Primary kudzivirira cardiac, vascular zvirwere

Murume ari pangozi chero chirwere. Zvinogona kukanganisa chero nhengo. In muviri wedu, zvose zvomukati zvakabatana mabasa avo hurongwa. The pangozi ndeye- zvemwoyo. Kunyange zvazvo iye ine mbiri chete zvinhu - moyo uye ropa midziyo, asi kubva basa rake kunoenderana kunaka utano uye upenyu kwevanhu. Ndosaka zvadudzwa kunaka kwoupenyu, iro chokuita mamiriro mwoyo uye ropa midziyo. Pashure pezvose, chero zvakaoma kunzwisisa kana pathological pezvakaitwa maari anogona kunyima munhu mano kushanda uye basa zvachose. Saka, kudzivisa cardiac, vascular chirwere inoita basa rinokosha muupenyu wose muupenyu.

Zvirwere kumwoyo

Kubva ipapo kuzvidzivirira, uye chii mwoyo chirwere uye nemidziyo ropa?

• Vachiberekwa uye vawana mwoyo kuremara. Dzimwe nguva kubva pakuberekwa mavharuvhu hadzishandi, havana zvakakwana ane chinhu sechivako mwoyo, uye zvichingodaro. D.
• Cerebral atherosclerosis - ropa pamhango sepombi vashoma remafuta akawandisa plaques kutadzisa zvizere urongwa reokisijeni kuti muuropi.
• CHD - nechirwere chemwoyo - kushaya okisijeni nokuda mwoyo.
• Pathological pezvakaitwa ari peripheral arteries.
• Varicose mutsinga - kunetswa ropa kuparadzirwa nemidziyo nokuda chichiwedzera paumbwe ropa.
• Myocarditis, nezvikonzero zvakasiyana-siyana.
• Deep tsinga thrombosis.

History uchiwana vanhu pangozi

Kudzivirira ngozi zvemwoyo chirwere chinotanga kurapwa nhoroondo muunganidzwa. Nyanzvi kunokosha kuziva chii vanhu vanorwara, kutanga matanho kudzivirira kukura chomwoyo uye tsinga. Mukuwedzera, chiremba anokumbira mibvunzo kuti chinyi zvirwere mamiriro vane hama dzepedyo.

Uyezve pane kuongorora pamusoro Kuwanikwa tsika dzakaipa - kusvuta, doro. The zvinhu zviri fodya uye nedoro, zvazvinoita mamiriro midziyo ropa, anokudza kana kuderedza navo uye kupinda mumba ropa, iro zvinoratidzwa basa mwoyo.

Mazvikokota zvinokoshawo kuti tidzidze nezvezvinhu murwere mufambo uye yake kudya. Kana achiri mararamiro, anodya zvinhu zvinokuvadza kana kwete uwandu muganhu, maitiro akadaro hazvo kutungamirira pokukundwa midziyo uye mwoyo. Kudzivirira zvirwere zvemwoyo kunobatsira munhu kunzwisisa chii anofanira kuchinja muupenyu hwako kuti ugare uine hutano hwakanaka.

Maonero varwere zvemwoyo

Chero chirwere wakagarira pashure chero ongororo. Zvingava kurimwewo evanhu kana ongororo. Kunyange pashure kutanga pathological urongwa, kudzivirira zvirwere kumwoyo anoramba akakodzera. Zvechokwadi, pane zvakasiyana siyana chirwere Somuenzaniso, BP ane 3 inegumi. Chokutanga, ukuwo, zviri nyore kudzora pane wechitatu. Uye rinoshanda nezvimwe zvirwere. Kunyange kare yakatanga, zvinokosha kuramba matanho kudzivisa matambudziko.

With kukura zvirwere kumwoyo riri basa zvinotevera ongororo:

• kuramba BP chipimo - ichi chinofanira kuitwa 3-4 kanomwe pazuva kudzora avo ezvinhu uye kuita mumwoyo mhasuro;
• vachiongorora mwoyo mwero - kuitira kudzivirira mwoyo kurwiswa;
• auscultation of mapapu - rinoitwa kuti zvidzidzo zviri kufema ruzha;
• kupomba norutsoka - kudzorwa muzvidimbu vascular permeability;
• nokuyerwa kurema muviri - imwe uremu kupiwa mutoro pamwoyo uye ropa midziyo;
• chiuno sekamufarenzi.

Uyezve, vanachiremba akarayira rabhoritari nemiedzo kuti anoratidza mamiriro zvomukati, avo kuita uye unhu mabasa avo;

• weti kuvapo shuga uye mapuroteni;
• kuongororwa ropa kuti kuvapo remafuta akawandisa uye nezvimwe lipids, shuga, uye serum creatinine.

Uyewo idzidzise kudzidza zvemwoyo ndiko kuita unonzi, electrocardiograph, echocardiography. Kakawanda varayire cardiogram pamwe vanofungidzirwa angina.

Chii kudzivirira zvirwere ino?

A yakawanda zvokutyira uye matambudziko kuunza zvemwoyo chirwere. Treatment uye kudzivirira izvi pathologies panguva hurumende pamwero chinhu chokutanga. Handiti, chakatowedzera kufa pakati vanhu vachitambura kubva kwavari mumakore achangopfuura.

Kudzivirira cardiac, vascular chirwere kunosanganisira zvinhu anodiwa kuvandudza uye urefu upenyu kutadzisa chidzoke uye kugadzira pathologies dzakadaro. chitarisiko chavo hachisi chete zvokurapa asiwo evanhu dambudziko, saka kudzivirira anopiwa kufarirwa kwakadaro.

Development zviyero chokuita kudzivirira zvirwere zvomwoyo uye ropa nemidziyo, asiwo kufadza kuderera ngozi yematambudziko. Rakajairika ndivo vari: myocardial infarction, pulmonary embolism, sitiroko.

chirongwa State kudzivirira matambudziko anoitika zvemwoyo chirwere

chirongwa Hurumende zvinosanganisira zvihombe matatu:

• uwandu hwevanhu;
• chikuru kudzivirira zvemwoyo chirwere;
• kuderedza ngozi yematambudziko vari varwere zvemwoyo chirwere (yechipiri).

Chokutanga - rinokosha, sezvo kwayo Implementation nani kunaka kwoupenyu pachiyero yose kwevanhu. Izvi zvinosanganisira kuti rutapudzo zvinhu ngozi mwoyo uye vascular zvirwere. Kuti izvi zvidaro, zviyero vari kutorwa kuchinja mararamiro. Hazvina kunyange nguva dzose kwakakodzera kuongorora zvokurapa.

ane ngozi nzira, kana chikuru kudzivirira nechinangwa kutadzisa panowanikwa zvirwere zvakadai pakati vanhu tsika dzavo kana mararamiro kare vakapinda boka pangozi.

Chechitatu inzira kudzora mamiriro zvakatoitika vachirwara zvemwoyo. Voitakura kunze rokutsigira utano uye kudzivirira zvemwoyo zviitiko.

Izvozvo zvinosanganisira kudzivirirwa cardiac, vascular chirwere?

Kwakadaro mabasa asina kunze "kubva pasirin'i." Kune anokosha zvinhu dzinounzwa neShumiro Health kuti kuronga kuita. Kudzivirira zvinokonzera ngozi zvemwoyo rinoitwa munzira dzakawanda, idzo dzichakurukurwa pazasi. The chikuru Basa vanachiremba - kuziva uye kuongorora mukana zvirwere zvakadai. Assessment rinoitwa pachishandiswa anokosha matafura, sezvo kunyange sokuti vanhu utano pangozi kuti agumise hwake nokuda Isimba rakadini rinogona kubudiswa kwazvino zvirwere kumwoyo.

nokuti simba kudzora

Kudzivirira zvemwoyo chirwere kunotanga fanira ezvinhu chokuvapo kwevanhu - zvokudya. Izvozvo zvinoenderana pake kunaka kwoupenyu hwevanhu uye ayo refu. Kana musingadi kushandisa masimba pamusoro zvokudya, kudzivisa zvakakura zviri zvokudya Pfungwa, zvingaita sokuti chirwere zvirwere zvakasiyana-siyana nadzo, kusanganisira mwoyo uye ropa midziyo.

Zvokudya - zviri kupfuura saturation munhu. Nokuti akagoverana chisvusvuro vanhu vanogona kushamwaridzana uye tinonakirwa nezvokudya uye zvichingodaro. Asi akabvuma chikafu vanofanira usadzosera kugutsikana chete tsika, asi kunobatsirawo muviri. Healthy kudya - ichi ndechimwe chikuru chokuita kwete chete simba, asiwo kudzivirira zvirwere zvakasiyana siyana.

Kudzivirira kukura chisingaperi zvirwere zvakakosha kudya zvakanaka, ichi hazvo kunosanganisira kudzivisa zvemwoyo. Dzemari kuti boka revanhu njodzi rine zvinotevera audzwa:

• Udye zvakawanda hove. Zvinobatsira mwoyo basa nani.
• Kuderedza kudyiwa nyama mafuta akasiyana-siyana kazhinji tinofanira kuramba.
• Kushandiswa bhinzi zvokudya, hanyanisi, miriwo, michero yakaomeswa uye oatmeal - kubatsira kuderedza remafuta akawandisa muropa.
• All zvinogadzirwa dheri unogona chete kushandiswa yakaderera mafuta kugutsikana. Kunyanya chinobatsira dheri zvigadzirwa.
• Usanyanya munyu yaunodya akawanda ndiko tigume midziyo ropa.
• Kushomeka kudyiwa zvihwitsi uye starchy zvokudya.
• Hatifaniri mutoro moyo tonics.
• Zvinofanira zvinenge kuramba kudya chizi, zai yolks, ruomba, anovava ruomba, itsvo, chitaka, mazai, uropi. Izvi zvekudya akapfuma kwemafuta uye remafuta akawandisa.
• Zvakawanda zvaunogona kudya michero nemiriwo. With faibha kunoderedza kudya.
• Kubva miriwo mafuta zviri nani kushandisa mafuta omuorivhi.

zano kudaro kudya kunosanganisira kudzivirira zvirwere zvemwoyo. Dzemari kuti Council, iyo inogona kuwanikwa kubva nyanzvi, iva nechokwadi kuti uyewo anoyeuka kukosha kudya zvokudya zvakasiyana siyana zuva nezuva.

pernicious miitiro

Panguva ino, unofanira kufungawo ya kusvuta uye nhamba remidzanga aisvuta pazuva. Pusa vanosvuta tiri pangozi chirwere CCC. Zvokurega kusvuta kunoderedza ngozi kwomwoyo uye vascular zvirwere.

basa zvachose

Kugara mitambo mabasa tiri simba chinhu mukudzivirira pathological ezvinhu chokuita chomwoyo uye tsinga. Small cardio anofanira kuvepo pane vanhu vari kutambura zvirwere kumwoyo. Kuita maekisesaizi kunosimbisa vascular masvingo, pakutangazve mwoyo wakasimba uye rubatsiro yose muviri kuva zvakanaka chimiro. Training midziyo, mumwe awane kudzivirirwa zvirwere zvakadai sitiroko, coronary tsinga chirwere, chemwoyo uye nevamwe.

Kudzora uremu muviri

Maererano nenhamba, vanhu vanopfuura mamiriyoni 300 vari vakafutisa munyika. nyaya iyi anotora nzvimbo vaitungamirira pakati zvinokonzera zvemwoyo chirwere pasi pose. Pamwe kuwedzera body mass kugadzirwa vakasununguka mafuta acids kunowedzera, kuwedzera BP uye remafuta akawandisa uwandu. Izvi zvinosanganisira kuva Kushatiswa mwoyo uye ropa midziyo. Kudzivirira zvirwere zvemwoyo vakadzi nevarume zvinosanganisira uremu kuzvidzora, nekuti kufutisa kungakonzera zvinetso zvoutano zvakadai nechirwere chemwoyo, sitiroko, osteoporosis, venous thrombosis, pulmonary embolism. Kuwedzera kune ino, kutambudzika uye vamwe - kunowedzera mutoro pamusoro makumbo, musana, kutambura nemudumbu, dzokubereka nadzo uye zvichingodaro. Uyewo zvizorwa zvikanganiso ngapaonekwe; wakawedzera muchiuno sekamufarenzi, chirebvu uye nevamwe.

BP chipimo

The unopinza donhwe nevezera kungaita kuti nokuvhiringidzirwa vascular kuvimbika. Saka, asati kushandisa zvinodhaka zvinofanira kuongororwa kumanikidzwa zviratidzo. Kudzivirira cardiac, vascular zvirwere vanofanira kutanga kudzorwa BP chipimo. Izvi kudiwa kwamuka nokuda kuziva mwero chirwere kana dziviriro zvayo.

Kudzivirira zvirwere zvemwoyo muvana

Kunyanya akasuwa kuona kuti vana ava vanotambura zvirwere zvakakomba. Asi iwe unogona kuvatadzisa zvichiitika! upenyu hwevanhu kunotanga refu asati aberekwa. fetus mwoyo unotanga kurova 6-7-fung vhiki fetus. Kudzivirira cardiac, vascular chirwere anogona kutanga mangwanani sezvo iyi. Mukadzi ane pamuviri vanofanira kusiya tsika dzakaipa, murombo muviri, kunyanya mvura mvura yaunodya.

Zvemwoyo chirwere, mishonga uye kudzivirira iri siyanei mune vana kupfuura vanhu vakuru, angaperekedzwa mugari duku zvose upenyu hwangu, kuunza zvinetso kwaari ake boka racho. Saka, vabereki vanofanira kuongorora vana zvokudya, muviri zvine mwero, muviri uremu, yokuzorora nzira.