How kugadzirira domatisi muto muchando zvakanaka? Sei vabika domatisi muto?

kukurumbira Great muRussia uye vaimbova nyika Kishi vakanakidzwa domatisi muto, izvo hazvishamisi nokuti ane mukana hombe. Zvinokwanisika kuwana yakawanda Organic uye inorganic zvinhu, vachibvumira kusimbisa zvinonyatsorehwa utano. Tiri achinyanya kutaura dzinongoitika shuga zviri fructose uye shuga.

drink ichi hachisi zvakachipa ari zvitoro, dzakawanda vanonetseka zvikuru sei sei uye kuti vabika domatisi muto. Izvi zvinonyanya kushanda nyaya nokuda Chikwata avo ose gore havazivi zvokuita kukohwa madomasi. Haisi pamusoro muto, zvinokwanisika kugadzirira uye kuchengetera, kunwa muchando.

Tomato muto wayo zvinobatsira muviri

Kudya domatisi muto, munhu anowana anodiwa uwandu malic acid, tartaric acid, oxalic asidhi uye cucumber acid. Overripe nemadomasi muuye muviri kubatsira - dzine succinic acid. Kuti tichengetedze zvinokurisa dzavo, zvakakosha kuziva sei kubika domatisi muto.

Vakawanda domatisi (uye muto) rine mavhitaminzi C, sezvo rine mavhitaminzi vemapoka H, A, PP, E uye B. Iron, cobalt, phosphorus, magnesium, potassium, manganese uye calcium yakawanda - zvose izvi zvinogona kuwanikwa nyore nguva kunwa girazi domatisi muto. Mishonga fibers, makabhohaidhiretsi, mapuroteni uye mafuta Zvinogonekawo kuti ubereke zvinoita uwandu muviri.

Nemadomasi muto yakatsauka kwazvo chishandiso kudzivisa zvemwoyo chirwere, ivo normalize muviri mumuviri, uye akaisa kuitira tsinga. Zvakakosha kuziva sei kuti domatisi muto.

Ndiani anofanira kunwa muto?

Lycopene mu madomasi anoita sechinhu chinokosha antioxidant, unogona kudzivisa kwaita oncological zvirwere. Uyezve, kweserotonin ari madomasi, rinonziwo kemikari mufaro. Saka, kubvumira muto kubvisa kunetseka uye kubvisa migumisiro mupfungwa. Zvakakosha kuziva zvakawanda sei unofanira vabika domatisi muto, saka haana kurasa muviri ehupfumi dzavo.

Anti-anogumbura, inorwisa utachiona uye cholagogue pezvakaitwa - ndiwo chinonyengera zvazvo ichi pamuviri. Vanachiremba vanokurudzira kuti vanhu vanorwara nezvirwere bowel kushandisa muto nokuti chinonditadzisa kuora zvigadzirwa, uye anokwanisa kuuya ose imwe tsvina.

Heavy vanosvuta ari Dzakamukurudzirawo kunwa domatisi muto, sezvo kudzivisa ropa. Nokuti kudzivirira pulmonary emphysema pashure mumwe mudzanga achaudzwa kunwa girazi utano zvinwiwa. Muto kubva madomasi ndakarumbidzwa nezvezvokudya vaya kuronga kuderedza uremu. Kana uchiziva kuti nguva kuti vabika domatisi muto uye kubika kumba uye kudya nguva dzose, unogona kudzivisa kuonekwa intractable zvirwere.

Mumatanda nokuti chando

How kugadzirira domatisi muto muchando? Kuti pave marita nyota ichi achada 1.5 makirogiramu nemiriwo, zviviri spoon yomunyu neshuga. madomasi All zvinofanira kusukwa kwazvo, uye ipapo racherwa wandei zvidimbu chero chimiro. Zvadaro, anofanira kuisa mugango uye nenharo refu tembiricha Urume anofanira rapisa anenge Kubika.

Rakatevera Danho rinoreva kuti madomasi zvose zvinofanira nokungwarira kuzorwa kubudikidza nesefa, ipapo kuwana yepamusoro domatisi namatidza. It achada kuwedzera shuga uye munyu. Zvinokurudzirwa kuti kuwedzera zvangu zvishoma nezvishoma, nguva dzose kuedza kunwa kuravira. Kuti uwane munuhwi anobvumirwa kuwedzera zvishoma nekinamoni uye 1.5-2 spoon kuti muto kubva parsley.

Cooking muto nemaoko avo

A Chivakashure mhinduro yomubvunzo wokuti sei zvikuru unofanira vabika domatisi muto, kwete. Imi chete vanofanira chete nacho kuti mota, ipapo nokudurura mumidziyo. mabhanga zvinofanira sterilized pachine rekukwazisa muto uchidururwa, inofanira yakabikwa mupumburu cover.

Banks vanofanira kuti kunoshandurwa, ipapo putira munhu akakodzera jira uye kusiya hurumende iri chero ivo dzaserera. Chengeta muto inokurudzirwa mune ambient ezvinhu, pane imwe tembiricha pamusoro 24 madhigirii unofanira kuiisa ezvinhu kutonhora. Nokuti mazhinji okuchengetera muto anogona delaminate, saka kuti ayo kusachinja-chinja zvizere ichadzorerwa, unofanira kuzunungusa muchinu.

Kuvidza muto domatisi namatidza

The zvitoro zvakaoma chaizvo kuwana dzinongoitika facial. Muriwo facial kazhinji rakasanganiswa thickened puree. Tomato muto akasikwa kubva domatisi namatidza, saka unogona kuita pachako nemaoko ako uye hazvitsivi ari muchitoro. Mubvunzo sei maminitsi akawanda kuti kubika domatisi muto, pano hachibatsiri, nokuti haripi kubika resipi. Tichataura zvakawanda nezvazvo. Saka, gadzirai Pasta domatisi muto.

resipi

Kumba, Sezvambotaurwa, zviri nyore chaizvo kuti tigadzirire. 200 milliliters mvura inofanira kutora 3 spoon domatisi namatidza uye chikamu chimwe muzvina yetea munyu, mhiripiri inogona kuwedzerwa, kana zvakakodzera uye vaida. Muto hakufaniri yakajeka kana akanyanya gobvu, ndiko chinodiwa. Gadzirai domatisi muto nokuti chando seizvi hazvibviri, asi zvinogona kuitwa chero nguva yegore uye pakarepo kuparadzwa.

Unofanira kushandisa yepamusoro uye renguva namatidza, uye chete ipapo vachakwanisa kuwana inonaka muto. Yeuka: kunyange domatisi namatidza zvinodhura zvikuru, hazvivimbisi kuti zvechokwadi unhu. Saka ngwarira kana kutenga. Dzimwe nguva unogona kuwana starch, izvo zvinoita mamwe arambe achirema namatidza, hazvina zvakakodzera kutya.

The muto kubva pachedu kukohwa yedu

Farira Chikwata gore negore wokukohwa madomasi, nguva dzose kuziva sei kubika domatisi muto kuti inonaka uye dzinongoitika chigadzirwa. Kusika zvokunwa zvakanakisisa kushandisa muchero kuibva, ayo achangobva mabvarura kubva mugwenzi. Kana zvisingaiti, aenderane madomasi, zvange aunganidzwa ichangopfuura, asi vasati overripe.

First unofanira kugeza madomasi, ipapo kucheka zvose hunde uye wakaremara nzvimbo. Pashure paizvozvo unofanira kucheka madomasi pamusoro clove shoma uye asingaremekedzwi Svinai muto kwavari, ndokuadira pani. Zvikamu mudziyo zvichifanira cover gauze uye akaisa domatisi toaisa pamusoro payo.

Sei vabika domatisi muto? shanu chete maminitsi, uye ipapo poto inofanira kubviswa chitofu. Steamed toaisa pamusoro madomasi vanofanira kutsakatisa kushandisa nesefa guru, uye ipapo hwakakanyiwa muto. Puree vanofanira anodziya kusvika 85 madhigirii kuti ndiro, uye ipapo nokudurura kupinda inopisa mabhanga. Kukwanisa zvakare kuti sterilized mu kufashaira mvura kwemaminitsi 30-40. Zvadaro magaba zvinofanira inverted mundovanda inodziya negumbeze, kuvatarisira munzvimbo ino kusvikira tonhorera.

Munogonawo

Tomato muto, kuti tikundikane (kumba) gadziriro iri rakakodzera nokuti chero vemba, zvinobatsira chaizvo uye zvinonaka. Nokuti iyi, uchava zvakafanira kushandisa akaibva madomasi, izvo zvinofanira kusukwa uye ipapo kupwanya nenhumbi yamatanda nomutswi. The zvichiguma vakawanda kunokosha kuisa munzvimbo enamel muhari, uye ipapo, unomutsa, kuunza mota.

The zvichiguma vakawanda vanofanira muchikuya kuburikidza hombe nesefa, ipapo kukwanisa vaparadzane nyore svuura uye mbeu kubva pulp kuti madomasi. Ipapo unofanira muchikuya zvakare, asi panguva ino kuburikidza nesefa yakanaka chaizvo kana cheesecloth ea, akapeta akawanda akaturikidzana. Kana kutsvakwa, wedzera shuga uye munyu, chinhu chikuru - Usaita nayo. The Hot zvokunwa vanofanira ndidire pamusoro prefabricated midziyo uye chenesa zvirongo.

Tomato muto pamwe negariki

Kwete chaizvo kuziva sei kubika domatisi muto, zvinonyanya kukosha kuziva inonakidza zvikuru Quick rokuzvigadzira kwayo. Chimwe chezvinhu rinonaka iri chokunwa pamwe negariki uye zvinonhuwirira. Kuti sika nayo achada 11 kilos Red madomasi, kubvira 400 kusvika 700 magiramu shuga (yokuravira), 150-200 magiramu munyu (yokuravira), chinonhuhwira mhiripiri, mumwe spoon nevhiniga zvazviri, 0.5 yetea dzvuku mhiripiri, negariki clove ( kuravidza), kusvika 10 mitema clove, zvishoma nutmeg uye zvitatu spoon ose nekinamoni.

Unofanira zvakasimba kugeza madomasi, peel they and and nei madzinde zvose, ipapo racherwa akawanda zvidimbu. All zvidimbu vane apfuure juicer kuti muto pasina mbeu uye svuura. The zvokunwa zvichabviswa kudirwa muhari, uye ipapo kupfeka moto. Kana isu nezvazvo sei zvikuru kuti vabika domatisi muto, ipapo zviri vanenge makumi matatu maminitsi. Panoperera nguva ino unofanira kuderedza kupisa, uye ipapo kwemaminitsi gumi Dowar chokunwa, achiwedzera zvinonhuwira, vhiniga uye negariki. Ipapo iwe unofanira kunwa zvikuru kubika kwemaminitsi 10-20, ndidire kupinda nemabhengi vagokungurusa kumusoro.

Diet uye tomato muto

Kana uchiziva kuti kubika domatisi muto, iwe uchagona vakabudirira uremu nacho. Musimboti zvokudya nokushandiswa zvokunwa ichi ndechokuti nguva dzose here kunwa girazi pamberi zvokudya. Ungainwa pakati kudya. Iva nechokwadi kuti tizvidzore kushandisa kubika, zvinozipa zvokudya, shuga zvachose siya inokurudzirwa.

Kushandiswa munyu zvinofanira kushoma zvakakangwa zvokudya vakabika yakatsiviwa. Sezvo unogona kurasikirwa kusvika 5 kilos vari vaviri kwemavhiki zvakawanda kuramba zvokudya haisi varumbidzwa kushandisa zvokudya. The kunonyanyisa zvinogona chete yokunwa dzichangobva kugadzirira, saka kana uchiziva kuti nguva kuti vabika domatisi muto uye sei kuita izvozvo, unogona kuwana migumisiro mari ndoda kuburikidza kubika nayo kumba woga.

mhedziso

Zvino kuti munoziva kubika domatisi muto, iwe uchava nyore kukwanisa kuvafadza hama dzavo neshamwari. Zvisinei, ziva kuti zvokunwa ichi kunogona kukonzera kufundumwara mudumbu. Kuinwa vanofanira kuyerwa, nomufaro, ipapo muviri uchakwanisa kuti noupi.