Chii chinonzi donje uchi?

Chii chinonzi donje? Mumazuva ainakidza pfungwa yokuti chero ani wedu muti umo donje. Zvichida kwete vanhu vazhinji vanoziva kuti unogona kuwana kubva donje uchi. Zvichakadai, zvinonzi vaiona chimwe chezvinhu kujairika zvinonaka ine zvizhinji anobatsira zvinhu zvakare.

mavambo

Donje ichaongororwa zvikuru zvinokosha uchi chirimwa. Izvi imhaka zvikurukuru chokwadi kuti kubva hectare pakati zvirimwa nyuchi dzinokwanisa kuunganidza kusvika 300 makirogiramu uchi. Ivo unganidza nekita zvakananga kubva mashizha uye maruva nedonje. Chakavanzika iri chokwadi kuti chirimwa ichi chine yakawanda shuga.

ruvara

Chii ruvara donje uchi? Ndiani vachakuudza. Tinogona kutaura takasununguka kuti vhiringidzai donje uchi pamwe neimwe hazviiti. Sei? Nokuti, pasinei nokuti vari chacho mamiriro, ine chiedza tsvuku ruvara, mushure crystallization muitiro, zvinova chena. Heino donje uchi.

ngazvirege kutongoravira unhu

Zvakaoma nharo ndechokuti kunaka inobata Vangafarira vanhu vazhinji. Pashure chepfungwa kirasi iri wemishonga kwakajairika inotapira kuravidza nechiedza samafuta. Uyezve, kuedza siyana ichi, unogona kunzwa mamwe mafuta. Zviri hazvishamisi, nokuti uchi inozivikanwa donje mafuta kugutsikana. Panzira, vanova pakati limiter mutsa uye waidzivirira rokurara rinodyiwa. Uye nokudaro zvichiita zvose zvinovaka muviri uye panguva imwe chete, Mishonga dyira.

munuhwi

Munhuwi chigadzirwa, kunyange yakawandirwa gourmand angadai akawana kunakidza chaizvo. Kunyange zvinofungirwa kuti itsva donje uchi haasi kukwanisa kunyatsonzwisisa kuzarura pakubika wayo. Uye kuti vanakidzwe munhuwi zvakazara, unofanira kumirira kuti kukura.

crystallization

Pasinei nokuti donje uchi zvienzane zvikuru uye rine fructose uye shuga, kuti crystallization muitiro anotora chete nomudzimai mwedzi. Uye ichi anonzi pfupi kuti nzira iyi. uchi kwakadaro kunogona kuva nyore chaizvo kuparadzira zvokudya. Sezvo tsanga dzine kuumbwa mairi, kwazvo duku. Honey anogona kunyange vatemwe-temwe, asi chete pashure yokupedzisira crystallization.

Cotton uchi: anobatsira ehupfumi

chigadzirwa ichi inozivikanwa kupodzwa ehupfumi. Ndokusaka ari kushingaira kushandiswa zvavo mushonga. With zvose antibacterial uye immunomodulating zvivako, donje uchi hunokosha mudziyo mukurwisa chikosoro.

Product achishingaira kushandiswa mukugadzira Masiki siyana tinazvo akambozvishandisa kuuraya utachiona uye akapfuma kwemafuta. wemisanganiswa kwakadaro inoshandiswa kurwisa mburwa ikawanda secretion pamusoro sebaceous mumasero. The kunge donje uchi ane rejuvenating chaizvoizvo, sezvo aishingaira chinonditadzisa yakashaiwa unyoro kurasikirwa. Uyewo rinoshandiswa kuti rinsing bvudzi, uye anogadzira zvinhu lotions. In muindasitiri kwakaita nenyuchi chigadzirwa kugadzirwa kutarisirwa mumiririri nekiyi.

Cotton uchi kusanganiswa yakaenzana mari pamwe cranberry muto, rinoshandiswa sezvo chikosoro mushonga. Asi hatifaniri kukanganwa kuti nokutora mushonga zvakadaro, unofanira kunwa guru yakawanda mvura, nekuti ine diuretic mugumisiro uye zvinogona kukonzera kupera mvura mumuviri.

Omega-3 (mafuta acids) huri donje uchi kuti tambira kuzoita muviri. Uyezve, iyi chigadzirwa chinhu kwazvo chishandiso kudzivirira zvirwere zvemwoyo. chigadzirwa ichi haina contraindicated, kunyange vaya vanoedza kuomerera kune zvokudya.

Damage kubva pakushandisa chigadzirwa

Tinonzwisisa kuti ari donje uchi, wakawanirwa ehupfumi muirondedzere. Ikozvino ngatitaurei nezvengozi. Cotton uchi uye zvinogona kukonzera kuti haupindirani nezvimwe zvinhu. Kazhinji mugumisiro kuratidzwa zvakadaro maitiro kungava mapundu. Dzimwe nguva chisimbwa kuti siyana ichi uchi ane zviratidzo chaizvo zvakafanana zvavo chando. Somuenzaniso, pangava kwazvo huro, kuzvimba uye zvichingodaro. D.

Uyezve, kunyanya kudyiwa fructose iri chigadzirwa ichi, kungaita kuti nemigumisiro, akadai bloating uye fufune.

Cotton Cream-uchi

Pahwaro Chepiri nedonje pave inonaka uye chisingawanzowaniki ruomba-uchi. Kuwedzera huru zvinoriumba, izvozvo unotora mafuta, levulose uye shuga. It akapfuma naOmega-3, izvo zvinoita kuti chinokosha chishandiso kunokurumidza kuzoita muviri mushure chirwere. Kune zvakawanda mavhitaminzi akasiyana mapoka (A, C uye E) zvinobatsira.

Cotton Cream-uchi kunotodiwa vanoda kusimbisa zvavo rokuzvidzivirira. Kurishandisa kuti kurwisa zvirwere zvokufema uye kukosora, uyewo expectorant. Zvinobatsira kushingaira chigadzirwa uye Urinary turakiti anogumbura kwendangariro. Cotton Cream-uchi ane kuputsika inotapira munuhwi. Tuvana panzvimbo yakaoma dzisingambosvikiki kuti chiedza chezuva, pane imwe tembiricha inobva 0 kusvika 25 inegumi.

Sezvinoita uchi uye ruomba kunogona kukonzera munhu sema maitiro kana agumbuka dumbu uye bloating.

Pakupedzisira, duku

Tinogona kutaura kuti donje uchi - kungotadza zvinoshamisa chigadzirwa! Sezvataurwa pamusoro apa, kuwedzera kune rakasiyana kunaka ine guru-siyana anobatsira zvivako. Naizvozvo, edza chigadzirwa ichi zvachose vanoda kana zvichibvira. Nani asi, kana iwe nguva dzose kushandisa donje uchi.