Chii kudzikisirana ari munhu: pfungwa, zvinokonzera uye zviratidzo

Kudzikisirana - ndiye rokupikisa shoko "mberi." OhDanny izwi rinoshandiswa muminda siyana, kwete kunze, uye zvepfungwa. Chii kudzikisirana ose evanhu unhu? zvinoitika nokuti chero chikonzero?

Kudzikisirana - iri ...

Shoko rokuti "kudzikisirana" kuziva kwete zvose vanachiremba uye vanachiremba vepfungwa. Vazhinji kushandiswa kureva anyatsoona kudzikira mune kunaka chinhu. Mukushandisa pfungwa iyi chokuita munhu, unogona kusimbisa pfungwa, magariro, yekosi, kudzikisirana pakunamata, uyewo mamwe marudzi mukana wokuzvidzivirira.

Kudzikisirana - kureva shoko "kudzikira". Kana munhu akava kuipa kurarama basa ravo - nayo inoderedza. Kudzikisirana anogona kunzi kurasikirwa kufarira upenyu zvavo. In zvisingatomboiti epfungwa, mumwe nomumwe wedu anofanira kuva anofara uye tichishingaira. Kana uchinyara vanhu vanonzwa zvakasiyana. chinzvimbo ichi chive chiratidzo kana kuomesa dzakasiyana-siyana vairwara nepfungwa. Sei kuratidza kudzikisirana?

Zviratidzo kudzikisirana

Nzwisisa kuti munhu akafumuka, zvikuru nyore, chete kutaura naye. Kana mamiriro ezvinhu hakukoshi chaizvo, cherechedza zviratidzo izvi kunogona, uye kumba. Mumwe chinovhiringidza zvikuru - mupfungwa kuderera. Ndiwo chete mamiriro kana kufunga nesimba, uye kunyange nyore mabasa zvinoda kushushikana mupfungwa. Kazhinji aonawo tava kuderera mupfungwa pezvakaitwa uye kurasikirwa kukwanisa kufunga achitsoropodza.

Ndezvipi kudzikisirana hwevanhu, uye sei kunzwisisa chii shamwari yako dzakaora? Vasingadzoreki ndangariro, achinetseka vonyanya, uye pakunzwisisa zvinhu zvitsva - zvakare chiratidzo kunaka kuchinja. Disability, ungaderedza kufarira mumagariro uye munhu upenyu - Zviratidzo izvi zvinogona kuva nokuratidzwa kudzikisirana. Yambira chiratidzo ndeimwe impoverishment mupfungwa bhora, kuzvidza mhuri uye shamwari. Apo nounhu unhu kudzikisirana kuitika zvishoma kakawanda, chakatsiva akaipa kukura. Ini kunyange matauriro. Unhu munhu anoshandisa akariposhera, shoko-utachiona hwacho, akaora, mashoko ndehwokutamburira zvikuru.

The kupfuura unoshamisa zviratidzo kudzikisirana - anyatsoona kudzikira chitarisiko, munhu hunoguma kutarisira vavatevere. Slovenliness, kurega zvokutanga mitemo utsanana, kusada kuzvitarisira chiratidzo mwoyo morale. On pakanyorwa kudzikisirana vanhu vazhinji varipo muropa, nehavi kubhejera uye zvimwe havakwanisi. Kana ukava mune chinhu pasi kudzidza kanenge 1-2 zvezviratidzo izvi, yava nguva yokufunga nezvake kubatsira.

The zvinokonzera kudzikisirana pakati wacho

Chimwe ndicho zvinokonzera kudzikisirana munyika yanhasi - iri kusurukirwa. Ndezvipiko kunakidza, murume pamwe kunyange vakasurukirwa akapoteredzwa nemhuri uye neshamwari hanya. Aine dhefisiti ine zvibereko pakukurukurirana uye pfungwa, pasina kuva wakadaro vanhu, mumwe nomumwe wedu anonzwa maturo. ezvinhu akadaro - dzakanakira maberekero pasi nokuda kudzikisirana.

Kurasikirwa mubereko muupenyu kuri chikonzero uchinyara. Strong mupfungwa kuvhunduka, mwoyo kwenguva refu kana chinokosha rwakashata kuchinja muupenyu kunogona kuva kutanga chikamu pakutanga wacho regression. Not ishoma zvinokonzera kudzikisirana: udhakwa, kupindwa muropa nezvinodhaka, nehavi kubhejera uye mamwe marudzi muropa. Dzimwe nguva dzinotanga kuderera uye vakabudirira chaizvo vanhu, kazhinji kuchitanga panguva yekuwana "mhedziso" kubudirira. Ramba pave nesimba, vasina vavariro dzakarurama uye tiite. Zviratidzo uchinyara zvinochengetwa munguva zera nematambudziko, uyewo zvachinja mutinhimira upenyu, zvakadai vanaamai vechiduku pamusoro maternity pazororo kana vanhu vakwegura vari pamudyandigere.

Unoziva sei kuti munhu wacho dzakaora?

Vakawanda kupfuura zviratidzo zvinoonekwa kunyange kwokubatira kukurukurirana. Kana uchida kuva nechokwadi kudzikisirana kwevanhu, chete kutaura naye. Yeuka kuti muna vagumirwe vanhu vane mafungiro kuti kunze chipingaidzo. Kuratidzwa kutaurawo uye kuda kubatsira anogona kuonekwa kunaka. Achiona panguva kudzikisirana zviratidzo, unofanira kuedza rationally kuongorora kukura kwakaita dambudziko. Zvinobatsira kubudisa yako mazita zviratidzo. Pamazita Izvi zvichakubatsira kuziva kupfuura matambudziko chokuita nokusika yepamusoro vapore kuronga.

Self-mishonga kana rubatsiro rwenyanzvi?

"Uye kana ini zvinoshatisa?" - kana uchifunga nezvazvo, mamiriro ezvinhu haisi zvachose tariro. Nyatsoongorora kuzodzosera verenga mazita zviratidzo aronga kumusoro uye kuziva zvikuru yakajeka pachavo. Akanakisisa uye chete rinoita mushonga kubva kudzikisirana - zviri nokuzvidzora kukura uye kuzvidzora-dzidzo. Kana uchida kuva nani uye kudzivisa mukana wokuzvidzivirira kuzviremekedza, kushanda pachako kuti nguva dzose. Muitiro uchinyara Kazhinji kunoitika ane kuderera kufarira muupenyu, kurasikirwa nebasa uye prostration zvizere. Chikonzero ichi kuti kurova kudzikisirana hakusi nyore nguva dzose ari oga.

Edza kutaura kakawanda pamwe vanobudirira uye vanoshingaira vanhu, unogona wemasaini nokuda yokuzvidzora kudzidzisa vamwe mhando. Kana uchifunga kuti pane zvokunamata kwevanhu kudzikisirana, ungafunga funga kutsvaka kubatsirwa chechi. Dzisingatendi vanhu nechivimbo kunogona kubatsira tsika kwouzivi. Kana zvinoratidzika kuti kudzoka yavo chaiko upenyu hazvibviri, funga pamusoro kukurukura wepfungwa.

Zvokuita kana inoderedza munhu pedyo newe? Pakachena kupa rubatsiro vanhu vehurumende ichi vangabvuma okusafarira. Kunopiwa kuti zvinhu zvinoita sezvisina kutsoropodza kwauri, unogona kuedza kubatsira non-intrusive nzira. Edza kutifadza upenyu vanorwara pfungwa tarisa mabhuku matsva vanokokwa siyana zvokuita uye nzendo.

pfungwa dzenyu anofanira kudzidziswa!

Kudzikisirana nzanga iri kuchengetwa nhasi munyika dzakawanda. Situation anogona kuchinja, tichitangira upenyu hwake. Edza kufunga uye kutama - nekuti ichi ndicho chakanakisisa kudzivirira kudzikisirana. Edza kubvisa varaidzo maturo. Kukutadzisa nguva uchiona serials, kuverenga tabloids uye mamwe mabhuku kukodzera. Yeuka kuti pfungwa dzako kwakafanana mhasuru uye inoda kugara kurovedzwa. Edza kugadzirisa pfungwa matambudziko, nguva Crossword Puzzles uye Puzzles.

Sei vanhu vari akafumuka, nekuti dzidzo inowanikwa nhasi kupfuura kare? With kunhivi wachi mikana Encyclopedic ruzivo, vazhinji vedu tiri anonyatsovafarira kudzidza. Zvino raiva mashoko matsva uye chirongwa Yeukai chinhu kupomera kukuru mupfungwa. Edza kuverenga zvakawanda, uye kuti nokungwaririra nomusoro kuverenga. Pakuverenga ingano zvinobatsira edza kunzwisisa zano, kuongorora munhu kutaurwa uye edza kufungidzira zviitiko, kana kukwira kumwe harinzwi. bani kwakadaro rezvedzidzo muviri kuunza incredible zvinobatsira!

Movement - ndicho upenyu!

Kana usingade kudzidza nemuenzaniso chii kudzikisirana kwevanhu, edza kuva nguva dzose vanoshingaira. famba dzose, mitambo - izvi zvose zvichaita kuti upenyu hwako ngachivhenekere namavara itsva. Musafunga zvichida iwe ndichida kuedza zvimwe kujairika mhando vanokodzera here kana kuenda kutamba? Usaramba pachako mufaro! Zvikurukuru akanaka uye anofara vanhu vanouya, nyore kuwedzera. Uzvirovedzere kubvumirana ose anonakidza vaingoerekana kukokwa. Edza kuva zvakasikwa kazhinji, mumapaki guta, uyewo vanoshanyira tsika uye varaidzo nzvimbo.

Kudzikisirana - kwakafanana regression uye kudzikira. Kurudzivisa, unofanira kugara ichishanduka. Enda yemitambo kana mabhaisikopo, kuratidzira uye zvimwe zviitiko. Discover Genres itsva uye uri gwara.

Kutarisira pachako uye nevamwe

Zvakaoma kufara uye kugutsikana noupenyu hwavo, kana iwe usiri kushandiswa kuda pachako. Kugara kuzvitarisira uye raduyte pachavo inofadza pezvisingakoshi. Kudzikisirana nzanga munyika yemazuva hunooneka untidiness vanhu hanya mafungiro avo vakananga pachavo uye vamwe. Kana haudi kutambisa nguva iri kunzwisisa zvizorwa maitirwo ezvinhu - regai kumanikidza pachako. Asi kuchengetwa zvepakutanga mitemo utsanana inofanira kuva tsika. Rambai ziso pachavo manzwiro avo uye mamiriro. Edza optimally kuparadzira mupfungwa uye mumuviri kushushikana, tichidzivisa overexertion. Pfungwa uye pfungwa ukoshi anopa hanya nevamwe. Unogona kuita rudo basa, kutarisira mumwe muvakidzani, mutana mudzimai kana mumwe, ikawira akaoma upenyu ezvinhu.

Zvakavanzika hunofadza - nechido chakarurama

Sei isu tirarame? mubvunzo uyu chichikusvota vanhu kubvira panguva yakare. Usatsvaka kupindura kuti vose, asi edza kuwana zvinoreva muupenyu hwavo. Dudzira zvinangwa pachavo uye kuronga. Zviri chinodiwa kuti zvido yenyu akasiyana-siyana uye siyana. Hazvina musoro kushuvira chete kubudirira zvokunyama, runoratidzwa vanotenga zvimwe zvinhu zvinokosha. Edza kuwana ruzivo itsva uye unyanzvi, vanobudirira soro basa.

Chinhu chinobatsira kuti kubudisa zvirongwa ose zuva. Izvi zvichabatsira kuti kuronga pachavo. Hauzivi kudzikisirana chii munhu, kana iwe kutarisira zuva idzva uye zvinonakidza.