda Arifa wehurumende.