Chiremba chekugamuchirwa kumakwikwi: chii chinenge chine, chinokonzerwa nei, zvakanyanya zvekuwana

Chirongwa chechipatara fomu 083 / 5-89 ibhuku rinoratidza kuti munhu haana kana kupesana kwekudzivirira mitambo. Naiye unogona kutora chikamu mune dzimwe nhanho nemakwikwi. Chikwangwani chokugamuchirwa kumakwikwi chinopiwa chete kwenguva yakati, panguva iyo zviitiko zvichaitika.

Ndeupi ruzivo rwunofanira kuratidzwa munyaya yacho

Iyo pepa inofanira kuva nemhedziso yokuti chiremba wemitambo anoita. Anoita izvi mushure mekutengesa kuongororwa kwe laboratori uye kuongorora kwepedyo. Kuti chibvumirano chokugamuchirwa kumakwikwi chibudiswe, munhu anofanira:

• Kupfuudza ruzivo rwemuti neropa;
• Kupfuudza tsvakurudzo nevanongoruzivo vakananga;
• Kugadzira electrocardiogram.

Akawana ruzivo pamusoro pehupenyu hwehutano huchabatsira chiremba kuti asarudze kana mutambi wacho angakwanisa kupinda muchikwata kana kuti kwete. Vasati vapa chikwangwani chekugamuchirwa kumakwikwi, samuenzaniso yaro inofanira kunyatsodzidziswa kuitira kuti isadzivirike zvinokwanisika fakes uye zvikanganiso zvinoshungurudza.

Uyewo, rugwaro urwu runofanira kuratidza ruzivo pamusoro pemigumisiro yekutsvakurudza uye kuongorora, dhesi pamusoro pemiganhu inokwanisika, chigumo chechiremba uye zvisimbiso zviviri. Pachidziro chetatu chinenge chiri zita rechiremba wezvokurapa, uye kumativi ose-zita rezvenyanzvi.

Chinangwa chechiiti, zvayo

Mashoko anokosha pamusoro pehutano hwevanhu ane zvikwereti zvehutano, kubvumirwa kumakwikwi kuchasimbisa kuti muviri unogona kuponesa mitoro yakaipisisa isina migumisiro yakaipa.

Mhando mbiri dzemapepa dzinobudiswa:

1. Single. Yakagadziriswa kusati yatanga matanho ezviito kune avo vanobatanidzwa mukukwirira, kurwisana, kutamba, kubhota. Kuzvigamuchira iwe unofanirwa kuongororwa uye kutora miedzo.
2. Nguva refu. Mwedzi mitanhatu inopiwa kuvanhu vanoita zvekudzidziswa izvo zvisiri ngozi.

Pano panewo rudzi rwechitatu rwekutaura. Zvinoshanda kwegore rimwechete. Dzinowanikwa neavo vanofarira hove uye chess.

Nzira yekuwana sei fomu pepa 083 / 5-89

Chikwangwani chokugamuchirwa kumakwikwi chinogona kubudiswa munzvimbo dzakasiyana-siyana, polyclinics, makiriniki ehutachiona ega eine permiti. Vanhu vakawanda vanosarudza chisarudzo chekupedzisira, sezvo nzvimbo dzichibhadhara mari yekuita mabasa avo, asi dzinochengetedza simba uye nguva.

Izvo zvinongororwa zvinodiwa pakubudisa chikwata zvichange zvichienderana nemutambo chaiwo uyo munhu anoda kutora chikamu. Iyo pepa ichasimbisa kuti haana kubudisa zvirwere zve musculoskeletal uye nemagetsi emagetsi, musculoskeletal system, nhengo dzekupumha. Kana tsvakurudzo inokonzera kushungurudza kana kugadzirisa zvirevo kubva kuna chiremba, iye achapa mamwe mimwe miedzo.

Zvinoda kumubatsiri

Chikwangwani chekugamuchirwa kumakwikwi hachikwanisi kubhadharwa kana mutambi wacho ane zvirevo zvachose kana zvisizvo. Iyo yekupedzisira inotaura kuti munhu anofanira kutambira kupinda mune dzimwe dzidzo. Zvisinei, zvimwe zvekuita zvinobvumirwa.

Zvinyorwa zvinopesana zvinosanganisira kuvapo kwe:

• Kusiyana kwakasiyana-siyana kwetsoka, kusanganisira makumbo akareba;
• Mukana wekubuda ropa;
• Zvirwere zvekufema;
• Mwoyo uye zvirwere zvevascular;
• Pathologies muhurongwa hwekutya;
• Zvirwere zvakanyanya uye zvirwere;
• Kuwedzera kwekushisa mumuviri.

Chikwangwani chokugamuchirwa kumakwikwi chinofanira kugamuchirwa zvisati zvamboitika mazuva mashanu zvisati zvavapo kutanga kwemitambo. Izvi zvinoshanda kumatare evanhu. Chirongwa chekurapa chinodikanwa kune vose vanobatana mumakwikwi pasina kunze. Kana iye asina kugamuchirwa nokuda kwechimwe chikonzero, ipapo munhu wacho haakwanisi kukwikwidzana nemitambo mumutambo.

Nokudaro, pasina rubatsiro rweFomu 083 / 5-89, unogona kukanganwa nezvezviitiko zvemitambo. Iyo chete inoshanda sechivimbiso chokuti mupikisani achabvumirwa kukwikwidza. Kazhinji, pepa yacho inoshanda kwemwedzi mitanhatu, asi pane zvisizvo. Iwe unogona kuronga iyo mupolyclinic, nzvimbo yakananga kana sangano rezvekurapa rega. Zvakakosha kuziva kuti yekupedzisira sarudzo inonyanyozivikanwa.