Psychotherapy zvokudya.

Kana musikana kana mukadzi anotanga kuramba zvokudya, achida kubvisa mashoma mamwe kilos pamberi ratanga pamhenderekedzo mwaka - zvinoitika. Saizvozvowo, zviri zvakajairika kugara ari zvokudya pashure dzemazororo , kana pamberi chiitiko chikuru, nekuti vakawanda vasikana nevakadzi nhasi kurarama ndakagara mararamiro, mugumisiro uri hazvo kufuta. Muchiitiko chino, pakusarudza kudya rinofanira kubva inzwi vasiri dzemunharaunda. Pane matafura siyana ichitoratidza kwomuzvarirwo pakakwirira uye uremu, unogona kuverenga kwako BMI (body mass indekisi) Kuti kuti kunzwisisa zvingani kurasa makirogiramu. Panewo anokosha Masvomhu yakagadzirirwa kuverenga macalorie zvinodiwa, runodiwa nhamba kwemapurotini, kwemafuta uye makabhohaidhiretsi. Normal Kudya haafaniri kwaimiririra hwatsvuka pakati zvokudya kwemaawa anopfuura 10 (pakurara). Ndizvo zvose zvokudya, rinotaura kuti kuitira kuderedza uremu, havadyi pashure 6 pm, kuti hapana chakanaka musingazopandukiri. Normal physiologically musoro kudya chinorehwa matatu kana mana zvokudya, uye, mune imwe neimwe kudya kunofanira zvinoverengeka macalorie, mapuroteni, kwemafuta uye makabhohaidhiretsi zvakakwana.

Kurasikirwa uremu zvokudya izvi zviri nyore, uye chokwadi, muviri pachawo "anobatsira" kurasikirwa uremu, nekuti zvokudya zvakadaro - zviri mukana mukuru kwaari kubvisa zvose zvakawandisa, vakawanda, usina basa, asi chete kunoda kugara simba zvitengeswa.

Hazvina imwe zvikuru apo zvokudya rinova zvinoreva upenyu. Kazhinji, izvi zvinoitika chete vasikana. Uye, kana ari kudya kuderedza uremu kutanga nokuita yokufutisa, ya kudya kwakadaro hakungoitwi kuti kubudirira kwakaita uremu, rakanakira kuti musikana chaiyo. Mugumisiro ichi kakawanda kurasikirwa nouremu ari neanorexia - chirwere umo zvepfungwa uye vasiri nenyonganiso mumuviri haibvumiri munhu adye zvokudya - hapana kudya, mumwe munhu anorasikirwa kugona kudya nokuti muviri hunoguma kunzwisisa zvokudya somunhu inotonhorera uye simba mabviro. Chero munhu anogara ari kudya, chinogona kuita kuva anorectics.

vanhu vose vane zvivako uye zvimwe zvirwere mupfungwa. Asi ruzhinji vakagara navo, kunyange vachiziva kuvapo kwavo - huripo abnormalities vanogona Zvisinei kuitika chete mune mamwe mamiriro ezvinhu, sezvo panguva upenyu ezvinhu akadaro harimuki, uye Abuse pachake psyche murume anoziva chinhu. Saizvozvowo, uye zvivako dzinoitwa yokufutisa. zvivako izvi zvinogona kana kuva abnormalities, kana kubviswa kana kuramba hurongwa chechetere. The rokutanga pamusoro apa - zvikuru zvinotyisa. Pakutanga, pane kunzwisisa anenge ndakafuta pamusoro nguva yachinjwa kuva zvokudarikidza, izvo chinoita kuti munhu atadze uremu. Uyezve, muitiro kurasikirwa uremu handizvo pakuti pane zvimwe uremu kana kwete. Kazhinji, kunyange vasiri vasikana underweight kuramba kugara pasi mafuta kudya, kuedza kurasikirwa mashoma mamwe kilos. Chinhu bedzi anogona kubatsira munyaya iyi - zviri marapirwo kana zvokudya.

Psychotherapy zvokudya zvainanga kuzvizivisa uye zvachose dambudziko pacharo, zvakakonzera chirwere chepfungwa nokuda uremu. kurapa ichi chakagadzirirwa normalize mafungiro dzinotsanagura utano nokudya, kuparadza mapatani akaumba inobva chido kuderedza uremu. Zvinofanira kucherechedzwa kuti chirwere dzakadai neanorexia uye, naizvozvo, mupfungwa zvirwere maererano chido uremu, makanga musina kudaro kare. Zvingaita sezvinoshamisa, nekuti vana uye kuyaruka wakafuta vagara, uye nguva dzose vanovakonzera kusatendera uye kushorwa nevamwe vana. A, ukuwo, uye kuumbwa zvivako chokuita yokufutisa. Zvisinei, kudaro maniacal chido kuderedza uremu, izvo zvingadai vakazvidza kudiwa kushandisa kurapa kana zvokudya, haana munhu haana simuka.

Zvose zvachinja kubva iyoyo, zvose catwalk "muenzaniso ne nhamba hanger" uye vose vasikana vakamhanyira kuvatevedzera, akagara pamusoro yakaderera mafuta kudya achiedza kuva makirogiramu 45. kuwedzera mamita 1,70 Zvechokwadi, munguva apo yakanaka runako kwainzi Merlin Monro -. musikana haana dzinoratidzwa weedy mufananidzo - nezvinetso neanorexia uye zvinetso nepfungwa pahwaro chido kuderedza uremu kwakanga duku zvikuru. Aongorora zvinokonzera ichi inorwadza chido kuderedza uremu zvakajeka nei psychotherapy pamwe zvokudya kazhinji vanoda musikana ane makore 15 kusvika 25 makore. Panguva iyi, pfungwa ari nani kusimba mamiriro ukuwo, zvingangoita kuti chero muenzaniso pabutiro magazini vaima kubereka vavafadze akadaro musikana kuti achava muenzaniso kuteverwa uye, naizvozvo, kuti munyanye tyisa chido kuderedza uremu.

Kana nyanyisa zvokudarikidza pamusoro kudhayeta chete inobudirira Mushonga inongova psychotherapy. No kunyengetedza kudivi vabereki kuedza kumanikidza ikoko, vakakomba wachi zvichiongororwa, etc. havagoni kugadzirisa dambudziko. Somuenzaniso, kana iwe kuti mwana wenyu achidya chii aiwana shamisa, ipapo ndichaenda chimbuzi uye artificially kukonzera manyoka. tarisisa ichi unogona risisipo. Uyezve, kana zvaunotenda, uye kuchabatsira, zvingangoita kuti kwenguva duku. Hapana anogona kuvimbisa kuti mwana wenyu achaita kumirira iwe "dzikama" uye achaita chigamuchirwe tsaru. Panzira, havasi mafirimu vashoma, iyo heroine izvo mienzaniso yavo inoratidza sei kunyengera mhuri, kuitira kuti vasanyumwa kuti havana zvachose chavangadya, pachigaro zvokudya, nenzara muviri wako.