Apirikoti ibwe: mushonga kana muchetura?

Fruit - zviri pasina mubvunzo, kupfuura anobatsira zvigadzirwa. Ivo ane hombe rakawanda mavhitamini, mukuwedzera, izvo mhosva vivacity. Uye pakati chinokosha nokuda kwoutano zvibereko dzedu apricots. zvinonaka zvibereko izvi dzinodirwa, zvichida, mumwe nomumwe.

Zvisinei, vazhinji vedu, vanodya chete pulp, muchitenda kuti apirikoti Makomba ndiyo inedible. Asi ichi ndicho chinogona kukurasa. Kutaura zvazviri, vanogona kuvawo kubatsira sezvo manune pulp. The tsanga apirikoti Makomba - ndimo zvinokosha zvinhu. Chete vanofanira kukwanisa kusarudza wavo unogona kudya, uye chii - kwete.

Apirikoti mbeu: dzinodyiwa kana kwete?

Pane nzira imwe chete yokuziva kana uine nucleoli kana kwete. vaya havana iziviswe rinovava kuravira, dzinodyiwa chete. Vanofanira kana kuva dzakanaka, kana chinhu kuyeuchidza zvose anozivikanwa maarumondi. Kana paunoravira chisingafadzi - zviri pachena kuti pfupa yakadaro kudya havafaniri kuva apricots.

Zvisinei, kuvimba chete pachavo kunzwa kwavo ichiri kufanira. Shanyira chiremba wako kuti azive kana kuwuraya muviri wako huri apirikoti nucleoli pamusoro hydrocyanic acid. Kana miedzo zvakanaka, unogona kudya anenge 25-30 magiramu zvibereko izvi pazuva.

Zvechokwadi apirikoti Makomba?

Kwenguva yakareba zvave kuzivikanwa kuti svuura apirikoti rine chaiyo zvinhu kuti kutadzisa kukura kenza. Zvisinei apirikoti Makomba kana ichi kunyange yakawanda. Kudya zvidimbu dzinenge 3-4 pazuva, unogona kuderedza mukana wokuti hosha iri rinenge zana rimwe muzana. Inosanganisira chinokosha vhitamini - B17, izvo chinopinda kupinda muchitokisi, uye kana makawanikwa murombo-unhu kuchinja, iye kana anoputsa kana kurapa. Somuenzaniso, vamwe vanoti kuti mbeu apirikoti havasi chete rakaisvonaka Kudzivirira kenza, asi mushonga, zvakakwana kushanda mukutanga nezvishoma.

Zvisinei, kudzipinza zvaunodya hakusi chete nokuda kwechikonzero ichi. Kana uine matambudziko kumwoyo, iva nechokwadi usvike kushandisa akati chigadzirwa. Nokukurumidza uchaona kuvandudzika.

Zvisinei, mbeu apirikoti - akakwana mudziyo kukubatsira kukunda zvirwere zvakawanda. Bronchitis, tracheitis, nejedhi, whooping chikosoro - inongova duku pasi zvirwere kuti zvinobatsira kuporesa.

Chinoumba apirikoti Makomba - chinokosha chigadzirwa nokuda mbishi foodists. Rine vakawanda zvinhu zvinokosha kuti chakaipa nokushanda kwenhengo dzomuviri wedu. 100 g chigadzirwa rine vanenge 45 g unsaturated kwemafuta. A puroteni - zvakawanda 25 magiramu. Uyezve, apirikoti Makomba anosanganisira ayo nhengo magnesium, potassium, calcium, phosphorous, simbi.

Usati dzinotanga vanoshingaira kushandisa chigadzirwa, vanoitisa kuedza. Idya zvidimbu 2 chete. Uye kana masikati unonzwa asingaiti kuipa, unogona zvishoma nezvishoma kuwedzera mari kudyiwa nucleoli (asi usakanganwa pamusoro kunonyanyisa dose - 30 g).

Kana uchinzwa vatarisane zviratidzo nani kurega kushandisa mbeu apirikoti ose. Pane zvimwe zvokudya zvakawanda kuti zvine yakawanda zvinovaka muviri kuti isu.