Osteoarthritis pamusoro pamafudzi rwakashodoka. Zvokuita nayo?

Zvakachinja shwashwa uye zvakabatanidzwa fudzi mapfupa rinenge - ndiwo arthrosis pamusoro pamafudzi rwakashodoka. Nderake chirwere chirwere, asi yemajoini ruchigona mberi. The chirwere hwapedyo zvishoma nezvishoma, asi zvishoma nezvishoma, zvichiita kuti degeneration kuti shwashwa vagari hukawanika, avo roughness uye deposition kuti munyu. Sezvo emakore akapfuura, uye kusvikira nhasi arthrosis pakati pamafudzi muhudyu ndechimwe rakajairika zvirwere chokuita kwemajoini chirwere. Anogona uye inofanira kurwiwa, sezvo rinopa yakawanda zvingasanakira panguva rwokufamba, rinokutadzisa mufambo hwehama hworatidza pacharo ari muchimiro kugara uye kusingafadzi kurwadziwa. Kana inofamba ruoko yakananga shure uye mafudzi marwadzo sokuti, zvinoreva kuti une chemajoini pamusoro pamafudzi rwakashodoka.

Zviratidzo chirwere ichi - ndiko kunonyanya marwadzo panguva palpation repasi chikamu clavicle uye scapula. Very kunobudirira iri pakutsvaga chirwere achibatsirwa dzinokosha muviri, vanonzi "dzokubatanidza yavarwi." Kuti aite izvi, unofanira kuva maoko ake shure musana wake uye kuyambuka ikoko. Nokuti hwakanaka munhu kuita manipulations vakadaro vasina dambudziko. Zvakanaka, kana muviri zvakaoma kuita, uye kunyange nezvinhu zvinenge marwadzo, zvino hakuna akafanana hosha yemajoini pamusoro pamafudzi rwakashodoka. Zviratidzo zvinogona kuitika pakarepo uye kuitika mushure rinorema wenyama basa kuti zvinoda vachisimudza inorema Zviidzo, uyewo chakakomba supercooling. Nhasi nyanzvi vakawana kuti ndicho chikonzero nokuda izvo pane pamapfudzi kwemajoini arthrosis, ndicho pamberi kuzvimba majoini.

The refu kusavapo kunokwanisa kukonzera ngozi, sezvo chirwere ruchigona mberi. Naizvozvo, unofanira kuziva kuti kurapa arthrosis pakati pamafudzi muhudyu uye pakutanga zviratidzo zvatanga akakodzera kurapwa. Nyanzvi mune iyi, kuti ushandiswe Anti-rheumatic zvinodhaka. Kana hosha iri chichiri kutanga okukura, tiri pasi chaiyo kurovedza uye zvokurapa jimunasitikisi, kunobatsira kuwedzera mufambo uye kuzoita zvose zvinokosha pamwe mabasa. Akagadzwa kurapwa uye nokudziya, asi chete kana murwere asingadi kuona marwadzo, zvimwe kwakadaro kunokwanisa zvakakomba kukuvadza.

Osteoarthritis pakati pamafudzi muhudyu ikarapwa zvinobudirira uye zvavo mishonga. Imwe rokutanga pamazita kuporeswa uye zvakasikwa miriwo riri huni inda, kunonatsiridza muviri uye zvikuru zvakanaka zvirwere mapfundo. Inogona kuwedzerwa zvokudya zvose zvaparadzwa soups, salads kana yoga. Varapi zano kushandisa zvakafadza mafuta sunflower ndiyo yakanakisisa mushonga hosha yemajoini. Kana iwe varikwizire nayo ndisati ndarara ose zuva, mazuva mashanu chete unozonzwa chinokosha zororo. It anoshanda zvakanaka hosha yemajoini ndimu muto uye nomuapuri cider vhiniga, iyo inokurudzirwa kuti musatora asingasviki katatu pazuva, pakubvisa nemvura. Kazhinji chevarwere mushonga zvinangwa izvi, shandisa mashizha matsva makabheji. Vakanga akazorwa uchi uye rinoshandisirwa Hudyu varwere usiku.

Uye yeuka kuti haufaniri kumhanya chirwere, sezvinoitwa ezvinhu akaoma kuchinja nzira kurapwa achaita shoma zvakanaka, uye zvikuru zviitiko zvinoda pokuvhiyiwa, hapana chakajairika kunyange munguva yazvino, nokuda kwayo michina kunzwisisa. Kazhinji, akavhiyiwa izvi kuti vatambi vakagamuchira vanotambura zvakakomba uye vasina kuzvidzora kupora nezvaanogona. Kunyange kana munoziva kuti kubata arthrosis pakati pamafudzi muhudyu uye kushandisa inonyatsobudirira nzira, haugoni kuchiparadza munguva pfupi. Kunyanya vanenge umo chirwere yasvika nokukwegura. Kakawanda, kurapwa ari kunonoka kwemwedzi uye kunoda zuva basa pachako.