Zvinobatsira sei mazuva?

Dried misi, avo dzemakwiringwindi oblong rakasimba pfupa, izvo tinosarudza regaled pachinzvimbo zvihwitsi somwana, ndizvo zvinonaka kwete chete asiwo kubatsira chaizvo. richibatsira ravo kutaurwa, kunyanya mu yakakurumbira zvinopa tsika nyika - Bhaibheri uye Koran.

Munzvimbo umo vanokura yemichindwe (ndiko kunyanya Arab nyika), muchero uyu rinenge "chingwa murenje" - uye zvirokwazvo ndiko, nokuda kwayo muviri zvivako misi inofananidza kune zviyo. Saka, kuenda rwendo rurefu kuenda muArabhia murenje, vafambi vave nechokwadi kutora navo yakasimba kugoverwa ava mukuru-mafuta michero yakaomeswa kuramba kutsungirira uye kurwisa utachiona siyana.

Saka, zvinobatsira kuti yemichindwe chii sezvamunoita yavo?

Kana tikawedzera musi kupinda zvinoriumba, tinoona kuti zvinosanganisira kwakadaro kuchikosha zvisaririra zvinhu uye zvinhu zvakadai simbi, potassium, magnesium, phosphorus, sarufa, mhangura, 23 mhando amino acids, chicherwa munyu, mapuroteni uye mavhitaminzi mapoka A uye B uye kunyange zvakawanda - pano ndiyo mhinduro yomubvunzo, chii anobatsira mazuva. Asi kwete ndizvozvo zvose.

Misi, murwiyo izvo zviri zvakawanda zvicherwa, ine, zvikurukuru, uye saka kashoma kuwana chinhu, kufanana selenium, izvo, kufanana potassium, kwaibatsira pamusoro pomwoyo, uye saka misi rakarumbidza kuti kushandiswa vanhu vachitambura chemwoyo, uyewo kudzivirira zvirwere izvi. Uyezve, misi ane zvachose hapana remafuta akawandisa.

Zvechokwadi mazuva asi? Rakaratidza kuti avo Mishonga faibha kunogona kuderedza ngozi kenza, uye nguva dzose kushandisa richinaka zvibereko izvi musi muchindwe (rudzi iyo, sezvo zvikazooneka, vakawanda kwazvo) kazhinji kunosimbisa zvirwere.

Zvinofanira kucherechedzwa kuti misi iri akaomeswa kana akaomeswa chimiro - chinonhuwira chaizvo chigadzirwa, zviri shuga ivo zvinodya, zvichida, pakutanga pakati zvose zvibereko akaomeswa. Asi chokwadi ndechokuti vazhinji shuga idzi dzinotaurwa muchimiro shuga uye fructose, kunwa izvo, kana tichienzanisa sucrose, nokuti muviri haana kunaka kwakadaro migumisiro. Ndokusaka misi kazhinji varumbidzwa kushandisa cheshuga sezvo kutsiva bhiti uye shamhu shuga (zvisina kufanira, Chokwadi, muchero uyu zvinovaka kuomeswa). Enough kudya zvishomanana kuti chigadzirwa ichi zvinokosha uye kunzwa kukuru iwe akapa. Chinhu delicacy, kuti chete - imwe antidepressant wakaisvonaka chirwere cheshuga. Uye izvi hazvina imwe mhinduro yomubvunzo: "anobatsira sei musi?"

Kana kutambudzwa zamu chirwere - uye musi achakubatsira, kunogona kuzorodza chikosoro uye sputum anoratidza.

Izvi michero yakaomeswa zvinobatsira chaizvo kuti vose varume nevakadzi. Kunyanya, kushandiswa misi anobatsira pamusoro kugadzirwa mukaka mu ekukurerai kunze ichi ane probolemy, uye panguva pamuviri, kana vakadzi vakawanda vanotambura kupererwa, misi vachawa imwe yakakodzera nguva.

Varume, kuvashandisa yekudyidzana kuwedzera virility yavo.

The chete dzisina kunaka mazuva ndechokuti vari zvikuru kunama, uye kana kwete zvakanaka zvakachengetwa dzavo pamusoro anogona kuunganidza guruva uye utachiona, saka zvakakosha chaizvo kwete kuichengeta kwenguva refu pachena mhepo, uye musakanganwe kugeza vasati vachidya.

Yevimbiso nezvezvokudya, misi kuenda zvakakwana nomukaka - Girazi mukaka uye chete musi rimwe pazuva kutsunga kusangana vanhu kudiwa shoma inodiwa uwandu zvinovaka muviri (!).

Pinda misi mu zvaunodya - zviri zvechokwadi chaizvo chigadzirwa! Asi usakanganwa kuti yakakwirira kwazvo macalorie. Saka, vaya vanotya kuti nani, uye kuona kwavo uremu, tichiyeuka chii anobatsira misi, wakawondereiko kudai pavari pakufamba kuchiri kufanira. Omerera pane zvibereko shoma pazuva uye zvose zvichava wakanaka!