Use kokonati chakavigwa mukati

About kuti sokunge womukokonati, izvozvo akadzidza kare kubva vatorwa mabhuku, edza yemikokonati flakes vakakwanisa anenge munhu wose kuburikidza rinonaka mbariro, akavimbisa paradhiso mafaro, kunyange nhasi zvinokwanisika pasina chinetso kutenga chimwe-chidimbu womukokonati. Kubatsira kutora iri pachena, uyo chete vanoda kutanga kutsemuka simba nadzo, izvo rinomuvanza dzakawanda dzinobatsira ehupfumi kuti muviri. Chii kushandiswa yemikokonati munhu?

Kuchitaura kuti womukokonati pulp kuzvigona tupukanana vakavatamo mumuviri womunhu. It achabvumira kushandisa zuva roga kunatsa zvomudumbu maitiro uye kuvandudza muviri wose. Kana kupatirwa uye flatulence mudumbu uye ura, womukokonati pulp huchava kubatsirawo.

Kushandiswa womukokonati pulp ndechokuti rine zvakawanda mapuroteni, saka zvakakodzera kuti munhu. Nokuda panzvimbo yakakwirira zviri chinhu ichocho akadai puroteni, kushandisa yemikokonati kunokosha kune vatambi vari kuedza kuvaka tsandanyama. Tsandanyama kukura kana muviri hachisi nokushayiwa mapuroteni, uye zvakakwana nechokwadi kukura kwacho, saka kushandiswa yemikokonati rinova danho nyore tetepa uye hwakanaka muviri.

Tinofanirawo kutaura kuti chii kunobatsira zvinounza womukokonati mukaka. Izvi drink ane kujairika chaiyo munuhwi kuti haasi munhu wose kuita izvozvo, zvakanakisisa kushandisa pakurapa. zvinangwa. It kuzvigona zvakanaka cheitsvo uye dundira, saka kuti zvinangwa izvozvo kunofanira kuita vaviri sips ose turbid mvura.

Uyezve, womukokonati mukaka ane kuzorodza ari huro, saka pamwe chikosoro, dzihwa uye dzihwa, inokurudzirwa kunwa akawanda nezvirongo womukokonati mukaka zvichabudirira kunyoroveswa nomugumisiro kwete chete, asiwo ichapa muviri pamwe zvinokosha mavhitaminzi uye zvinovaka muviri.

Pasina mubvunzo, kushandiswa womukokonati rwakapararira akasiyana nzvimbo muviri, saka womukokonati mukaka rinogona kushandiswa pakurapa zvakadaro zvisingafadzi zvirwere zvakadai nemaronda mudumbu. Achibatsirwa womukokonati mukaka havagoni chete kuderedza nzira chirwere, asi kuti vanoedza chose kubvisa chirwere.

Asi achiri kukosha chaizvo, zvinogona kugadzirirwa kubva womukokonati mafuta womukokonati, nekuti pachayo nati ichi zara mafuta chaizvo uye zvakaoma kushandisa, saka unofanira kurishandisa mishonga duku. Chete chinobatsira mafuta womukokonati, uye sei kuzvishandisa kubatsira murume?

Nokuda mukuru zviri vhitamini E yaunodya pakati spoon maviri mafuta womukokonati ichapa zvakakodzera dose kuti maatomu akafanana izvi zvinokosha, saka chigadzirwa ichi zvinokosha kutanga kupinda Kudya nokuda vapfume muviri.

Mafuta yaigadzirwa nzungu kubva mhiri kwemakungwa, kugona kuporesa kutsva - kufanana rezuva uye nevamwe, uyewo nokukurumidza kuporesa maronda uye scrapes. Mano ichi nati kwakakonzerwa kuti ine womukokonati antiviral uye inorwisa utachiona zvinoriumba uyewo zvinhu kutsigira kumhanyisa kuti muviri, uye pano nokukurumidza kuporesa.

Kushandiswa yemikokonati, mafuta womukokonati uye zvakananga, asiwo zvizorwa dzokuvhiya. mafuta iri haasi kushandiswa masaja, asiwo zvinobudirira kushandisa kurwa wrinkles. Uyezve, nokuda vapfumi inotonhorera kugutsikana, mafuta womukokonati rinoshandiswa senzira bvudzi chifukidzo uye chiso. Inoita bvudzi kupenyerera uye fluffy, uye ganda - fresh uye tawanazve simba.

Sezvo wava pachena, inobatsira chaizvo walnuts womukokonati. Kubatsira uye pokukuvadza kuti mupengo uyu akaongorora mumarabhoritari dzakawanda pasi pose, asi saka kure rinonyanya chete zvayo-chinja zvikumbiro vabatsirwe muviri, nezvengozi zvakafanana uye shoko (kunze nomumwe kusashivirirana).