Karusiyamu bvudzi. Mavhitaminzi kuti bvudzi kukura uye Kusimbaradza

Karusiyamu - Hair kunokosha chero maatomu akafanana. Shure zvose, ichi zvisaririra chaikosha vanechokuita utano hwavo uye kushingaira kukura. Kushaikwa chicherwa ichi inogona kutungamirira zviratidzo afforestation.

Meaning of pamusoro zvisaririra chingaita muviri

Pamusoro kunokosha zvisaririra chicherwa fuma kuti dzose kushanda kunoita muviri. Handiti ndiye anokonzera zvakadai pezvakaitwa kuchikosha:

• mutemo pamusoro permeability foni membranes;
• tsinga;
• kuramba kushanda mwoyo uye dzemuviri;
• inotungamirwa mazino uye mapfupa;
• ari Implementation basa hemostasis (kweropa);
• pakugonesa intracellular patency;
• kuitawo Exchange pezvakaitwa;
• vachisimbisa rokuzvidzivirira.

Hazvina chakavanzika kuti bvudzi karusiyamu kwakakosha. Pashure vose pamusoro zvisaririra chinhu kunobva utano hwavo uye runako.

Daily zvazvingava pamusoro micronutrient

The daily vanoda ane muviri pamamiriro chicherwa kunobva 800 kusvika 1250 MG. Asi ichi, chokwadi, kunoenderana munhu zvechadenga wacho muviri. Yeuka kuti kufadza zuva chinodiwa kuti karusiyamu ndiyo 2500 MG.

Hair kurasikirwa - ndicho chokutanga chiratidzo chokushaya calcium pamuviri. Inosimudzira kudikanwa ichi zvisaririra chaikosha kunoratidzwa muna zvinotevera Mapato vanhu:

• ekukurerai navakadzi pamuviri;
• vana pakuyaruka;
• kubereka vakadzi.

Trichologists vanoti panguva ino varwere dzakadaro vanofanira kuva nechokwadi kuwedzera zuva nezuva dose calcium, kudzivisa panowanikwa kukanganisika.

Zvinokonzera kurasikirwa bvudzi

The pamusoro muitiro nevakadzi, kusiyana nevanhu, hakusi zvomunharaunda asi munyika yose zvakasikwa: kwebvudzi rinofukidza, sezvo mutemo, pose yose musoro.

VaBennett kurasikirwa bvudzi kunogona kuva vakadzi zvinotevera:

• matambudziko "kwokunze" zvinhu: mwoyo, nguva kushushikana, havachanyatsogoni ikoroji, kusingadzoreki yaunodya pamusoro kuchirapa vamiririri, nemwaranzi;
• hormone bvudzi rive dete: pamuviri, kugamuchira mahormone;
• androgenic kurasikirwa (somugumisiro adrenal uye ovary).

Uyezve, mhosva kurasikirwa bvudzi kungava siyana kudya. Zvinonyatsozivikanwa kuti adipose rinenge uye mukadzi anokonzera wake mahormone. Kana kwakanaka bonde kurasikirwa anopfuura 10% kurema, ipapo zvichava kuonekwa zviratidzo balding uye exfoliate zvipikiri yenyu. Pashure pezvose, kazhinji, zvokudya pasina wezvokurapa cherechedzo uye pasina zvidikanwi kutungamirira kuukama kusaenzana zvicherwa uye mapuroteni kukanganisika.

kana kuvhundutswa

Masayendisiti anodavira kuti kurasikirwa anenge zana bvudzi rimwe zuva - ichi ndicho chakaipa nazvo. Zvinofanira kufunga nezvokuti bvudzi anoramba kwete chete pane mumakwenzi kana mizinga, asi kugadzirisa pamusoro zvipfeko, mutsago kana kungoti ruchawira pasi. Kana izvi zana vhudzi chete pamusoro muzinga - ndiwo dambudziko.

Asi zvakakodzerawo kuyeuka kuti mumwe munhu ane mumwe uwandu bvudzi romusoro wako. Mumwe 50,000, mumwe - 150 zviuru. Saka, kuona bvudzi hakufaniri nomumwe. Kuona padanho bvudzi kurasikirwa , nyore bvunzo: unofanira kutora muruoko rwako uye kudhonza vhudzi 15. Kana munhu pane kunyanya kwebvudzi, ipapo rwake richaramba anopfuura 3 vhudzi.

Rinoreva "karusiyamu D3 Nycomed" bvudzi

Akati sezvamunoita zvikuru kubatsira kuti muviri womunhu. Sei? Zvakaratidza kuti mubatanidzwa calcium vhitamini D3 (Kolekaltsiferol) kunobereka zvinoshamisa chaizvo ezvinhu nembambo uye vhudzi munhu.

Vhitamini D3 ari mafuta soluble kemikari, iyo inogadzirwa pasi pokudzora kachiedza zuva. Drug "karusiyamu D3" nokuti bvudzi kunoita kushingaira kukura. Vhitamini D3 runogonesa muitiro remafupa mineralization, ndiye wakafanana calcium, kunokosha kukura simba uye utano marangwanda.

Uyezve, Kolekaltsiferol anoita huwandu calcium muropa, kunotadzisa leaching nayo kubva mapfupa.

The pamusoro Pfungwa rakagadzirirwa nokudzora kupanana phosphorus, karusiyamu iri mazino, bvudzi, tsandanyama, mapfupa uye zvipikiri.

Karusiyamu nokuti bvudzi uye zvipikiri akabatana vhitamini D3 kubatsira utano hwavo hwakanaka uye runako. Kushayikwa izvi micronutrients maviri kunotungamirira taisireva:

• kurasikirwa elasticity of chipikiri;
• afforestation nekuonekwa zviratidzo;
• pfava bvudzi.

Drug "karusiyamu D3 Nycomed" nokuti akasimba bvudzi vanoda kutora? kurayira

Karusiyamu nokurasikirwa bvudzi kunokosha chaizvo. Vanachiremba vanokurudzira kushandisa pamusoro nzira sezvinotevera:

• Varwere vaduku kubva 3 kusvika 12 inoratidza mabiko haasi anopfuura 1 hwendefa pazuva;
• Vana makore 12 uye kurayira mukuru pamusoro rakarumbidza kushandiswa 1 Hwendefa ose maawa 12.

Zvinofanira kucherechedzwa kuti chiremba, kana zvichikodzera, vave munhu chipimo chemushonga zvaiitwa.

mushonga uyu anogona zvakanaka kutorwa panguva kudya. Hwendefa anobvumirwa wokuparadza, uye kutsenga.

Karusiyamu Mask kusimbisa uye kukura nemvere

pamusoro nzira inokurudzirwa nechinangwa kurapwa uye kudzivirira. Nyanzvi dzinoti kuti Mask kana karusiyamu anotsanangura zvinogadzirwa kuti ane izvozvo, simbisa bvudzi uye nezvipikiri. Vanova zvakawanda utano uye yakanaka.

Karusiyamu bvudzi anogona kushandiswa sezvinotevera: kuti ari rapera mugove chifukidzo kuwedzera imwe piritsi, kutongokwizwa kuti upfu, chicherwa ichi. Tumafuta varikwizire kunoguma musanganiswa kupinda bvudzi. Rambai chifukidzo ichi pamusoro wako inokurudzirwa pasisina imwe pane hafu yeawa, ipapo sukurudza pamwe inodziya mvura.

Uyewo ari bvudzi kunogona kukonzera shoma shoma mafuta yogati. chifukidzo Izvi zvinobatsira kusimbisa bvudzi follicles. Hair pashure nzira iyi vave kwakavharwa nenyama uye munyoro.

Nyanzvi vanokurudzira kuti kusimbisa bvudzi rimwe zvakawanda, kwete zvishoma anoshanda chifukidzo. Tora zvidimbu zviviri chingwa dema, kunyorova mu mvura, wedzera kwekushinywa munyu uye yetea akaoma wetsanga. The zvichiguma muvhenganiswa akaiswa pamusoro moto. Mobva chinu calcium chloride. chifukidzo ichi inotonhora uye kushandisa mumusoro dzinenge 2 maawa. Sukurudza pamwe inodziya mvura. nzira Izvi zvinobatsira kuti overgrowing mhazha makwapa akasvibirika uye tichishingaira kukura bvudzi.

Karusiyamu Hair: wongororo

About kutora zvinodhaka "karusiyamu D3 Nycomed" Varwere kugutsikana kusiya yakawanda nemashoko. Vanoti mushonga kuvabatsira chete kusimbisa bvudzi uye zvipikiri, asiwo mapfupa.

Asi pane boka wokushora maonero tichiregeredza pamusoro chigadzirwa. Vamwe varwere vanoti chigadzirwa "karusiyamu D3 Nycomed" zvavo, hazvina kubatsira.

Nyanzvi dzinoti vasati chokushandisa ichi, unofanira kubvunza chiremba ane ruzivo. Handiti, zvakakodzera kutanga kuti asimbise chikonzero chaicho kurasikirwa bvudzi. Somuenzaniso, kana mhaka kurasikirwa bvudzi ruzivo hormone kusaenzana, ipapo zvinodhaka ndiko "karusiyamu D3" hakumbobatsiri. Mashoko aya kupupurirwa akawanda dzinovaka vanhu. Naivowo anonyevera kuti kana okuverengwa calcium, mapfupa kuva haungatani kuputsika.

Karusiyamu - nokuti bvudzi uye zvipikiri zviri zvikuru chero maatomu akafanana. kushaikwa kwayo mumuviri chinokurwadzai zviratidzo zvatanga balding. Mukuwedzera, exfoliate uye kuva pfava nezvipikiri.

Kudzivirira karusiyamu kushayiwa mumuviri zvinogona, kana iwe mutevere vamwe nhungamiro:

• yakakodzera uye yokuwana zvokudya;
• Kakawanda rinofamba yakachena mhepo;
• mumuviri mutoro, kureva kushingaira mubasa mitambo;
• kusvuta kumbomira uye doro;
• kudzivirira bvudzi kubva chando uye zuva.
• woga pachako kubva mupfungwa.

Asi chii chauri kuita dai zviratidzo kurasikirwa bvudzi rini? nguva inokosha kuna ane ruzivo uye kutanga kutora bvudzi karusiyamu.