Ndechipi chikonzero chigunwe chiri pamutsopa chisina simba?

Vanhu vazhinji vanoramba vachigunun'una kuti vanogara vachinge vachinge vachinge vachinge vachinge vachinge vachinge vachinge vanyanyisa. Zvakakosha kuziva kuti dambudziko iri rinokonzera manzwiro asina kufadza kune munhu, nokuti paresthesia inogona kuendeswa kwete kwete chete nemhando yehutu, asiwo nekumanikidza, chilliness, kupisa kweganda. Panyaya iyi, tinosarudza kunzwisisa, nekuda kwechimwe chigunwe pamakumbo acho .

Zvimwe zvinokonzera

1. Muzviitiko zvakawanda, dambudziko iri rinowanikwa mushure mekupedzisira kwekanguva kwekugadziriswa kwemagetsi (somuenzaniso, mukugadzirira kupfeka shangu dzisina kunaka). Kana icho chikonzero chawakanyima munwe kuruoko rwako rworuboshwe (kana kurudyi), zvipfeko zvakasimba zvehombodo kana shangu, saka haufaniri kuenda kuna chiremba. Kuti ubvise matambudziko, iwe unongoda kuchinja shangu dzako dzisinganzwisisiki.

2. Mune zvimwe zviitiko, mushure mokunyunyuta kwemu murwere kuti anogara achibvisa chigunwe chake pamakumbo ake, vanachiremba vanorwara zvirwere zvakasiyana-siyana zvinosangana necheterebral column, kana kuti kunyanya, pamwe nemakumbo ake. Somuenzaniso, intervertebral hernia inogona kuva chikonzero chakajeka chechiitiko ichi. Izvi ndechokuti, sezvo dzidzo inokura, inotanga kumira pamagumo ekupedzisira, uye izvi zvinokonzera kukanganisa kwechimiro nenzira yekushaya simba kweminwe pamakumbo ezasi.

3. Osteochondrosis. Ichi chirwere chine zviratidzo zvakawanda zvakasiyana, chimwe chazvo chinonzi numb numbness. Kuti uite chirwere chakakodzera, iwe unofanira kugara uchitora X-ray, uye wobva wataurirana nachiremba.

4. Kazhinji kazhinji kacho chinenge chisina chigunwe pamakumbo pamusana pekuvandudzwa kwezvirwere zvevascular nemasine emumucheto wakadzika. Muchiitiko ichi, ropa rinoputika, uye atherosclerotic plaques inooneka. Zvadaro, zvinogona kukonzera manzwiro ekudzungira uye kupera. Nechinetso ichi, iwe unofanirwa kuonana ne phlebologist.

5. Kupindirana kwemagariro ekugumisa (kusanganisira sciatic nerve), nekuda kwekushaya simba muminwe, kunogona kuitika nekuda kwe radiculitis kana sciatica.

6. Gout. Nechirwere ichi, kupararira kweropa kwakanyanya kunetseka, izvo zvinowedzera kuwedzera kuiswa kweuric acid. Muzviitiko zvakakomba uye zvisingakanganwiki, varwere vanogona kunyunyuta kuti vakavhara zvigunwe, uye kwete kunyange mumwe chete, asi akawanda kana zvimwe.

Kurapa

Kuti ubvise zviratidzo izvi, iwe unofanira kugara uchitarirana neurologist. Achasimbisa chikonzero chaicho chenguva dzose, uye chete ipapo achapa mishonga. Inofanira kuonekwa kuti inofanira kunge yakaoma. Muchiitiko ichi, unoda kushandisa gelisi, mafuta, mishonga, pamwe chete nekurapa masheji, zuva nezuva gymnastics, mvura nzira uye kudya kwakakodzera. Mukuwedzera, sekurapa, imwe mavitamini nemaminerari (iron, calcium, nezvimwewo) inogona kurongerwa kuti ichabatsira kudzorera ropa nekuyerera dambudziko riripo. Mune zviitiko zvakawanda zvinoregererwa, munhu anofanirwa kushandisa chirwere.