Ko pasi akaderedza kufurirwa, uye nei zvinoitika

Low BP zvakajairika chaizvo, vanhu vakawanda vanogara nayo zvose upenyu hwangu uye hatina matambudziko. Hypotension kunoitika muna vanhu vemazera ose - vose vakwegura uye vaduku.

vasiri hypotension

Usati wasarudza zvokuita shoma kumanikidzwa, zvinokosha kuziva zvikonzero parinowanika.

Hypotension angava vasiri hunhu, chokuita zvechadenga muviri. vanhu vakadaro vanonzwa zvakakwana zvakajairika pasi akaderedzwa kufurirwa, uye kuita chimwe chinhu ivo havadi. Mabasa ose hwomunhu uye kushanda naye chaiye nzira. Uyezve, rakadzika kufurirwa ungava vatambi sezvo mhinduro kushandisa kana kunetseka. The kumanikidzwa anogona kusiyira panguva acclimatization én uye kwadzakabva. Climate dzimwe nguva rine asi simba rokuchinja nhengo - vari tembiricha, mwando, mumhepo kuvafurira. Zviratidzo akaderedza kumanikidzwa vanhu vakadaro havatomborina iripo, havatambudzwi ne musoro, simba, chisingaperi kuneta, kuda kurutsa kana hanya.

Low kumanikidzwa sezvo nokuratidzwa chirwere

Zvinhu zviipe, kana hypotension hakusi nokuda vasiri uye pathological zvikonzero, umo nyaya unofanira kuziva zvokuita pasi kuderedzwa kumanikidzwa.

Hypotension anogona kuva evanhu munhuwo, kana iye vascular dystonia, thyroid haasi kushanda zvakanaka, kana akapiwa wakapona kukuvara uropi. The chikonzero chingava atadze kushanda zvakanaka uye adrenal cortex. Low BP zvinogona kuitika mushure kuvhiyiwa kana vanhu vanotambura chero chirwere.

The chingavabvisa anodonha zvinoshamisa kana munhu anorasikirwa yakawanda ropa kana kunzwa kuzvidya mwoyo, kuwana chemwoyo, kana chepfu zvakaomarara nemhaka kushandisa zvimwe zvinodhaka (mu iyi nguva dzose kunokosha kutarisa divi migumisiro zvinodhaka pamberi kushandiswa).

Zvokuita pasi kuderedzwa kumanikidzwa?

Chokutanga, kudzikama uye chiyero ndiro kumanikidzwa. Kana kuita haasi zvokutadza yakaderera kuti ufambidzane munhu, unogona chete edza kunwa kofi kana mukombe simba tii. Zvino zviratidzo chirwere vachaenda: Hope, utera, Kushatiswa muuropi uye kunyange kuyeuka, kupfupika mweya uye kuzvimba. Avo vanotambudzika akaderedza nevezera kazhinji kurara, mupfungwa kusagadzikana chaizvo. More zvisingafadzi zviratidzo chirwere - a kakawanda kupatira, marwadzo ari pamwoyo, kutemwa nomusoro, chirungurira uye kunyange aikanganiswa chiedza uye ruzha ruzha.

kurapwa chirongwa

Quite nyore kuyeuka zvokuita pasi kuderedzwa kumanikidzwa. Panguva kurapwa zvakakodzera kumisa vega basa uye zororo nzira. Ndinofanira kurara maawa masere kana kupfuura pazuva, interleaved basa uye zororo zvakanaka uye zvakazara zvokudya, usakanganwa pamusoro mavhitaminzi mabiko. Courses anogona guzzle anokosha zvinoreva kuti pakudzikamisa uye kumutsa kuvafurira. Izvi, kupfuura zvose, tincture ose Siberian Ginseng, Schisandra kana rhodiola rosea, uye chaiwo tii mushoma Ginkgo muti.

Mode - chinokosha regkliruyuschy AD

Mode uye anokosha nzira kudzikamisa mamiriro uye kudzivirira kungoerekana kumanikidzwa RINOFAMBIRA. Haarambi kupfupika mweya, kurukutika, marwadzo uye zvimwe zviratidzo zvose. Power pasi akaderedza kufurirwa vanofanira kunzwisisa, pasina nekusazvidzora. Adye chizi, zvishoma kuwedzera zvokudya zviri mavhitaminzi uye mapurotini mhuka. Zvinobatsira kunwa tii uye kofi. Uye, chokwadi, usakanganwa pamusoro kurovedza muviri, kazhinji kufamba uye kufema mhepo yakachena.