Kuchenesa muviri mumba: mazano

Nhasi, nokuchenesa muviri chinhu akakurumbira chaizvo nyaya uye pachiitiko ichi haafungi chete simbe. Chikonzero ichi ndicho kwezvakatipoteredza akaipa, zvokudya zvakaipa, hakuvaki mararamiro, etc. Unyanzvi uye nzira kuti vanatse muviri kuti muchetura rinowanika yakawanda. Unogona haya kuminamato vanachiremba, edza zvakasiyana Mishonga zvokuwedzera. Uye unogona kuedza kupfuura nyore uye nyore nzira, inova kucheneswa muviri mumba.

Kuti kuchenesa muviri kumba wakabatsirwa, kwete zvakaipa, unofanira kungwarira chaizvo. Chokwadi ndechokuti pamwe sizvo uye mabhakitiriya anokuvadza kubva muura anogona kubviswa uye zvinobatsira, pasina izvo muviri anorasikirwa kukwanisa uvharidzire chirwere nokushandisa mafungu nzira yokunatsa, izvo kushambadzirwa nevamwe "ekunyebera nyanzvi", ostensibly kuti nokukurumidza kuzadzisa zvabuda. Munhu anofanira kugara tichiyeuka kuti kutonga pamusoro. kuti kwemasikati kwete kuvaka, mumamiriro ezvinhu aya anogona kuva zvakakodzera, sezvo kudzorerwa nokushushikana microflora anononoka chaizvo, uye dzimwe nguva kuti vabudirire yapfuura mamiriro nhengo hakusi zvisingabviri.

Kuchenesa muviri kumba - ndiwo mukana kunatsa zvoga. Dzinonyanya kusimbisa kwakakodzera muviri. Wokutanga uye inozivikanwa kutonga kudzorera muviri ndiwo zvinovaka muviri, izvo zvinosanganisira dzakaonda nyama, hove, zvizhinji michero nemiriwo, dzakabuda zviyo uye zvakasikwa zvihwitsi zvakadai uchi. zvigadzirwa izvi zviri nyore ozeyewa, kunyanyisa dzavo vanobviswa mune nenguva netsika kubva mumuviri zvoga.

Anotevera dzinoenda vaya vaida nokuchenesa muviri mumba - mabiko masikati dzinenge 2-2.5 litres vasiri carbonated zvinodhaka, yakanakisisa yakaisvonaka mvura. Kana iwe utore tsika kunwa girazi bani mvura kwemaminitsi 30 asati adya, kuti muchetura uye Inobaya haazorambi kuzopedza mumuviri wako.

Muviri kuchenesa pamba achava mukuru chaizvoizvo iwe kana ngaaverenge chitsama macalorie kuti zvinodiwa muviri wako zuva rose. Muchiitiko chimwe nechimwe, kuti tafura achava akasiyana, sezvo Masvomhu kuvimba mwero webasa kwevanhu. Paunoramba kupedza simba, ndipo unofanira muzadze muviri wako nayo zvokudya, uye vakutarisire.

Kakawanda vachichenesa imba chikanganiso kunzwisiswa nevanhu, uye mukuru nzira vakasarudza kwokucheneswa enemas uye kubereka chete nzira kasingaperi. Pano une nzira kuenda pasina zvinobatsira utachiona uye kubvumira kukura flatulence, iyo runoratidzwa abdominal distension uye kuzvimba intestinal rusvingo. Kana usingade kuderedza mugumisiro, murwiyo uye uwandu enemas zvinofanira vakabvumirana nachiremba wako.

Asi kune vakawanda dzakakurumbira nzira rokuchenesa muviri, izvo mano uye anobatsira. Shoe muviri kunoitika mumba painlessly vachishandisa mupunga. Zvakawandisa mvura, iyo inotungamira kuna edema, uye zvine chepfu vanobviswa matatu chete Exchange nezvirongo yakabikwa shava mupunga. Asati kugamuchira mupunga yeawa hafu kunwa mvura uye ipapo 4:00 varege kutora chinhu zvokudya.

Popular nokuchenesa muviri mumba tichibatsirwa womuapuro cider vhiniga. Trace zvinhu uye Organic acids zvibereko izvi akaporazve muviri zvakakodzera, vachisiya pasina mukana chepfu uye muchetura. Kuendeswa nevhiniga tii nouchi. Nokuti mumwe Chokwadi chinoshayikwa katatu pazuva mabiko 1-2 spoon rimwe zuva kwemwedzi.

Kana vakabuda kuchenesa muviri muchetura, kwete kushandisa unproven nzira. Saka iwe kuponesa uye utano, uye kuchengetedza mari uye nguva.