Sei nokukurumidza uremu pamwe pasoda: 2 nyore resipi

Nhasi, vanenge vose Fair hafu yedu vanhu vari chaizvoizvo zvose kurasikirwa kilos shoma. Saka, nemhaka vamwe zvakakomba muviri anogona kuzadzisa zvinodiwa mugumisiro, apo vamwe vanosarudza munhu vane mwero chaizvo. Imwe nzira hwakadaro kuonekwa zvose zvatinosiita kubikira pasoda. vakabudirira sei nzira iyi? How kutsanya kuderedza uremu tichibatsirwa pasoda? Izvi ndizvo zvatinofanira Uchafukidzwa munyaya ino.

Musiyano 1: chaiwo dzokugezera

Vakawanda vanoti nokukurumidza uremu achibatsirwa imwe pasoda zvinogona kuburikidza yakajairika dzokugezera. A chirongwa rinovapo anenge maminitsi 20, apo mwero, ukuwo, ndiwo mabhati anenge 10 (rimwe zuva). Zvisinei, zvose hakusi nyore. Kunyange kana pashure pachirongwa chekutanga vachava Rwodzi kunonyanyisa pamusoro 1-1.5 makirogiramu, ipapo kutevera nzira haawanzotauri pfuura magiramu 300. Izvi zvinoshanda? Ndicho nyore chaizvo. Zvakakodzera vazadze tabhu nemvura inopisa uye ipapo nokudurura 500 g gungwa munyu + 200 g pasoda. Zvadaro kunyudza muviri wose pasi mvura uye kumirira mugumisiro. Pamusangano hwakanyatsorwisa yakakwirira tembiricha yomuviri wedu kuitira kudzivirira pachavo mashandiro avo unotanga iratidzike seiri kubuda. It, akavapindurawo, rinowanikwa nokukurumidza zvikuru osmolarity paiya inonzi alkaline unosvikirwa, iyo unoparara pasoda. Saka, nekumwisa mvura mumuviri, uye uremu chete ikanyauka. Ndicho chakavanzika rose sei kuderedza uremu nokukurumidza kushandisa pasoda.

misungo

Maererano nenyanzvi, nzira iyi hwakazara yakawanda yakaipa pfungwa kuti utano. Somuenzaniso, tembiricha mvura yakakwirira ane inokanganisa BP Somugumisiro mune zvimwe zviitiko kunyange vane chirwere cheBP dambudziko zvinobvira. Kazhinji, dambudziko vakasangana nevanhu vane vascular dystonia. BP, nzira iri zvachose contraindicated. Uyezve, uku uremu haina pachii vanhu vane kenza uye vakadzi vane pamuviri.

Option 2: zvinoshamisa zvinobata

Uremu tichibatsirwa pasoda kudhakwa zvinogoneka uye mune imwe nzira - zvakakodzera chete kugadzirira chishamiso chinodururwa. Kare ichi mhinduro wakagezeswa ane chando nasopharynx, uye ikozvino kubvisa zvakawandisa masendimita ari muchiuno nzvimbo. How kutsanya kuderedza uremu tichibatsirwa pasoda? Vateveri ichi "kudya" kutibvunza kuyeuka vanamai uye vanambuya vaimbova kugeza ndiro ndiro guruva rinopfumburwa pane zvakasiyana-siyana chakaita zvokugadzirwa nzira. Saka, mumuviri wedu pasoda kunoitawo mafuta kunyura, sequentially outputting pavo kuchinja. Zvisinei, haasi munhu wose anodavira chishamiso Nzira iyi.

Sezvo upfu sei kurema uye utano?

Maererano nenyanzvi, hakuna nzira kunokanganisa Tsika upfu ichi
muviri uremu. Akanga ari mudumbu unobereka zvishoma iine acid ezvinhu, izvo isakarurama kunokanganisa zvomudumbu muitiro. Zvisinei, chokwadi ichi hazvirevi kukanganisa Absorção de Água namafuta, asi nekusiyana, anogona kukonzera zvakasiyana siyana zvirwere mudumbu uye sembura huripo zvirwere chisingaperi.

mhedziso

Saka, munyaya ino tine zvikuru hwakadzama Kutarira maviri, zvichida kupfuura kufarirwa nzira sei kuderedza uremu nokukurumidza kushandisa pasoda. Cherechedza kuti nezvezvokudya zvose regai kuvakurudzira kushandisa dubious nzira dzakadaro. Nani tarisa zvaunodya uye kushandisa kushingaira.