Cortisol - kemikari asingaoneki, asi zvakakodzera chaizvo shwanu

Cortisol - kemikari rinokwezva zvakawanda ayo zvisinganzwisisiki nicknames. vazhinji venyu sei anzwa mashoko okuti "Cortisol - kemikari rufu" havana kuziva zvaakanga atumidzwa. Uye vaneta nokuda nemidungwe matambudziko uye zvirwere kazhinji kunzwa kubva vanachiremba: zvakafanira kuongorora padanho cortisol. Sei? Kana kuti hazvina kukwana, muviri anopa pamberi matambudziko, kana zvizhinji - iye akatonyanya zvakaoma. Uye kana kubasa zvakare ndisingambofariri mukuru, kutakura yaNahamu vakanga vari Supermarket akatengesa chingwa ane chakuvhuvhu, uye vana kumba haana kuita zvidzidzo chete kupukunyuka kunetseka kemikari cortisol.

kemikari Izvi agotikumikidza pamwe adrenal mumasero. Itsvo kwevanhu chaizvo mupfupi uye dziri pe- muviri. Above pavo zvakanaka kunyange chiduku mumasero kuti ape muviri yakawanda mahormone siyana. kusiyana Izvi zvinogoneka kuonga kuti inhomogeneous nemamiriro adrenal mumasero.

The rokunze rukoko akafuka goko, masero izvo secrete cortisol muropa - kemikari hydrocortisone (cortisol zita nesayenzi) uye rukoko yomukati - ichi ndicho adrenal wemapfupa. fuma iyi inopa muviri catecholamines. Uye vose vanoita basa rakawanda nesimba, kuitira kuti munhu aigona kurarama pasina kurwadziwa uye kuti vanzwe vakasununguka. Asi shure cortisol.

Saka, cortisol - hormone kuti anotanga kubudisa, kana pituitary shwanu anotumira chiratidzo kune adrenal mumasero. chiratidzo ichi kunouya nenzira adrenocorticotropic kemikari. Achifuridzirwa fuma iyi mumasero adrenal kubva remafuta akawandisa kutanga kubudisa cortisol. mahormone zvose kuti synthesizes ari kwokunze (cortical) layer makemikari anoumba akafanana, sezvo anobudiswa kubva remafuta akawandisa uye, naizvozvo, ndezvaJehovha steroids. Uyezve cortisol, kuruvanze rukoko uyewo synthesizes adrenal androgens uye estrogens. Ready cortisol kupinda muropa kana roga kana pamwe mapurotini kana erythrocytes. Pose pakubhadhara idzi cortisol vanoita mamwe mabasa.

Chinangwa chinokosha kupfuura cortisol ndiko kupa muviri pamwe simba. Anoita izvozvo, ichibereka shuga. Kuwanisa zvaida mari mumuviri nefuma, cortisol recycle mafuta mukati mafuta acids uye ipapo kupinda shuga. It Anoshanda tandem pamwe jekiseni, iyo inobatsira masero rishandise shuga, cortisol yawapihwa. Chinonyanya rinoita basa cortisol kunotanga mangwanani, mambakwedza asati. Izvi zvinotipa vivacity mangwanani.

Murume anogara inoda simba, asi kana zviri pasi kunetseka, masero muviri chinonyanyodikanwa shuga. Ndokusaka kunetseka rinotanga rakawedzera kugadzirwa cortisol, sezvo kudiwa vashandi kuti vabereke shuga. Nokudaro, zita remadunhurirwa rokuti: kunetseka kemikari - cortisol. Chete haina kusika kushushikana, uye inobatsira kuti tipone.

Asi kana kunetseka kuripo, munhu dzaserera, cortisol anotanga kuputsa kupinda shuga zvose, Kuenda mafuta kuti mapuroteni. All zvomukati ine mapuroteni, zvisinei nekumwisa cortisol achitungamirira kuparadzwa zvinyama kuti nhengo dzomukati, uye achi- autoimmune kuita. Saka mutevedzeri yedu ichichinja kuita muurayi nezita cortisol - kemikari rufu.

Chiizve akabatikana cortisol? A kemikari kuti anoita basa rakawanda mune dzimwe nzira. Ndiye normalizer kuti yavaibvisa uye potassium mwero muropa, zvinobatsira kutapata kumisa nguva, kuti arege kuparadza kunyange aida masero, kureva cortisol kunokonzera Anti-anogumbura mhinduro kana masero kare akapedza mabasa avo. Zvisinei, kana uri kushushikana mupfungwa, yakawanda cortisol, iro anogadzirwa pakupindura kushushikana, izvozvo zvinoparadza masero ose muviri wacho. The rokuzvidzivirira simba, muviri pasi zvirwere. Ndiyo nengozi mumwe echirwere mupfungwa.

Cortisol - kemikari akabatikana chaizvo. Pakati mabasa aro achiri zvinogoneka kuona zvinoitwa chokuchengeta mwoyo tsandanyama, sei uropi Tutsinga tunofambisa mashoko utwu, compression nokuwedzera mudziyo madziro mijenya nezvimwe zvinhu zvinokosha. Cortisol pavezve mwero mumuviri usiku. Mhedziso: kuti kuva noutano hwakanaka uye kuti vave shamwari cortisol, zvinokosha kukoshesa mukana kurara usiku.