Head masaja. Equipment uye zviri

Head masaja inobatsira chaizvo, hazvina kushingaira kwete chete mumusoro uye bvudzi, asiwo kunobatsira kuderedza marwadzo, uyewo zvakakodzera kungopa kuzvivaraidza. Ndicho zvikuru nezuva mutinhimira upenyu kana uri pazororo saka shoma nguva. masaja ichi ane nhamba kwemubairo, kunyanya kuita nyore. No vanofanira kubvisa nguvo, shandisa mumakenduru siyana uye mafuta. Uyezve, musoro masaja kunoitwa pasina kushanda, chete zvishomanana kubatwa munhu munwe. Ndokusaka, zvinogona kutakura kubuda nechimwe pachavo, pamba, kubasa, pazororo uye mune zvimwe nzvimbo.

Zvairatidza kuti masaja

Munguva masaja, ari kusununguka tsandanyama musoro dzikama unounza inoita kuti zvinhu zvidzikame, hope anova simba uye utano, mafungiro rinobuda. Zvinoguma mano zvinoonekwa nepfungwa, nani ndangariro kuita ipfupi, zvakajairika kuvafurira. izvi zvose zvinogona kuitwa kana masaja kunoitwa nguva dzose, chero mukana.

chidobi pamusoro

Zvino zvakafanira kuti titaure pamusoro, sei kuti kwiza musoro. Pakarepo zvinofanira kucherechedzwa kuti rinogona kuitwa vakazvimirira, asi zviri nani kushandisa chero rubatsiro kuzadzisa kunonyanyisa kushanda uye yokutandara. Geza bvudzi rako harisi zvakakodzera pamberi masaja, zvinogona kukonzera kurasikirwa bvudzi. Use balms inogona, kunyanya kana ganda uye bvudzi yakaoma. Kana bvudzi riri jikichira uye vane dandruff, zvino unogona kushandisa chemishonga chokushandisa akagadzirirwa zvakananga kuti zvinangwa izvozvo.

Unofanira kutanga kwoushamwari-up of ganda yayo kuzvivaraidza. Wedzerai kumanikidzirwa kuva yakafanira nzira nzira. Pamusoro bvudzi vanofanira kushandisa stroking maoko. Zvadaro kumhanya minwe yako kuburikidza bvudzi rake uye kuita grablepodobnye kufamba, uyewo nyore kuti kwiza vhudzi chikamu. kufamba All vanofanira chinozoiswa kubudikidza denderedzwa nzira, kuvimba napagumwe roruoko, uye umwe kwiza.

Zvino unofanira kuti aite rimwe vibrating kushanda kuti vakashoreka tapping pemvura romusoro kushandisa nyore. Force inofanira kushandurwa, asi panguva imwe chete kudzivisa kunorwadza ukapisa murwi. Head masaja rinoitwa, kubvira pahuma, ipapo kumashure uye kusvika pamutsipa uye mapfudzi. Mushure nzira vambozorora, uye zviri nani pasi kwehafu yeawa.

Massage nokuti kurwadziwa nemusoro

Massage musoro nomusoro hakusi akasiyana zvikuru kubva dzose masaja. Tinofanira kuita pfungwa riri pahuma uye nape. Mari vanoda nyoro, stroking kufamba kubva pakati kusvika kumucheto musoro. Massages panguva chikamu apo marwadzo Runonzwika. Kana kurwadziwa zvikuru munzvimbo dzakawanda, ipapo unofanira kwiza musoro wose.

Kana munhu ane nemusoro, chikuru kumikidzo vanofanira kuenda nokuda tsandanyama kuzvivaraidza. Naizvozvo, panguva masaja vanofanira hwomutambarakede nechinzvimbo uye kuzorora pakora pamusoro mbatya pamutsipa hapana vateveri vedzidziso.

Contraindications

Zvazvakadaro, hapana contraindications, musoro masaja zvinobatsira zvose. Chinhu choga unofanira kufunga kwomunhu zera uye kunopindirana ezvinhu. Hazvina Zvakakodzera kwiza kuti marwadzo anokonzerwa zvirwere. Nzira iri contraindicated vana uye vakwegura. Various tagovera romusoro, zvakare basa kuramba masaja.

Zvinosarudzwa zano nyanzvi kana ichangobva ndaiva kukuvara musoro kana munhu ari kutambura intracranial kumanikidzwa, uyewo simba bvudzi kurasikirwa. Muzviitiko izvi, masaja iri contraindicated, kana bvumidzwa rusununguko dzakapfavirira, masangano haana simba. Zvisinei, migumisiro masaja ichi zvichava chisanyanya kuoneka.