Sports uye Fitness, Uremu
Ko mushaba unoshanda uremu? anodzokorora vakadzi
Kunenge kuti vanhu kumutsidzirwa rimwe fuma akafanana pasoda. Ichangopfuura, iye rwunoverengerwa nyore zvisingaitiki ehupfumi.
Tinogamuchira mushaba mukati
Pane huru nzira mbiri yokurasikirwa uremu achibatsirwa pasoda. Mumwe wavo - kushandisa inonzi mafuta wokupisira zvinwiwa yawo hwaro. Vangaita sei kuti? Just fuma iyi rakasanganiswa nemvura (kwakavakirwa 1 yetea emura girazi), kana zvazvichanyungudutswa yakaderera-mafuta yogati. Ndicho yose nyore yokubika. Inwa zvinwiwa izvi, sezvo mutemo, mangwanani usina chawadya. On pane kushandisa chigadzirwa akadai pasoda, zvokudya? Reviews vanhu vanoshandisa nguva dzose kuti chinangwa ichi, tsanangura kuti mudumbu alkaline maitiro, apo kupinda zvokudya chinoumba mukana acidic ezvinhu nokuda secretion pamusoro gastric muto. The zvinoitika Chiito kugaya rinovhuna pasi mafuta haana kunyura muzvinhu ura edu uye kubviswa muviri zvoga. Saka, kana pasina mafuta, saka hapana imwe uremu. Asi?
Shandisa topically mushaba
Vakadzi vakawanda vanonetseka kana zvichibvira uremu tichibatsirwa kuti kubika pasoda, kana kushandiswa panze - kureva kuti kutora nemvura? Tiite nzira iri nyore zvikuru. Simply mudutu mvura inodziya 200 magiramu ose pasoda uye tora nemvura, ichiteverwa achipukuta nejira, uye wakaputirwa inodziya nguo. On kana chidobi iri zvakabatsirawo nokukurumidza ndichipfeka kubvisa yokufutisa, ona pazasi.
Ko mushaba kuchabatsira kuderedza uremu?
Pakarepo kuda kutaura pamusoro nzira achibvisa zvokuwedzera kilos, kureva, ingestion zvakadaro chigadzirwa akaita pasoda Kudya wokutanga. Reviews nezvazvo vari yakavhenganiswa. Ivo ichakurukurwa pazasi. Panguva ino, zvinokosha kutaura kuti fuma iyi kunoita kuti kurwadziwa kuve dzinotsanagura kugaya uye kuitwa nezvinovaka muviri, saka haagoni kubatsira nezvaizoitwa uremu. Asi, ake kudhakwa kunogona kuva nengozi, sezvo kukura bloating uye dzava.
About mushaba emvura; vanowanzoita kuitawo chinokosha kurasikirwa uremu muviri. Asi izvi hazvina kuitika nokuti pasoda anopisa mafuta, asi nokuti muviri akaora kubvisa zvakawandisa mvura kuburikidza basa vangadikitira panguva nzira. Saka, munhu anogona kugumisa kuti pasoda bhati hapana zvikuru pane kwakajairika dzokugezera, zvakadai sechipande kana gungwa munyu.
Feedback kubva vaya vakashandisa nzira iyi
Comments sei pasoda kunokanganisa uremu, dzakatobvuma akazviratidza. Uye zvinofanira kucherechedzwa kuti havana zvakawanda. Mumwe akanyora kuti asati norupokano chigadzirwa ichi, sezvo zvikazooneka, yaiva nzira yakanakisisa kubvisa mamwe kilos. Zvakaoma kuziva chii chakaita mashoko akadaro. Pashure pezvose, vanhu vakawanda havasi maererano chokuti pasoda hunobatsira kuderedza uremu.
Saka, tinowana kuti kutenda zvakanaka zvakataurwa pamusoro uremu nzira kushandisa yavaibvisa carbonate, hazvisi zvakakodzera. Mushure pasoda zvokudya, wongororo zvakatuswa pamusoro apa, haisi nzira inobudirira yavangabata yokufutisa.
Similar articles
Trending Now