Uye kubva kune cranberry compote zviri nani!

Pamabhefuti ezvitoro, nhamba yemhando dzejisi yakaoma kuverenga paminwe, makambani ari kuedza kuvharana nekubwinya kwemapakiti uye kuvimbisa zvinyorwa. Asi zvinogona here kutaurwa nechokwadi kuti iri mubhokisi rejusi kuti hapana mazvidziviriro zvachose? Zvakakodzera kufunga pamusoro pei ... Ndiyo juisi inogona kupa mavitamini akadaro anodiwa munguva yechando, asi pane zvikonzero zvakanaka kwazvo zvekutenda kuti mumazuva ano mashizha hapana zvinhu zvinokosha zvakasara. Zvakanaka, kana pasina zvinhu zvinokuvadza ipapo. Asi sei zvino kuwana vitamine munguva yegore, apo kudzivirira kusina simba, apo muviri unoda chimwe chinhu chepanyama uye, pasina mubvunzo, chinobatsira. Mumamiriro ezvinhu aya, compote yakagadzirirwa kubva kuCranberry ichava ruponeso.

Cranberries haisi mitsetse chete, iyo inobatsira zvikuru iyo isingagoni kuponesa kubva kune inowonhora, asi inobatsirawo kudzivisa zvimwe zvakawanda zvinetso zveutano. Icho chiri chikonzero ichi kuti zvakakosha kuongorora nzira yekuchera compote kubva ku cranberries. Nzira yekuita soro yakadai iri nyore, asi munyaya iyi unogona kuva nechokwadi chokuti zvikomborero zvekombote zvingave zvisingagoni.

Mukuwedzera ku nyore kwekubika, pakunakira kunwa kwakadaro kunofanira kutaura kuti cranberry compote inogona kubikwa muzhizha uye munguva yechando. Iwe haufaniri kuita zvigadzirwa zvakawanda kwemakore anoverengeka mberi, zvakakwana kuti uwedze imwe yemiti kana mbiri, uye shure kwekubika, kubika zvakawanda. Muzhizha nekuvhuvhu, chinwiwa chinogona kugadzirirwa kubva pamuchero mutsva, muchando chando cranberries inotengeswa muzvitoro. Zvishoma zvakanyanyiswa zvakagadzirwa zvinenge zvine zvese zvinobatsira, naizvozvo compote yakagadzirwa nemakwenzi echando ichave yakakosha kunyange munguva yechando.

Pasi pane tsanangudzo yekusarudzwa kwemaitiro ekugadzira kunwa kubva kune berry iyi. Ndeipi yekugadzirira compote kubva ku cranberries? Mutsara unotora kuvapo kwema gramu mazana mashanu e-cranberry, 800-1000 magamu eshuga. Iko kunakidza kweramangwana rakadzika kunobva mukuwanda kweshuga inoshandiswa. Mumwe munhu anoda unhu hushoma, mumwe munhu anoda shuga nekunwa zvinotapira - kukosha kwechikamu ichi kunopesana kubva pane zvaunoda. Kana zvinhu zvose zviripo zviripo, unogona kutanga chirongwa chekugadzira kunwa kunobatsira kubva kune cranberries. Compote iri kuitwa muzvikamu zvitatu.

Danho rokutanga nderokugadzirira majiroji. Mavara matsva anofanira kushambidzwa, akachekwa mashizha uye mashizha uye akaiswa mujeri rinoparadzirwa. Mhete dzinofanira kuzadza nzvimbo nechetatu. Mushure mokunge izvi zvaitika, unogona kupfuurira kusvika pachikamu chechipiri.

Zvadaro, unoda kuita shuga yetirasi. Nokuda kweizvi, shuga inowanikwa mubhodhoro reonamel, yakadururirwa neiri yemvura uye yakabikwa kwemaminitsi akawanda. Shure kwaizvozvo, majiroji akazadzwa nesirasi.

Nhanho inotevera inosanganisira kuburitsa zvigaro nemaputi akavharidzirwa . Mushure mokunge bhanhire iri rakanyungudutswa zvakasimba, rinofanira kuiswa panzvimbo yakadzika kumativi ose pasi uye yakafukidzwa nebhangu. Rega kabheji yakatsvaira yakagadzikana kugara kwemazuva mashomanana, mushure mokunge inogona kuiswa mufiriji uye kunwa chilled. Zvinonakidza kubva pane zvakadai zvinonwiwa zvinogamuchirwa zvisingapfuuri kubva kune jisi rakatengwa muchitoro, uye zvipo zvakanyanya zvikuru. Saka, kana mubvunzo wacho ukamuka pamusoro pekuti zvakakodzera kukoka juice muchitoro, kana zvichibvira kugadzirira nyore nyore zvinwiwa zvemanheru kubva kune cranberries, compote hapana mubvunzo kukwanisa kuunganidza mamwe maikiti mukunakira.

Munzvimbo dzemazuva ano, iwe unoda kutora humwe muviri wako, pamwe nehutano hwemhuri neshamwari, naizvozvo kushandiswa kwezvinhu zvakasikwa zvinoshandiswa zvakanyanya kunaka. Ndicho chikonzero chekuti zvakakosha kudzidza nzira yekugadzirisa makota kubva kumakroti akasiyana-siyana, kusanganisira cranberries, ane nzvimbo dzakasiyana siyana dzezvinhu zvinobatsira kune imwe nhengo. Iva noutano hwakanaka, inwa zvinwiwa zvakasikwa!