Meat Kudya uremu

Nyaya uremu anogara ainetseka akanaka hafu yevanhu. Nzira dzekufambisa nekugadzirisa dambudziko iri vari siyana chaizvo, asi vazhinji vavo inoda yakawanda nesimba, zvatinoona uye tsika. Naizvozvo nyama Kudya uremu vanofanira kukumbira zhinji, sezvo sehofisi kusanzwa iri kushoma. Mapuroteni uye makabhohaidhiretsi chinhu chinokosha zvinoriumba, iyo inoita kuti ishande kuitiswa nhengo dzose dzomuviri womunhu. Uye sezvo nyama - ichi ndicho chikuru tsime mapuroteni, ipapo zvokudya zvichava, sezvo hazvibviri, nenzira.

Pakarepo ndinofanira kutaura kuti nyama kudya rakagadzirirwa mazuva gumi, uye noruremekedzo zvakakodzera nokuti, unogona kurasikirwa kusvika kilos nhanhatu munguva iyi. Chikurukuru, nokuti mhando nyama zvigadzirwa havasi. The Kudya anogona kuvapo madhishi kubva huku, nyama, nyama yenguruve, kuTurkey kana hove. The chikuru chinodiwa - kudya zvokudya migove diki, uye kana rinoshandiswa zvakakanyiwa namafuta chimiro, bedzi mumafuta. The zvazvingava zuva nezuva kudyiwa chero nyama chigadzirwa angava paundi, asi zvinofanira kutorwa dzimwe nguva zviri uwandu kashanu. Meat Zvokudya achibvumira uye mazai yakabikwa chero chimiro. Nokuti Garnish unogona kushandisa chero miriwo, kunze mbatatisi, makarotsi nebhinzi.

Kurambidzwa kwakaitwa bhekari zvigadzirwa, zvose zvamarudzi pastries uye zvihwitsi. zvokudya aya akapfuma makabhohaidhiretsi, uyewo zvinodyiwa carbohydrate-akasununguka, zvichaita kuti kwechinguva kuvasiya. Pamazita Izvi zvingasanganisira shuga nezvinogadzirwa nomukaka. Nokuti dzimwe nguva achafanira kukanganwa pamusoro zvose zviyo. Also kunze michero uye zviyo pamwe navo. Hatigoni kutaura kuti doro uye zvinwiwa zvinogona kuva mubvunzo. Vaya zvinonyatsoda nyama zvokudya, zvakakodzera kukanganwa nezvokuvapo zvigadzirwa izvi.

Kuwedzera pakushandisa zvose kodzera zvigadzirwa kutevera vamwe mitemo, pasina iyo zvinodyiwa isingambokwanisi zvaanoreva.

Vegetable Salad namafuta muriwo kuti kuzadza hakuna inokurudzirwa. Shandisa mafuta omuorivhi chete kana ndimu muto uwandu samadonhwe anoverengeka. Uyewo vanofanira kugadzirira nyama bedzi mumafuta, uye kunyange zvokudya zvakakanyiwa namafuta ari nani muganhu. Zvakare, hazvina okushamisira kuyeuka kuti nezuva kudya nyama akaenzana shanu kuenzana Yakabudiswa, vokupedzisira zvinofanira kutorwa hapana papera pane maawa makumi maviri. Uye mumwe chinokosha: zvokunwa vakagamuchira chikafu hazvitenderwi kuti hafu yeawa, saizvozvowo achafanira kutambura.

At paro, nyama zvinodyiwa nyore chaizvo. It hakudi uchimhanya maekisesaizi uye zvikuru nenzara. Kana ukatevera pamusoro zvose zvinodiwa, ipapo mugumisiro anozviramba refu. Uye nekuti kurema achava kuderera, chirungamutauro achava slimmer, uye chido kuvaka kubudirira kunyange chiduku muviri vachaonekwa woga.

Somuenzaniso, unogona kushandisa izvi chisarudzo zvokudya. mazana maviri magiramu dzenyama kubva yehuku, nyama yenguruve dzakaonda uye hove furaya anogona, asi chete nokushandiswa mafuta omuorivhi, ipapo sauté zvishoma. Vegetable Salad akagadzirira yoga. It ingasanganisira madomasi, mazai hunovira, uye zvose mwaka izvi zvose zvakafanana mafuta omuorivhi. Edza kushandisa munyu, asi kana asina kuita pasina izvozvo, zviri havatenderwi muhuwandu chaizvo duku. Zviri nani kuritsiva nemazita ndimu muto. Inwa zvakanaka semusimboti decoction ruva muhudyu.

Unogona kuedza nezvechisarudzo ichi. Bikai magiramu mana nyama yenguruve vanosendamira vanodiwa unsalted mvura. chidimbu ichi rakakamurwa migove shanu vakaenzana. Garnish vaishandisawo akabika miriwo - makabheji kana beets. The chinwiwa rakakodzera pane simba tii pasina shuga kana muto kubva michero.

Yeuka kuti nyama - chinhu rinorema chigadzirwa kuti kugaya. Naizvozvo, nyama Kudya hakusi akakodzera vanhu vane matambudziko zvakakura pamwe zvomudumbu turakiti, uyewo vakadzi vane pamuviri uye vana.