How kuwedzera kutapata mwana (makore 2): mishonga uye zvavo mishonga

Munguva yedu, vanhu vanogona pamusoro simba kutapata. nekuti chikosoro zvava kunzi ndozvakajairwa dzose Makwanza kukireshi vana. Vamwe vanopomera kusvibiswa kwezvakatipoteredza, apo vamwe - the inosembura zvikuru mamiriro okunze. Chokwadi, izvi zvinoita sei utano vanhu. Zvisinei, pane midziyo yakawanda kuti kubvumira kuti kunyange kusimbisa rokuzvidzivirira mwana. Bvumiranai, kuva nemararamiro ane utano uye kurapa kungaitwa pane kwakajairika zvigadzirwa ava kuwanika nomunhu wose. Saka, sei kuvandudza kutapata mwana muna 2 years?

Chii vabereki vanofanira kuziva zvirwere

Nyanzvi dzakawanda dzinoti vana vachivhura zvirwere panguva yechando uye matsutso - zvinoitika. Pashure pezvose, dziviriro yezvirwere mumuviri achiumbwa kwemakore. Uyezve, iyi muitiro anoonekwa kuti zvakaoma chaizvo. Fully rokuzvidzivirira aumbwa chete kwemakore 12.

Mwana achangoberekwa anenge asina kudzivirirwa. Mumwedzi upenyu mwana wokutanga kudzivirira pazvirwere antibodies. mwana wavo anowana shure embryonic mamiriro. Kuti titsungirire chirwere mwana kunobatsira nevasori kuti awana pamwe mukaka waamai, uyewo pashure kubaya. Vanotanga inotokonya zvirwere, kudzivirira mwana kubva zvirwere zvakasiyana-siyana.

kubaya

Hazvifaniri kunonoka pasina chakanaka chikonzero majekiseni. Unofanirawo kukurukura nachiremba wako chii mamwe majekiseni zvingaitwa mwana. Vanamazvikokota vakawanda vanokurudzira kubaya pamusoro pneumococci. Pashure pezvose, vana vaduku havatani zvirwere zvakadai yomumuzongoza, mabayo. Zvinokosha kucherechedza kuti pneumococci vari kukonzera kuzvimba munzeve uye pahuro. Ongororo dzinoratidza kuti vana vazhinji vakagamuchira kubaya kuti mhando iyi mune ramangwana atambure shoma zvikuru. Uyewo, vanachiremba vari zano rokuita kubaya pamusoro meningococcus. Pashure pezvose, mabhakitiriya izvi zvinogona kukonzera nemabayo, yomumuzongoza uye sepsis.

Tinotanga kusimbisa zvirwere

Saka, sei kuti vaonekere kutapata kuti mwana? 2 Makore - ndiwo nguva kana mwana ratova kutanga kupinda kukireshi. Pazera, vanachiremba regai kuvakurudzira kupa mwana wako chero mamwe zvinodhaka, Chokwadi, kana vasina basa. Zvikasadaro, masoja emuviri chichaitwa zvakanyanya kusimudzirwa.

The kutapata mwana kusvikira rimwe gore simba chaizvo. Pazera makore maviri, zvakakosha kutevera zvokudya. Zvokudya mwana kuva mukaka zamu kana akaderedzwa Masvomhu. Uyezve, mwana adye hove, wakawondereiko kudai nyama, yogurts pamwe probiotics, michero uye miriwo. In zera iri kufamba inokosha chaizvo kufurwa nemhepo uye akanyarara ezvinhu.

Nei mwana ari kurwara

Kakawanda vanotambudzika nezvirwere, avo vana avo akatotanga kuenda kukireshi. Ivo vanorwara kakawanda kupfuura vana kugara mumba naambuya vake. Nei izvi zvichiitika? Achishanyira kukireshi, mwana ari kuonana nevamwe vanhu. Uyezve, mwana kwakakanganisa pave kuparadzana kubva kuvabereki vavo. Izvi zviviri kuti mwana vade zvirwere.

Maererano nenyanzvi, nhasi ndeyokuva pakati 6 uye 8 zvirwere kuti zvinoitika panguva tembiricha yakakwirira, nokuti gore rimwe. Kana mwana ane zvimwe chakakomba zvirwere zvakadai nemabayo, unofanira kutsvaka rubatsiro kubva chiremba.

Kunyange kana mwana wako ari gore akatambura kupfuura 8 Zvikamu, hachisi chiratidzo immunodeficiency. Zvechokwadi, mune dzimwe nguva, utachiona ndiyo munyoro uye akaratidza kuva runny mhino, huro kwazvo uye chikosoro. Kana mwana anorwara kazhinji uye rinotakura zvirwere zvakakomba, unofanira kufunga sei kuvandudza kutapata ari mwana 2 years.

Omega-3 mafuta acids kusimbisa muviri

Nhasi, kune zvinodhaka zvakawanda kuti uvandudze mwana zvirwere. 2 Makore - iyi ndiyo nguva apo unokwanisa kutanga kusimbisa utano mwana wako. Mune zvimwe zviitiko, unogona kuita pasina pachishandiswa mishonga. Somuenzaniso, hove rine naOmega-3 mafuta acids. Kupa mwana wako chigadzirwa ichi kunogona kare 6 mwedzi, pamusoro kamwe pavhiki, uye mumakore maviri - kaviri mumazuva 7. Uyewo naOmega-3 mafuta acids anowanikwa nzungu. Asati zvokudya mwana varege yakapwanyika. Kana mwana wenyu hakusi kunyanya kwazvo zvinhu zvakadai, ivo zvinogona kutsiviwa mafuta hove. Zvisinei, kufambisa nyaya zvinofanira kukurukurwa nachiremba wako, anotarira mwana. Pashure pezvose, nokunyanyisa kushandiswa vhitamini D kazhinji kunotungamirira kune migumisiro yakaipa.

pepuru coneflower it

Kupa mishonga kuvana kutapata pahwaro chirimwa ichi kunogona kuva makore maviri. The aizomupa inogona kugadzirirwa tisingatungamirirwi. Kuti aite izvi, unofanira kutora spoon mashoma Dried miriwo Echinacea purpurea ugodira wake girazi remvura, zvinganaka abika. Zvadaro capacitance pamwe zvinoreva chinofanira kuiswa pane kugeza nemvura, akauya kuna mota uye simmer kwemaminitsi 30. Zvino unofanira kugadzira muto firita. Izvi zvinogona kuitwa nokushandisa cheesecloth ea, akapeta kanoverengeka. Bhuku rino zvinofanira kuiswa pakutanga ukoshi. Unogona kushandisa zvatinosiita yakabikwa mvura. The mugumisiro inofanira kuva 20 milliliters ose apedza Ezvemutauro.

Muto Echinacea purpurea vanofanira spoon katatu pazuva. Inwa wakagadzirira nzira maminitsi nani kwemaminitsi 20 vasati vadya. Zviunganidzirei mishonga iyi zvinokosha mufiriji, asi hapana anopfuura 2 days.

"Immunal"

Nhasi, inobva Echinacea purpurea yakasimbiswa mishonga kutapata pamusoro. Nokuti vana inogona kutengwa chemishonga zvinodhaka "Immunal." Inogona kupa mwana kubva gore, katatu pazuva. Chipimo chemushonga yemakomo kubvira 5 kusvika 10 madonhwe muzana kamwe. Minimum Course - 3 mavhiki, uye kufadza - 8 nokuti mudukusa zvinoreva uye kushanda hapana contraindications. Kusara ndiyo idiosyncrasy.

"Imupret"

Mishonga yakawanda kutapata vana vari akagadzirwa chirimwa anotsanangura. zvinodhaka izvi zvinofanira zvinosanganisira "Imupret". Mutumwa ndiye vhitamini yakaoma, akasikwa kubva zvirimwa. In kwayo mamiriro Pane uswa voikukka, yarrow, horsetail, nemakwati ndiye pomuouki, maruva, chamomil, marshmallow midzi uye walnuts mashizha. Shandisai mishonga izvi kunatsiridza kutapata vana uye vakuru. Kazhinji, mushonga une antiviral, antiinflammatory, immunomodulating chiito.

Probiotics kubatsira mwana wako

Ndezvipi zvimwe zvinodhaka kuti vaonekere kutapata? Vana vari chaizvo kakawanda varayire probiotics. Izvi mabhakitiriya anobatsira, izvo zvinowanika yoghurts uye dzimwe Masvomhu mucheche uye zviyo. Mari idzi dzinowanzopiwa varumbidzwa pashure yakazara nzira asingaurayiwi kurapwa. Pashure pezvose, mishonga izvi kuuraya kwete zvakaipa chete asiwo utachiona zvakanaka.

Probiotics - ndivo zvinhu inotokonya kukura mune dumbu anoshanda mabhakitiriya. Vazhinji vavo zvinowanika zviyo vamwe vana, chicory, mabhanana, mukaka, lactose, yogati. Zviri zvigadzirwa izvi zvinofanira kuverengerwa mukati hwomwana zvokudya.

kutsvakurudza kunokosha

Kana mwana wako ari kakawanda kurwara, zvino unogona kutaura nyanzvi, saka kuti vaiva yakawanda kwazvo kuzviongorora. Kuti aite izvi,

1. Ita uwane kuongorora ropa, kunyanya chete nzira, zvichaita nechokwadi chokuti muviri hakusi Isimba rakadini rinogona kubudiswa chirwere.
2. Ongorora simbi mumatunhu. Kushayikwa fuma iyi inogona kukonzera kupererwa neropa uye kusimba kutapata.
3. Zvinokurudzirwa kuongorora mutsvina yadzo kuti tupukanana. Utachiona uhwu anogona kukonzera chikosoro, runny mhino uye kushaya havi.
4. Shandisa allergological miedzo.

anobatsira zvahungava hwakaita zvakavimbika

Kana usingazive sei kurera kutapata ari mwana 2 years, ipapo unofanira mazano anotevera kuti chokwadi.

1. achifamba panze kuva daily. Pazuva unofanira kufamba pane imwe awa. Kuburikidza muviri ichi anodzidza kuita nani shanduko chero kupisa. Somugumisiro, ichi zvinotungamirira vasanyanye hwevanhu vanorwara.
2. Inosimudzira kutapata acho mishonga vana rinosanganisira nzira dzakadai tempering. Kuti Mutange, unogona kuita musiyano dzokugezera kuti maoko uye makumbo.
3. Good kudya kunovaka. Kuti muviri zvakakwana anoshanda zvinoriumba, unofanira kufunga nezvemashoko zviripo. The zvakawanda siyana zviri, zvikuru mwana achawana mavhitaminzi uye zvicherwa. The Kudya anofanira kuvapo michero, miriwo, wakawondereiko kudai nyama, nomukaka zvigadzirwa, hove. Usakanganwa pamusoro mishonga kuti ane probiotics: yogati, yogati, mabhanana nezvimwewo. Ivo chete zvinodiwa kutapata kuti mwana. 2 Makore - imwe nguva apo iwe unofanira zvakakomba kutora mwana ane utano.
4. humidification. Zvichida, vose vanoziva kuti kupisa ichibva mhepo conditioner nemamwe kudziyisa namano, chakaoma mucous membranes mhino nepahuro. Izvi zvinoita microbe dawo kupinda mumuviri nokukurumidza. Ndokusaka zvakakodzera kakawanda zuva kuita kufefetedza mumba. Nokuti ichinyongovedza mucous mishonga kugadzirira inogona kushandiswa Somuenzaniso, "Kviks", "sesaline".

Kuwedzera nezviyero izvi, tinogona kusimbisa zvirwere pachishandiswa kurapa kungaitwa pane kwakajairika.

Hanyanisi negariki

Modern zvinoreva kuvandudza kutapata mwana zvakaitwa zvikurukuru nokuda miriwo. Inonyatsobudirira zvirimwa vanoonekwa kuti gariki nehanyanisi. Zvisinei, vana vaduku neu- nyongoroka. Vanowanzoororwa kuvhiringidzwa ane kunzwa kunhuwa uye unopinza kuravira. Unogona dzakarukwa zvakanaka dimura mambishi hanyanisi uye kuwedzera kuti mumuto arisase navo Garnish. Kana gariki, vanogona varikwizire munhu bande chingwa kana tositi.

Vegetables anogona kubviswa worongedza makamuri. Asi regai kuisa ndiro chete hanyanisi negariki pamusoro pamibhedha.

Namo kuti simba rokuzvidzivirira

Vabereki vakawanda vanoshandisa nzira umo chivako ikoko Namo vana. Kutapata vakadaro zvinhu zvinokosha. Kuti mwana wacho utano zvikuru nesimba, unogona kuvapa aqueous namo tincture. Tanga kutora zvinodhaka izvi zvinofanira chete kuva nemakore matatu. Pakutanga, dose haafaniri kupfuudza madonhwe matatu. Namo tincture inogona kuwedzerwa kuti mukaka. Yakabvuma kanoverengeka pazuva. The kosi - mwedzi. Zvishoma nezvishoma, nhamba mumate zvinogona akawedzera. vanofanira kutora yekuzorora mwedzi pakazopera mishonga.

Recently kuwedzera kukurumbira yakahwina namo vana. Kutapata nokuti zvinodhaka kwakavakirwa zvinokosha. Pashure pezvose, vanogona kubatwa kunyange munguva yokurwara.

Lemon uye cranberry

The rokuzvidzivirira inoita basa rinokosha. Pamusoro pazvo, anobvumira mwana kurwisa zvirwere zvakasiyana-siyana. The nyore kupfuura - iri kunowedzerwa kutapata acho mishonga. Vana vanogona kupiwa mushonga, wakagadzirwa ndimu uye cranberries. The Zvinoumba achabatira Mushonga nyore. Nokuti gadziriro yayo inofanira yakapwanyika uchishandisa nyama mukuyi uye Lemons shoma churu cranberries. Mapfupa zvinofanira kubviswa. In kunoguma gobvu zvakakodzera kuwedzera kapu uchi. Zvese zvinofanira kusanganiswa kwazvo. The rakapedzwa slurry anofanira kupa mwana spoon shoma. Anogona kubatwa tea pevairwara mushonga kutapata kuvana.

Vhitamini yetii Rowan

Achigadzirira utano zvinobata vanofanira spoon michero akaomeswa gomo dota ubike navo zvishoma mikombe kufashaira mvura. Richadzipa tii inofanira kuva maminitsi anenge 20 kusvika chokunwa kwainyanya rinonaka, zvinokwanisika kuti ape mwana pamwe chete nouchi. chigadzirwa ichi chete kuwedzera zvinobatsira unhu mugomo nedota. Zvinofanira kucherechedzwa kuti nzira iri pevairwara mushonga kutapata vana uye vakuru.

Vhitamini tii kubva yemakwenzi

zvokunwa iri kubva musanganiswa wemiriwo. To kubika unofanira maruva oregano, mashizha dzomusango Strawberry uye dema the currant. chikamu chimwe nechimwe chiri hunotipa drink chisingakanganwiki hunonhuhwira. Tora zvose zvienzane mativi uye sanganisa. Spoon apedza vakaunganidza kugutsa makapu inoverengeka kufashaira mvura uye regai kumira maawa 4 Vakagamuchira nzira inogona kudhakwa somunhu kwakajairika chinwiwa kana zvakavhenganiswa manyoro uye dema teas. Zvinokosha kucherechedza kuti mushonga inotengwa kwete rinonaka chete, asiwo kubatsira. mishonga tii kwakadaro inodzora muviri, uyewo zvenzwi.

In mhedziso

Kana mwana kazhinji achirwara, regai kumhanyira kumupa zvinodhaka, hunoita kusimbisa zvirwere mwana. 2 Makore - ndiro zera kana mwana anouya neVadzidzi kunze nyika. Saka kutanga, kushanyira chiremba wako. Zvichida dambudziko haisi pfungwa. Uyewo, regai kuzvidzora medicate, sezvo kunyange zvavo mishonga vane contraindications. Uye isiri nzira, iwe chete anogona kuita kukuvadza mwana.